Оглавление:
- 1. Подготовка для ребенка
- 2. Ввод и вывод
- 3. Ребенок отказывается кормить грудью
- 4. Насос для увеличения молока
- 5. Грудное вскармливание в слинге
- 6. Груди кажутся менее полными, чем раньше
- 7. Текущая дрожжевая инфекция в груди
- 8. Как избежать добавок
- 9. Насос не кажется, чтобы помочь
- 10. Ребенок кусает сосок
- 11. Вырезать молочные продукты
- 12. Контроль рождаемости, влияющий на снабжение
- 13. Болезненная накачка
- 14. Начало отлучения от грудных детей
Они говорят, что большая часть воспитания детей полагается на ваши инстинкты, но я думаю, что все мамы могут согласиться с тем, что иногда наша интуиция кажется ошибочной, особенно когда речь идет о грудном вскармливании. Когда я была в палате после родов, медсестры привели меня с дочерью и спросили, не хочу ли я попробовать ее кормить. «Гм, конечно», - сказал я. Медсестра улыбнулась, протянула мне мою дочь и пошла в другой конец комнаты. «Хотя я не уверен, что», - прошептала я, обеспокоенная тем, что она собирается закатить глаза и читать мне лекции о том, что я не готова иметь ребенка. Вместо этого она улыбнулась и сказала: «Просто отдай ей свою грудь. Посмотрим, что получится».
Я знаю, что не каждое путешествие по грудному вскармливанию начинается так же легко, как мое, но даже со временем у меня были опасения. У моей дочери была хорошая защелка? Получала ли она достаточно еды? Должен ли я следить за своей диетой? Она плакала из-за моего молока?
Независимо от того, как идет кормление грудью для вас и вашего ребенка, независимо от того, прекрасно ли вы проводите время или боретесь, у каждой мамы есть вопросы. Чтобы ответить на некоторые из них, я поговорил с IBCLC Лизой Фортин из My Milt Matters и Дженис Кэмпбелл, консультантом по грудному вскармливанию в больнице Сообщества Южного Нассау, чтобы дать вам совет специалиста, которого вы жаждете, когда беспокоитесь, что вашей интуиции недостаточно,
1. Подготовка для ребенка
«Здорово, что ты думаешь наперед», - говорит Фортин, но она предполагает, что тебе не о чем беспокоиться. «Большинство здоровых женщин, которые могут родить ребенка до срока, смогут производить достаточное количество грудного молока для своего ребенка. Многие проблемы с питанием возникают, когда на ранних этапах неправильного управления грудным вскармливанием. Я бы посоветовал вам поговорить с членами вашей семьи, чтобы увидеть, есть ли общий знаменатель, такой как IGT (недостаточная железистая ткань), который генетически предрасполагает вас к низкому содержанию молока ». Фортин добавляет, что эти типы состояний встречаются редко, и что гораздо чаще встречается вмешательство грудного вскармливания, влияющее на запас молока. «Вмешательство в самые ранние часы, дни и недели, часто со стороны персонала больницы или родственников из лучших побуждений, ведет к нисходящей спирали низкого предложения молока», - говорит она.
Фортин предполагает, что вместо витаминов вы обращаетесь в детские больницы, которые поощряют грудное вскармливание и ваши усилия, а также выбираете акушерку, акушера-гинеколога, дулю или партнера по рождению, который поддерживает вас. «Посетите местное собрание Лиги La Leche, чтобы узнать, что пережили другие новые мамы, и не бойтесь обращаться к персоналу больницы и специалистам по кормлению грудью, если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи».
2. Ввод и вывод
«Любой и ни один не будет самым точным ответом», - говорит Фортин. «Многие мамы могут съесть тарелку квашеной капусты и колбасы или стейка и ким чи с пищей от грудного ребенка. Другие мамы наблюдают за каждым кусочком, который пересекает их губы. Исследования не поддерживают идею о том, что газообразные продукты делают газообразных детей. Однако, Некоторые дети могут быть чувствительны к белку коровьего молока или другим распространенным аллергенам, таким как соя, яйца или помидоры, что приводит к газу, суете, сыпи или нарушению сна ". Fortin предупреждает о том, что следует избегать употребления продуктов или вырезывания из своего рациона, если только ребенок не страдает от них. «Помните, что дети, вскармливаемые грудью, развивают вкус к широкому спектру вкусов, основываясь на разнообразии рациона своей матери», - добавляет Фортин.
3. Ребенок отказывается кормить грудью
«Я бы посоветовал вам продолжать настойчиво», - говорит Фортин, отмечая, что кормление грудью в течение первых двух лет - это лучшее питание, которое ваш ребенок получит за это время, чтобы помочь его развитию. «Очень маловероятно, что она отлучила себя от дел, но скорее могут быть некоторые смягчающие обстоятельства, которые сделали уход за ребенком менее приятным, чем это было совсем недавно. Вехи развития, такие как ползание и ходьба, определенно могут держать ребенка достаточно занятым, чтобы пропустить несколько сеансов по уходу за больными.Может ли она получить набор зубов, возможно, ее резцы, которые могут быть упущены из виду, когда они еще спрятаны во рту? Как вы себя чувствуете? Любые симптомы дрожжевой инфекции или мастита? уход, болезненный как для матери, так и для ребенка, а мастит может сделать вкус молока более соленым ". Если все в порядке, не паникуйте. Фортин предполагает, что такого рода ситуация может спонтанно улучшиться, и вы никогда не узнаете, в чем проблема. Но если вы хотите что-то попробовать, Fortin рекомендует контакт с кожей. «Известно, что упрямые дети отказываются от медсестринского удара, когда находятся в теплой ванне с мамой, когда спят с мамой или проводят много времени наедине с мамой».
4. Насос для увеличения молока
Фортин отмечает, что, хотя перекачивание является одним из способов увеличить количество молока, вам нужно сначала выяснить, почему у вас мало молока. «Низкий запас молока может быть вызван матерью или ребенком, может быть физическим или физиологическим, или любой комбинацией этих факторов», - говорит она. «Встреча с квалифицированным консультантом по грудному вскармливанию, который может сделать подробный медицинский анамнез для вас обоих, должна быть приоритетом, если ваш ребенок плохо поправляется или не производит от трех до четырех загрязненных подгузников и от пяти до шести влажных подгузников в течение 24 часов».
Тем временем она предлагает кормить грудью «от 1 до 12 раз в день». «Следите за подсказками кормления вашего ребенка и кормите его грудью всякий раз, когда ваш ребенок просыпается, кормит голову из стороны в сторону, облизывает губы, прикладывает руку ко рту или суетится», - говорит она. «Медсестра с обеих сторон и насос после кормления грудью, по крайней мере, 10 минут или в течение двух-пяти минут после прекращения молока». Фортин также добавляет, что хорошо запертый ребенок - лучшая помпа, поэтому, если защелка вашего ребенка болезненна, если сосок вылезает из-за деформации рта вашего ребенка, или если у вас есть трещины или кровотечение, вам следует обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.
5. Грудное вскармливание в слинге
«Слинг - это бесценный инструмент для новой матери», - говорит Фортин. «Хороший носитель способствует склеиванию, облегчает грудное вскармливание, успокаивает суетливого ребенка, освобождает руки занятой мамы и является отличной системой транспорта». Fortin предлагает следить за носителями, стоящими лицом вперед, так как вы хотите, чтобы ваш ребенок смотрел на вас в слинге, и что эти типы носителей могут привести ребенка в неестественную форму морской звезды. «Ищите тканую обертку или слинг, который можно носить разными способами от младенчества до малышей», - говорит Фортин. «Практикуйтесь до появления ребенка, если возможно, и знайте, что есть кривая обучения, но многие мамы становятся достаточно искусными в том, чтобы обернуть своего ребенка в свое тело. Проверьте онлайн на таких сайтах, как Etsy или носители ручной сшивки из удивительных тканей, которые и вы, и ваши партнеру понравится. Многие маленькие местные детские магазины предлагают бесплатные инструкции по ношению конкретного типа носителей, которые они имеют в наличии ".
6. Груди кажутся менее полными, чем раньше
Не беспокойтесь, мама, Фортин говорит, что это очень распространено на шестинедельной отметке. «После нескольких недель мокрых подушек для кормления, луж в постели и ливня с грудным молоком на лице вашего ребенка, мать-природа убеждена, что вы делаете достаточно молока, и ваш ребенок не умрет от голода», - сказала она. «Ваше питание регулируется, и ваша грудь выясняет, как производить от 30 до 40 унций молока в день, не вызывая серьезных проблем со стиркой. Пока ваш ребенок счастлив, выздоравливает и производит мягкие подгузники, вы можете поздравить себя с тем, что он его сделал. в течение первых шести сложных недель лактации ".
7. Текущая дрожжевая инфекция в груди
«Вы можете обсудить возможность введения дифлюкана с вашим врачом, и аналогичным образом можно повторить протокол с горечавкой и фиалкой», - говорит Фортин. «Я видел, как многие мамы получают облегчение, используя универсальную мазь для сосков доктора Джек Ньюман (APNO), которая является препаратом, который нужно смешать в вашей аптеке. Вы можете найти рецепт, прибегая к помощи APNO Jack Newman и распечатывая информацию для вашего фармацевт «. Fortin также добавляет, чтобы проверить ваши бюстгальтеры, и предлагает стирать их в горячей воде с промывкой уксусом.
Еще один неожиданный виновник? Сахар. «Избегайте всех подсластителей, таких как мед и кленовый сироп, так как они просто кормят дрожжи. Если вы продолжаете атаковать дрожжи сразу со всех фронтов, вы должны найти исцеление. Обратитесь к специалисту по кормлению грудью или позвоните на горячую линию Лиги La Leche, если вы продолжать лечение и не иметь каких-либо улучшений еще через неделю или две ».
8. Как избежать добавок
«Лучший способ производить больше молока - кормить грудью по требованию и, если возможно, увеличить стимуляцию груди с помощью молокоотсоса», - говорит Кэмпбелл, но имейте в виду, что больше молока равно больше произведенного молока. «Вы должны пытаться кормить грудью своего ребенка от восьми до 12 раз в течение 24 часов, и всегда кормить грудью своего ребенка, прежде чем предлагать добавку к смеси».
9. Насос не кажется, чтобы помочь
«Спрос и предложение - это философия производства достаточного количества молока», - говорит Кэмпбелл. «Вы делаете правильные вещи, качая после каждого кормления. Удостоверьтесь, что вы кормите грудью своего ребенка, по крайней мере, от 8 до 12 раз в течение 24 часов. Кроме того, помните о защелке вашего ребенка и о том, эффективно ли вырабатывается молоко. переведен на ребенка. Достаточно ли у вашего ребенка достаточно грязных подгузников каждый день? Ваш ребенок набирает вес? Спит ли ваш ребенок комфортно после кормления? Если это так, возможно, вы производите только необходимое количество молока ».
10. Ребенок кусает сосок
«При первых признаках кормления, вы хотите подготовиться к кормлению ребенка», - говорит Кэмпбелл. «Вы можете помочь своему молоку быстрее добраться до ребенка, выполнив легкий массаж груди на груди к соску в течение минуты или около того. После массажа вы также можете сделать сцеживание молока руками. Это делает ваш сосок мягким и Вашему ребенку будет легче зацепиться. Вкус молока также сделает вашего ребенка более комфортным ». Кэмпбелл также предполагает, что у вашего ребенка тоже могут прорезываться зубы, и может быть полезно обратиться к группе поддержки по грудному вскармливанию, чтобы узнать, как другие матери справляются с подобными ситуациями.
11. Вырезать молочные продукты
«Коровье молоко в рационе матери может вызвать некоторую чувствительность к младенцам. Попробуйте связаться с местным отделением Лиги Ла Лече или обратиться к консультанту по грудному вскармливанию за советом», - говорит Кэмпбелл.
12. Контроль рождаемости, влияющий на снабжение
«Кормление ребенка по требованию обеспечит хороший запас молока», - говорит Кэмпбелл. «Любое количество накачки также увеличит стимуляцию груди и, в конечном счете, запас молока. Помните, что больше молока равно больше произведенного молока. Постарайтесь кормить ребенка грудью не менее восьми-двенадцати раз в течение 24 часов».
13. Болезненная накачка
Это может быть проблема с оборудованием. «Размер фланца молокоотсоса, который вы используете, может быть неправильной посадки, вызывая трение и дискомфорт», - говорит Кэмпбелл. «Попросите консультанта по грудному вскармливанию помочь вам узнать, подходит ли этот аксессуар для помпы для вашего размера груди».
14. Начало отлучения от грудных детей
«Младенцы обладают замечательной способностью самостоятельно регулировать потребление пищи не только в груди, но и во время еды», - говорит Фортин. «Хотя большинство из нас, вероятно, питались пюре из ложки, сегодня движение идет к твердым веществам под руководством ребенка. Предлагая вашему ребенку небольшое количество полезных для здоровья целых продуктов на вашей тарелке и позволяя им чувствовать, исследовать, пробовать и в конечном итоге есть, помогает ребенку развиться в ребенка и взрослого, который любит разнообразные ароматы, знает, сколько есть и когда прекратить есть ». Fortin рекомендует искать определенные признаки развития у вашего ребенка, чтобы знать, готовы ли они к твердым веществам. «Интерес к еде, способность сидеть без поддержки, отсутствие рефлюкса толчка языка, прорезывание зубов и, наконец, клещи. Вы узнаете, что ваш ребенок испытал последнюю способность, когда он начинает замечать микроскопические кусочки и пытаться ущипнуть их большим и указательным пальцами. Ребенок, которому всего шесть или семь месяцев, может сидеть с семьей и держать банан, приготовленные клещами овощи и куски мяса, грызть кусок поджаренного хлеба или наслаждаться свежими ягодами. кормя грудью, ваш ребенок не переедает. Просто убедитесь, что вы предлагаете здоровый выбор и держитесь подальше от любых добавленных сахаров или слишком большого количества натрия."
