Я никогда не планировал спать с моими детьми. Это было что-то, что просто произошло через несколько недель после рождения моей первой дочери. После нескольких недель грудного вскармливания моей первой дочери я был измотан круглосуточно, и однажды ночью я понял, что единственный способ справиться с этой ночью - это кормить ребенка грудью, лежа на боку, чтобы я мог спать, пока она ела. После этого мы постепенно перешли к совместному сну на полный рабочий день, и вскоре в нашем доме это стало необходимостью. Я вернулся на работу через пять недель после родов, и я отчаянно пытался заснуть, как мог, даже если это означало разделить кровать с моей дочерью. Это означало делать все, что мы могли, в течение нескольких часов бездействия, даже если мы не любили совместный сон.
Я думаю, что в мире есть представление о типе родителей, которые спят со своими детьми. Я часто чувствую, что люди предполагают, что родители, которые спят с детьми, являются «хиппи», которые всегда любят быть рядом со своими детьми или ужасно скучают по ним каждый раз, когда они разлучены. И, честно говоря? Какой родитель не чувствует себя таким образом, даже если они не говорят об этом? Хотя некоторые родители, возможно, решили спать вместе, потому что они следуют более основанному на привязанности подходу к воспитанию детей, это было не так для меня. Я люблю своих детей и скучаю по ним, пока их нет, но я совсем не скучаю по ним, когда они начинают спать в своей постели.
Честно говоря, совместный сон не легок. Я делю кровать размера "queen-size" с моим 6-футовым 2-дюймовым мужем, поэтому добавление еще одного тела к кровати делает вещи немного переполненными. Несмотря на то, что мой муж часто спал в другом месте в течение первых нескольких недель дома с новорожденным, когда ребенок становится старше и мы чувствуем себя в безопасности, когда все трое лежат в постели, вещи начинают казаться немного напряженными. Я всегда предпочитал иметь свое собственное место ночью. Мои дети трогают меня так сильно в течение дня, натягивают на меня близко или кладут голову на мою грудь для комфорта, что к концу дня я растроган. Я люблю быть рядом с ними, но перед сном я получаю перерыв, который мне нужен, чтобы чувствовать себя обновленным и готовым к новому полному дню воспитания детей.
Я не люблю совместный сон, но я люблю дополнительный сон, если он мне нужен, когда он мне нужен больше всего.
Когда я сплю, я не получаю этот перерыв. Я знаю, что такова забота о ребенке младше 1 года. Большинство малышей кормят грудью всю ночь, поэтому перерыв почти невозможно в течение первого года их жизни, и я в порядке с этой реальностью. Но даже если это так, то, что я выросла, чтобы признать, что совместный сон является необходимостью в моей жизни, когда мои дети еще маленькие, это не значит, что я люблю это делать.
Вот почему мы не спим дольше, чем необходимо. С моей первой она спала в нашей кровати или в колыбели рядом с нашей кроватью только столько, сколько требовалось. С ней я спал так легко, просыпаясь каждый раз, когда она двигала, ее дыхание менялось. Я чувствовал себя немного застрявшим, потому что я не мог заснуть, если бы я положил ее в ее кроватку, но мой сон также пострадал от нее рядом со мной в нашей комнате. Когда ей было около 8 месяцев, она наконец начала часами спать. Мы перевели ее в кроватку в ее детской почти сразу, как только смогли. Моя вторая дочь кормила грудью дольше и спала с нами время от времени до ее первого дня рождения. Мы с мужем очень хотели, чтобы наша кровать снова была у нас, и часто ставили ее в постель в начале ночи, только чтобы перевезти ее с нами, когда она проснулась несколько часов спустя.
Мне нужен перерыв, и потому что я не получаю это перед сном, мне нужно выяснить, как встроить эти бездетные моменты в мой день.
Я не люблю совместный сон, но я люблю дополнительный сон, если он мне нужен, когда он мне нужен больше всего. Я люблю преимущества совместного сна для моих отношений кормления грудью с моими детьми, помогая мне как можно дольше сохранять здоровое питание.
Чтобы компенсировать наличие ребенка в постели ночью, я пытаюсь найти равновесие другими способами. Я по возможности выхожу из дома один и захожу в спальню на несколько минут после возвращения мужа с работы. Мне нужен перерыв, и потому что я не получаю это перед сном, мне нужно выяснить, как встроить эти бездетные моменты в мой день. Я знаю, что эта часть моей жизни коротка, и что мои дети только ненадолго попадут в мою постель, поэтому я стараюсь не зацикливаться на том, как мы делаем вещи ночью. Совместный сон может быть не идеальным, но большая часть родительских обязанностей заключается в гибкости и понимании того, что лучшее решение для трудной фазы - иногда просто принять это вместо того, чтобы измотать себя, пытаясь это исправить.
Я не люблю совместный сон, но я готов пойти на жертвы, необходимые для того, чтобы первый год воспитания нового ребенка прошел максимально гладко. Первые месяцы трудны, особенно если у вас есть дети, которые плохо спят. Иногда это означает сделать выбор, который вы не любите, потому что это то, что работает лучше всего для вашей семьи в то время. Я не любил спать, но я рад, что мы все равно решили сделать это.
