Даже если вы новичок в воспитании детей, скорее всего, вы знакомы с идеей самоуспокоения. В конце концов, имеет смысл, что ваш ребенок может научиться успокаиваться (и, надеюсь, идти спать) практически без вашей помощи. Но также разумно учитывать долгосрочные последствия этой техники. Например, как самоуспокоение влияет на вашего ребенка в дальнейшей жизни?
В целом, самоуспокоение рассматривается как часть тренировки сна ребенка. Это часто является компонентом метода cry it out, который имеет свой набор поклонников и недоброжелателей. Основная идея заключается в том, что ваш ребенок научится успокаиваться самостоятельно (часто с помощью небольшого сосания большого пальца) и в конечном итоге засыпает, как отмечает Sleeping Baby. В идеале, вашему ребенку будет легче задремать, и он не будет нуждаться в вас в режиме ожидания каждый раз, когда пробуждается ночью. Ваш ребенок научится успокаиваться и спать практически без посторонней помощи.
Что же, однако, случится с самоуспокоенными, когда они повзрослеют? Они растут с огромными проблемами доверия? Как и многие важные темы по уходу за детьми, текущие исследования дают несколько противоречивые и неубедительные результаты. Исследование педиатрии, проведенное в 2012 году, показало, что различные методы сна не показали длительного положительного или отрицательного воздействия на детей по мере их взросления. Более того, исследование в области педиатрии, проведенное в 2016 году, показало, что позволить своему ребенку вскрикнуть (самоуспокоение является обычной частью этой техники) также не имеет никаких долгосрочных негативных последствий. Итак, что должен делать заинтересованный родитель с этой информацией?
До тех пор, пока с обеих сторон не появятся конкретные доказательства, вы можете свободно выбирать любой подход к сну, который лучше всего подойдет вам и вашему малышу. Конечно, каждый ребенок тоже индивидуален. Один из ваших детей может относиться к самоуспокоению, как чемпион, в то время как его брат и сестра не будут иметь ничего общего с этой идеей. Используйте любой метод, который работает, и будьте спокойны, зная, что вы вряд ли нанесете какой-либо длительный вред, попросив своего малыша успокоиться (или нет).
