Оглавление:
- 1. Короткий предохранитель
- 2. Проблемы с пищеварением
- 3. Нерешительность
- 4. Изменения в привычках питания
- 5. Чувствительность к отклонению
- 6. Вспышки и плач
- 7. Легкомысленность
- 8. Снижение в работе или успеваемости в школе
- 9. Скука
- 10. Головные боли
- 11. Непоседа
- 12. Нарушение функционирования
- 13. Проблемы с концентрацией
Депрессия отстой. И хотя в последние годы этому вопросу уделялось больше внимания и понимания, многие заблуждения о нем все еще существуют. Например, не все, кто находится в депрессии, представляют свои симптомы одинаково. Фактически, вещи, которые вы не осознавали, являются признаками депрессии у взрослых, и дети могут удивлять.
По данным Национального института психического здоровья, депрессия - это реальное заболевание, которое влияет на способность человека функционировать в повседневной жизни. Более того, симптомы могут появиться несколько неожиданными способами. Некоторые люди могут отстраниться и с трудом встать с постели по утрам, тогда как у других может быть вспыльчивость или внезапные изменения аппетита.
Кроме того, депрессия может затронуть больше людей, чем вы думаете. Как отмечает Американская ассоциация тревоги и депрессии (ADAA), от 2 до 3 процентов детей, а также от 6 до 8 процентов подростков могут страдать от серьезной депрессии. К сожалению, цифры для взрослых не намного более перспективны. Как объяснил ADAA, примерно 6, 7 процента взрослого населения США могут справиться со случаями большой депрессии в течение определенного года. К счастью, есть помощь для людей всех возрастов, которые имеют дело с депрессией. Если эти симптомы проявляются у вас или у вашего близкого человека, то, возможно, самое время обратиться к профессионалу, который поможет справиться с депрессией.
1. Короткий предохранитель
Характер триггера волос может быть признаком депрессии. Согласно профилактике, многие люди с депрессией сообщают о симптомах враждебности и гнева. Если вы или ваш ребенок быстро набрасываетесь по малым причинам, депрессия может быть реальным виновником.
2. Проблемы с пищеварением
Некоторые люди страдают от депрессии в кишечнике. Как отмечается в WebMD, все, от тошноты до диареи, может быть результатом депрессивных эпизодов. Частые поездки в ванную могут указывать на депрессию.
3. Нерешительность
Есть ли у вас или вашего ребенка проблемы с принятием решений о чем-либо? Люди, страдающие от депрессии, могут испытывать проблемы с принятием даже самых обыденных решений, как объясняет Healthy Place. Хотя точные причины остаются неизвестными, это может быть красный флаг, если вы или ваш ребенок изо всех сил пытаетесь решить простые вещи, например, что есть на завтрак. В некоторых случаях подавленный человек может даже замерзнуть и воздерживаться от принятия каких-либо решений, как это дополнительно отмечено в «Здоровом месте», и оставаться в постели весь день.
4. Изменения в привычках питания
Как для детей, так и для взрослых еда может многое сказать о настроении. Как объясняет «Повседневное здоровье», потеря аппетита или резкий скачок в еде могут свидетельствовать о начале депрессии. На самом деле, любое изменение аппетита может быть хорошей причиной для посещения вашего врача.
5. Чувствительность к отклонению
Хорошо, так что никто не любит чувствовать себя отвергнутым. Но для людей, которые страдают от глубокой депрессии, чувствительность к отторжению часто является компонентом состояния, как отмечает Psychology Today. Второе предположение, могут ли такие люди, как вы, быть бременем, и неясно, является ли эта чувствительность к отторжению симптомом депрессии или фактором, способствующим ей.
6. Вспышки и плач
Это может быть одним из наиболее очевидных признаков. Как объясняет WebMD, дети с депрессией, в частности, могут реагировать на это состояние вспышками и плачем. Хотя вы можете ассоциировать депрессию с симптомами абстиненции у взрослых, у детей она может проявляться в форме отыгрыша.
7. Легкомысленность
Некоторые физические симптомы состояния могут показаться странными. Например, некоторые люди с депрессией могут иметь дело с приступами головокружения или головокружением, как отмечается в WebMD. Обратите внимание, если ваш ребенок время от времени жалуется на то, что чувствует себя одурманенным.
8. Снижение в работе или успеваемости в школе
Депрессия может серьезно повлиять на когнитивные функции человека. Как отмечается в Psych Central, люди, имеющие дело с депрессией, могут испытывать все большие трудности на работе или в школе. Пометка оценок или пропущенных сроков может рассказать более глубокую историю.
9. Скука
Конечно, каждый чувствует себя немного бла время от времени. Но депрессия может вызвать чувство незаинтересованности в занятиях, которые вам раньше нравились, как отмечалось в «Студентах против депрессии». Для некоторых людей даже ранее любимые увлечения могут показаться совсем не веселыми.
10. Головные боли
Это кажется жестоким, но многие симптомы депрессии также проявляются как физическая боль. По данным Everyday Health, депрессия тесно связана с головными болями (особенно с мигренью). Хотя депрессии достаточно, чтобы справиться с ней самостоятельно, эти головные боли могут сделать состояние еще более изнурительным.
11. Непоседа
Конечно, многие взрослые и дети имеют проблемы с тем, чтобы сидеть неподвижно очень долго. Но, как отмечается в «Совместной хиропрактике», чувство беспокойства и беспокойства часто является признаком депрессии. Эти лежащие в основе чувства волнения могут проявить себя таким физическим способом.
12. Нарушение функционирования
Для людей, оказавшихся в тумане депрессии, даже самые простые задачи могут казаться непреодолимыми. Как отмечается в WebMD, как взрослые, так и дети могут столкнуться с ограниченной способностью функционировать в повседневной жизни, когда они справляются с депрессией. Даже действия, которые когда-то приносили радость, теперь могут доставлять вам много хлопот.
13. Проблемы с концентрацией
Иногда фокус неуловим для всех. Но для людей с депрессией концентрация на работе или в школе может начать казаться невозможной, согласно Everyday Health. Более того, даже личные отношения могут страдать от недостатка внимания и внимания.
