Оглавление:
- 1. Вы потеете во всем
- 2. Выравнивание вашего тела сброшено
- 3. Ваши руки онемели
- 4. Ваша спина имеет крошечные отпечатки ног
- 5. Ваше тело болит от ваших позиций Cirque De Soleil
- 6. Ваше тело покрыто ушибами и царапинами
- 7. Вы серьезно тронуты
Разделение кроватей - это выбор, который делают многие семьи, будь то органическое или запланированное, но это не всегда легко. Разделение кровати с ребенком, малышом или воспитателем может быть умственно трудным и физически трудным. Конечно, есть много хороших вещей, которые могут быть связаны с совместным использованием постели, но как совместное использование постели отрицательно влияет на ваше тело? Перевешивают ли выгоды риски для вашего собственного благополучия?
Вот в чём дело, если вы не любите делиться постелями, лучше этого не делать. Келли Мам отметила, что разделение постели действительно зависит от вас и от того, что вы хотите сделать. Если вы думаете, что вы будете несчастны, то передайте это. Вы можете поспать с ребенком на отдельной поверхности в той же комнате в качестве компромисса, или вы можете переместить младшего в свою спальню. Лично мне нужно мое пространство. Хотя я люблю обниматься и спать по воскресеньям со своим малышом, я предпочитаю ночевать в собственной кровати. Мне нужно потянуться, мне нужно перевернуться, и я не хочу просыпаться с новыми царапинами на лице от малыша, который хотел, чтобы я проснулся и приготовил ей немного хлопьев.
Так что возьмите это у меня - есть несколько способов, которыми совместное использование кровати отрицательно влияет на ваше тело. Если вы можете пройти их, во что бы то ни стало, мама. Сделайте все возможное, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок счастливы. Но если вы не уверены в том, чтобы делить постель, прислушайтесь к моему предупреждению - у малышей отличная цель для удара ногой.
1. Вы потеете во всем
GIPHYВы могли бы подумать, что вам будет холодно, когда вы либо снимаете свободные одеяла для своего ребенка, либо у вас их крадет малыш, но оказывается, что совместное проживание в постели - потная AF. Моему ребенку нравится, когда большая часть ее тела плотно прислонена к моему, поэтому я научился носить майки и шорты, если собираюсь делать это всю ночь. До свидания, фланелевая пижама. Теперь у меня есть собственный источник тепла. Стоит также отметить, что если ваш малыш тоже потный, возможно, пришло время пересмотреть свои собственные варианты пижамы.
2. Выравнивание вашего тела сброшено
GIPHYБиомеханик Кэти Боумен отметила на своем веб-сайте Nutritious Movement, что совместное использование кровати может привести к тому, что ваше тело потеряет равновесие, особенно когда вы спите на одной стороне. Вы можете испытать то, что она назвала «ребристым слайдом», и, как правило, это можно исправить, когда вы переключаетесь на другую сторону, но разделение кровати не всегда позволяет это сделать - вы часто в конечном итоге спите на одной стороне всю ночь.
3. Ваши руки онемели
GIPHYМой ребенок любит прижиматься. И хотя это моя любимая вещь в мире, это также заставляет мои руки чувствовать себя как мешки с песком вместо функционирующих придатков, какими они должны быть. Ее милая маленькая голова в изгибе моего локтя в порядке, пока я не могу использовать свои пальцы, чтобы нажать кнопку повтора в утра.
4. Ваша спина имеет крошечные отпечатки ног
GIPHYСерьезно, что это с детьми и их ногами? Мой ребенок постоянно пинается, если она спит со мной, и я законно обеспокоен тем, что в один прекрасный день из-за ее движений по боевым искусствам среди ночи произойдет повреждение органов.
5. Ваше тело болит от ваших позиций Cirque De Soleil
GIPHYШутки в сторону. Вы знаете старые резервные движения - свисающие с края кровати, искажающие ваше тело вокруг крошечного человека, который теперь занимает четыре фута пространства, держа руки над головой, чтобы подушки не двигались, спите с малышом между вашими ногами, потому что они двигаются повсюду. Все они отстойные и заставляют вас чувствовать, что вам 80 лет, когда вы просыпаетесь утром.
6. Ваше тело покрыто ушибами и царапинами
GIPHYУ моей малышки плохая привычка, когда она кормила грудью - она пихает мою руку вниз по моей рубашке и разминает мою грудь для комфорта. Независимо от того, сколько раз я убираю ее руку (она всегда извиняется и говорит: «Не стесняй маму»), если она лежит в моей постели и пытается заснуть, это первое место, куда она идет. Мои сиськи всегда царапаются от ее крошечных когтей T-Rex, и у меня больше одного синяка от того, что она так сильно ущипнула меня во сне, что я просыпаюсь. Некоторые дети хватают волосы своих родителей, когда они устали или дергают за ухо родителей, как утешение, и знаете что? Это тоже больно.
7. Вы серьезно тронуты
GIPHYНет другого способа объяснить это. Разделение кровати серьезно заставляет вас чувствовать себя тронутым La Leche International International отметила, что это чувство, часто характеризующееся раздражением, ощущением ползания кожи при мысли об объятиях и подавляющей клаустрофобии, вполне реально и может произойти, если вы проводите так много времени с ребенком на коже. Грудное вскармливание может быть большим стимулом для этого, но может и разделение кровати. Вам не нужно отказываться от совместного проживания в постели, но вам может потребоваться некоторое время в одиночестве или вздремнуть в своей постели, чтобы никто не ползал над вами.
