Прежде чем у меня были дети, я бы никогда не представлял себе, что я, как вы кладете ребенка спать может быть такой спорной темой. Но когда речь заходит о так называемой «тренировке во сне», оказывается, что у людей есть сильные мнения, и многие из них не боятся делиться этими мнениями, независимо от того, просят ли их кто-то или нет. По правде говоря, то, в какой степени тренировка сна (так называемый «метод плакать») некоторыми людьми воспринимается как совершенно ужасающее и бессердечное, иногда заставляет меня в очередной раз догадываться о нашем решении научить наших близнецов спать, когда они были младенцами. Несмотря на то, что «кричать об этом» сработало очень хорошо для нашей семьи, суждение, которое окружает его, честно заставляет меня чувствовать себя виноватым за использование CIO, хотя я знаю, что это был безусловно лучший выбор для нашей ситуации.
Понятно, конечно, почему некоторым родителям показаться ужасно плачущим. Одно только имя вызывает в воображении образы невинных детей, оставленных в холодных темных комнатах, чтобы кричать головами, потому что их матери не любили их настолько, чтобы обращать внимание на их нужды. Но, согласно The Baby Sleep Site, вопиющие слова на самом деле означают установление четких границ между сном и сном. Да, иногда (возможно, часто) это включает в себя плач. Кричать об этом не следует (и, конечно, никогда не следует) как синоним игнорирования или наказания вашего ребенка. По моему опыту, крик об этом дал мне и моему мужу возможность вырабатывать здоровые привычки сна для наших детей на раннем этапе, которые все еще продолжаются теперь, когда они находятся в детском саду. И, на мой взгляд, это означает, что мы все немного лучше отдохнули и расслабились, чем могли бы быть в противном случае. Тем не менее, я изо всех сил пытаюсь избавиться от ощущения, что использование метода CIO было чем-то, за что я должен чувствовать себя виноватым.
Когда я впервые узнала, что беременна двойней, я была не так взволнована, как была в ужасе. Осознание того, что у меня скоро появятся сразу два ребенка, было чрезвычайно пугающим, поэтому я отправился на миссию, чтобы получить как можно больше советов от других мам-близнецов. Одна вещь, которую почти каждый из них сказал? Получить их по графику как можно скорее. Я действительно не знал, что это значит, и, честно говоря, вся идея звучала настолько противоположно типу расслабленной, естественной, «плывущей по течению», мамы, которой я представлял себя. Я хотел, чтобы мои дети знали, что их любят и в безопасности, что они всегда могут рассчитывать на то, что я отвечу их потребностям, и, как я полагал, постановка их на график кажется противоположностью формированию надежной, любящей связи.
Как только мы с мужем забрали наших близнецов домой, я начал понимать, что с точки зрения материально-технического обеспечения необходима какая-то организация. У меня только две руки, и я могу менять только одну пеленку за раз. Близнецы нуждались в формуле, которая, по крайней мере, означала, что я мог бы кормить их одновременно, если бы я сидел их в надувных креслах по обе стороны от меня, но по большей части забота о маленьких близнецах - это бесконечный ряд компромиссов, воспитание в стиле сборочной линии.
Если бы моя работа заключалась в том, чтобы дать им понять, что засыпать не было страшно, разве я бы не усиливал их дискомфорт, выкапывая их всякий раз, когда они плакали, и позволяя им заснуть в моих руках? Я начал думать об этом, как о том, чтобы давать им лекарства - я не собирался избегать давать их им, если они болели просто потому, что им не нравилось то, как они на вкус.
Поскольку я не мог качать двух детей на руках целый день, наши детские качели и надувные стулья стали очень полезными. Обратная сторона? Мой сын быстро решил, что качели были единственным местом, где он хотел вздремнуть. Всякий раз, когда я подносил его к его люльке, он просыпался и кричал, и, поскольку я был почти в бреду от лишения сна, я обычно просто возвращал его к себе, чтобы он был счастлив. Мысли о тренировках во сне даже не приходили мне в голову - как я могу сделать такое с моими драгоценными детьми? - пока некоторые мудрые слова от профессионального терапевта близнецов, Лоры, во время домашнего визита не заставили меня полностью пересмотреть.
Я объяснил Лоре свое разочарование по поводу сна моего сына на качелях и его кажущейся ненависти к его люльке. Я сказал ей, что не уверен, что делать, что всякий раз, когда я пытался унизить его, он расстраивался, но мне действительно не нравилось, когда он спал на качелях или в бодром кресле. Она дала мне несколько советов, таких как попытка уложить его, пока он еще не спал, но неестественно, или сделать так, чтобы он двигался очень медленно, чтобы он не испугался. Затем она сказала: «Вы знаете, все люди нуждаются во сне, но научиться спать - это навык. Ему может быть немного неудобно сначала привыкнуть к дремоте в своей постели, но это то, что каждый должен изучить в какой-то момент. «.
Я поняла, что она совершенно права: сон может быть естественным, но спать каждую ночь в темной комнате, в кровати, в определенное время дня? Все это то, что мы научились делать, и мы делали это так долго, что они чувствовали себя естественно. Но для моих близнецов, которые провели большую часть своей короткой жизни, засыпая, когда и где? Это была совершенно новая концепция. Мы с мужем решили, что обучение наших близнецов тому, как спать, будет нашей первоочередной задачей, и совсем скоро все дети спали всю ночь в своих кроватях.
Слышать, как другие люди говорят, что люди, которые ИТ-директора являются эгоистичными или жестокими, вредны, потому что, по нашему опыту, ИТ-директора были противоположностью этих вещей. И комментарии людей, говорящих, что они «никогда не могли бы сделать ничего подобного», заставляют меня внезапно стать параноиком, что я почему-то упустил из виду острую эмоциональную травму своих детей, что я каким-то образом закрыл глаза на их страдания.
По большей части, Мэдди и Рид всегда были отличными спящими, и я чувствую себя достаточно уверенно, потому что мы никогда не колебались в границах, которые мы установили вокруг сна. Мы всегда придерживались раннего, последовательного времени сна, и они никогда не спали в нашей постели, если они не были больны или действительно расстроены. Да, иногда это означало, что они плакали, когда их усыпляли, но сон важен для их развития, и их кроватки были в безопасности, в них было пространство, которое они могли бы научиться чувствовать себя комфортно, спя всю ночь. Если бы моя работа заключалась в том, чтобы дать им понять, что засыпать не было страшно, разве я бы не усиливал их дискомфорт, выкапывая их всякий раз, когда они плакали, и позволяя им заснуть в моих руках? Я начал думать об этом, как о том, чтобы давать им лекарства - я не собирался избегать давать их им, если они болели просто потому, что им не нравилось то, как они на вкус. Позволить им понять, что они могут уснуть сами по себе, было бы хорошо для них.
В наши дни я стала именно той мамой-близнецом, которая рекомендует будущим мамам-близнецам, чтобы они договаривались о своих детях как можно скорее. Это сделало жизнь проще и разумнее, как для детей, так и для нас, и попытка сделать это любым другим способом просто кажется излишне сложной. Но это не значит, что комментарии родителей-анти-ИТ-директоров меня не беспокоят. Слышать, как другие люди говорят, что люди, которые ИТ-директора эгоистичны или жестоки, вредны, потому что, по нашему опыту, ИТ-директор был противоположностью этих вещей. И комментарии людей, говорящих, что они «никогда не могли бы сделать ничего подобного», заставляют меня внезапно стать параноиком, что я почему-то упустил из виду острую эмоциональную травму своих детей, что я каким-то образом закрыл глаза на их страдания. Я слышал, как люди говорят, что дети, которые CIO становятся менее приспособленными, что они не чувствуют себя любимыми, или какое-то другое необоснованное заявление о кинжале в душе (для отчета, исследование 2016 года показало, что практиковать крикнуть это не нужно) не повышает уровень стресса у ребенка, а также может помочь ему больше спать с течением времени.) Хотя я не думаю, что это вообще правда, это не значит, что я не чувствую вины из-за этого на всякий случай, если я я неправ
Что бы я хотел, чтобы мы все помнили в разговорах о поляризации родительских тем, так это то, что мы, по большей части, действительно стараемся изо всех сил. По большей части, мы действительно все обожаем наших детей, и мы искренне хотим для них самого лучшего. Для нас это означало принять решение научить наших детей чувствовать себя уверенно и безопасно спать в одиночестве. Для других я представляю, что это означает совместный сон, или раскачивание их, или какой-то другой способ физически быть там, чтобы помочь с процессом засыпания. Но всепроникающая вина - то, что большинство родителей испытывают по поводу чего-либо, независимо от того, тренируются они или нет, - кажется совершенно искаженной и не имеющей реальной ценности. Родители, которые на самом деле пренебрегают или вредят своим детям? Да, мы должны быть возмущены. Но родители, которые просто пытаются помочь установить некоторые здоровые границы вокруг сна? Может быть, мы могли бы немного ослабить суждение.
