Любой, кто борется с депрессией, слышит, как другие люди делятся своим опытом преодоления ее, может быть как поддерживающим, так и целительным. Теперь один из самых известных ведущих людей страны рассказывает свою историю, когда Дуэйн Джонсон рассказал о своей борьбе с депрессией. Это важный шаг вперед для одного из самых сильных людей в мире - в буквальном смысле - открыться примерно в то время, когда он чувствовал себя потерянным и уязвимым, и его открытость так освежает, чтобы услышать.
The Rock поговорил с британской газетой Daily Express и поделился, как его мать, когда ему было всего 15 лет, пыталась покончить жизнь самоубийством после того, как они потеряли свою квартиру. Он рассказал, что она вышла из движущейся машины и попыталась войти в полосу встречного движения: «Я схватил ее и потянул на спину по гравийному обочине дороги», - сказал Джонсон Daily Express. Ранее он поделился историей в Instagram в феврале во время съемок для своего шоу Ballers. В то время он не связывал это с последующим приступом депрессии.
Опыт с его матерью поставил его в темное место и период депрессии. Затем, несколько лет спустя, он сообщил, что его освободили от контракта с Канадской футбольной лигой. Вскоре после этого его девушка рассталась с ним, и он снова столкнулся с депрессией, сообщает Daily Express. «Это было мое самое худшее время», - сказал изданию бывший борец, ставший актером.
Его комментарии получили широкую поддержку в Твиттере, что должно служить напоминанием о том, что люди часто понимают больше, чем мы ожидаем. Один пользователь поблагодарил его за прозрачность:
Рок ответил, призывая пользователя обратиться за помощью и поговорить с людьми, отметив, что мужчины часто более сдержанны, чтобы протянуть руку.
Другой пользователь поделился тем, что пролечился несколько месяцев и не жалеет о своем выборе. Они поблагодарили Джонсона за его роль в борьбе со стигмой.
Один пользователь указал, что не только мужчины пытаются показать себя, объяснив, что у всех нас есть страх показать свои слабости.
Родителям может показаться, что иногда им приходится храбрее смотреть не только на своих детей, но и на окружающих. Как родители, они не хотят признавать слабость или кажется, что у них нет всего этого вместе. Это может сделать борьбу с такими вещами, как депрессия, беспокойство или психическое заболевание, еще более трудным, поскольку мы испытываем боль вместе с чувством стыда или несовершенства. «Я не ленивый», - написала одна мать в статье о психическом здоровье и воспитании детей в «Могучем». «Есть причины, по которым мой дом не в порядке. Иногда мне требуется все, что у меня есть, чтобы встать с постели. Задайте мне вопросы ». Другой прокомментировал:« Это не делает меня плохим родителем, чтобы попросить о помощи ».
Знаменитости, такие как «Рок», безусловно, могут относиться к некоторым из тех же факторов давления, и его открытость говорить об этом теперь, будем надеяться, поможет другим обратиться за помощью, как и он сам. «Мне потребовалось много времени, чтобы понять это, но главное - не бояться раскрыться», - написал Джонсон в своем твиттере в понедельник.
Этот вид обмена мнениями от знаменитостей и всех нас очень важен в борьбе со стигмой психического здоровья. Это служит важным напоминанием о том, что вы не одиноки, и в этом нет ничего постыдного.
Посмотрите новый видео-сериал Romper, « Bearing The Motherload» , где несогласные родители с разных сторон проблемы садятся с посредником и обсуждают, как поддержать (а не судить) перспективы воспитания друг друга. Новые эпизоды эфира по понедельникам на фейсбуке.
