Как меняется счастье мамы при воспитании ребенка, согласно науке

Дети! Что не нравится в них? Разве они не делают тебя таким счастливым, что ты можешь просто кричать? Нет, но серьезно: некоторые дети действительно хотят кричать - и это не только дети. Не волнуйтесь, мам, это не все в ваших головах. Существует множество научных данных, объясняющих, как меняется счастье мамы во время воспитания ребенка. На самом деле, существует даже целый ряд научных исследований, посвященных изучению того, что исследователи назвали «разрывом родительского счастья».

О, как бы я хотел, чтобы это упоминалось в бутиковой версии магазина Baby Gap, но, к сожалению, это не так. Наука изучает, как уровень счастья родителей сравнивается с не родителями с 1980-х годов, и обнаружила, что между двумя группами существует большой разрыв. Многочисленные исследования изучали, как наличие детей может повлиять на благополучие мам и пап, а также различные факторы, которые могут повлиять на родительское счастье, такие как возраст родителей, возраст их детей и сколько у них детей. Общий научный консенсус: родители не счастливы или лгут. Разве это не хорошо? * Рыдает *

Так же, как и целые дебаты «красное вино хорошо или плохо для вас», вы найдете исследование по воспитанию детей с двумя совершенно разными результатами по одному и тому же вопросу. Показательный пример: в 2005 году исследование, проведенное в Университете Пенсильвании, показало, что родители только детей были счастливее, чем родители с более чем одним ребенком. Спустя почти 10 лет исследование Лондонской школы экономики показало, что родители двоих детей самые счастливые. Супер полезно, наука!

Тем не менее, давайте посмотрим на счастье по возрастным группам детей, потому что оно не может быть плохим, верно?

Когда дети младшие: смутные годы

Giphy

Норвежское исследование 2015 года дает мало надежды новым родителям. Исследование показало, что рождение первого ребенка повлияло на удовлетворенность родителей чем развод, безработица или даже смерть супруга в течение первого года жизни ребенка, как сообщает The Washington Post. Хлоп. Но если вы посмотрите на результаты только в отношении новых мам, это не должно показаться удивительным. Согласно исследованию, проведенному в 2014 году в Австралии, почти треть новорожденных мам испытывают послеродовую депрессию.

Когда дети начинают ходить в школу: становится лучше

Giphy

Как только вам удастся пережить круглосуточное кормление, пеленание и общее отсутствие общения, которое приходит с новорожденными месяцами, все становится немного легче. А когда дети, наконец, идут в школу, родители предъявляют еще меньшие требования к хорошей части дня. В результате родительское счастье имеет тенденцию возрастать, когда легче заботиться о своих детях.

Соня Любомирская, профессор психологии в Калифорнийском университете в Риверсайде и автор книги «Мифы счастья», рассказала NPR в 2013 году, что самые тяжелые времена - это когда дети младше 5 лет и старше 13 лет: «Когда у вас есть дети в возрасте до пяти лет и когда ваши дети подростки, вот когда у вас самые негативные эмоции и негативные переживания с ними ".

Подростковые годы: удачи!

Руфус Гриском и Алиса Волкман, основатели мужа и жены сайта для родителей Babble.com, дали особенно освежающее выступление на TED Talk против родительских табу в 2010 году. В нем они рассказывают о родительском счастье, но они также продемонстрировали диаграмму из книги Дэниела Гилберта за 2006 год. Спотыкаясь на счастье. Гриском и Волкман назвали диаграмму Гилберта «Самая страшная диаграмма, которую только можно представить новому родителю» - и это не преувеличение. Гилберт посмотрел на четыре независимых исследования родительского счастья по возрасту ребенка, и все четыре исследования показали пугающую низкую точку счастья для родителей: подростковые годы.

Да, извините, ребята. Там просто не обойти подростковые годы. Они в основном сосут для всех, родителей и подростков.

Итог: мам, не чувствуй себя вынужденным быть счастливым все время

Giphy

Если вы сделаете шаг назад и посмотрите на все исследования родительского счастья, картина может выглядеть мрачной. Но правда в том, что каждый родитель отличается. Каждый ребенок индивидуален. Каждый семейный опыт будет отличаться, и вы не всегда можете предсказать, когда все станет намного сложнее. Наука - и, в основном, любой, кто когда-либо заботился о ребенке - говорит, что в какой-то момент развития вашего ребенка это не будет счастливым веселым временем. Как сказал один из исследователей в области воспитания детей: «Дети могут быть долгосрочным вложением в счастье».

Но не все так печально и мрачно, как Гриском отметил в своем выступлении на TED: «Среднее счастье, конечно, неадекватно, потому что оно не говорит с каждым мгновением опыта». Потому что, в конечном счете, важен не какой-то количественный показатель общего счастья: единственный момент счастья меняет свое влияние и формирует всю жизнь - для родителей и детей.

И это нормально, чтобы не быть счастливым. Невозможно быть счастливым все время, и на самом деле быть счастливым все время плохо для тебя, во всяком случае. Просто помните: это тоже пройдет, и если это не так, не бойтесь просить о помощи. Вы получили это, мама - и есть множество людей, желающих провести вас через радостное безумие, которое воспитывает, через все его вершины и долины.