Каждый родитель может относиться к проблемам сна, но многие родители по-прежнему не уверены в реализации методов тренировки сна, особенно метода вымирания. Будь то беспокойство о том, как метод вымирания влияет на вашего ребенка в дальнейшей жизни, или вы не можете спокойно слушать, как ваш ребенок плачет, чтобы заснуть, многие родители опасаются идти на это. Но эта идея сна для вас и вашего ребенка звучит оправданно, верно?
Согласно сайту «Детский сон», метод вымирания требует, чтобы ваш ребенок выкрикнул его.,, вот и все. Идея состоит в том, что ваш ребенок учится успокаивать себя и не полагается на то, что вы приходите каждый раз, когда он плачет, чтобы вернуть его ко сну. Но многие родители считают жестоким и бессердечным позволять ребенку плакать, пока они не потеряют сознание. Тем не менее, этот метод следует использовать с сопровождающим режимом сна, а не бросать вашего ребенка в кроватку и надеяться, что он заснет, как только ударит подушку.
Так как же это повлияет на твою детскую жизнь? Смотря как. По данным CNN, исследователи в Австралии обнаружили, что крик не вызывает стресса у детей, и через год у детей не было никаких поведенческих проблем и они не были более привязаны к своим родителям.
Но « Психология сегодня» придерживается другой теории и утверждает, что дети, которых оставляют плакать, чтобы уснуть, могут серьезно страдать и что это может повлиять на их способности к отношениям по мере их роста. « Психология сегодня» вместо того, чтобы плакать о том, чтобы сделать детей более независимыми, отмечает, что на самом деле это может сделать детей более зависимыми и что у них могут быть проблемы с тревогой до конца жизни.
Тем не менее, Сара Окуэлл-Смит, эксперт по воспитанию детей и автор, отметила на своем веб-сайте, что занятия по обучению снам и их вопли не совсем способствуют принятию решений. Она предположила, что переменные между исследованиями сна делают невозможным получение точной информации. Одно исследование может иметь меньший размер выборки, другое не учитывает другие факторы в жизни ребенка. И поскольку сон ребенка постоянно меняется от месяца к месяцу, как вы можете принять решение «все или ничего»?
Учитывая множество других факторов, которые могут повлиять на личность и эмоции ребенка по мере его роста, трудно полагаться на исследование, в котором говорится, что метод вымирания отвечает за тревожных, зависимых детей или детей, которые растут, чтобы быть в порядке. Если вы не уверены, что метод вымирания предназначен для вас и вашего ребенка, поговорите с педиатром вашего ребенка, чтобы вы могли чувствовать себя в безопасности при принятии любого решения о сне.
