Оглавление:
- Посетить с ней
- Предложение выполнить поручения
- Помогите подготовить еду замораживателя
- Если у нее есть еще один ребенок, предложите нянчиться
- Спросите, что ей нужно и на самом деле слушать
- Отправьте вдумчивые тексты
- Принять участие в ее беременности
По моему опыту, когда вы находитесь в третьем триместре, вам не нужно много скрасить свой день. На самом деле, когда я приближался к своему сроку, если кто-то даже спрашивал, как я себя чувствую, или предлагал мне какое-то подобие доброты, мое настроение мгновенно улучшалось. Обе мои беременности были довольно трудными, поэтому, когда я приблизился к финишной черте, я понял, что разные вещи, которые вы можете сделать с беременной женщиной в третьем триместре, часто состоят из мелочей. Другими словами, вам не нужно многого делать, чтобы сделать день беременной женщины.
В то время как моя первая беременность была далеко не «легкой», моя вторая беременность была настоящей. Это подтолкнуло меня к пределу, как физическому, так и эмоциональному, поэтому я был более чем готов к тому, чтобы закончить, прежде чем пришло время даже думать о труде и доставке. Затем, примерно на неделе 36, мои доктора заметили, что у меня протекает амниотическая жидкость. Я был в больнице и выходил из нее чаще, чем любая мама с 4-летней дочерью дома, так что я чувствовал себя напуганным, одиноким и разочарованным, что было бы серьезным преуменьшением.
Для меня третий триместр, казалось, длился вечно. Мне и моему партнеру потребовалось несколько попыток, и я пережила два выкидыша, прежде чем забеременела от сына, поэтому отсчет недель, пока я могла держать его на руках, был совершенно мучительным. Добавьте осложнения беременности к смеси, и ясно, что я нуждался в случайных актах доброты на регулярной основе. К счастью, в моей жизни были люди, которые меня поддерживали, чтобы помочь мне прорваться. Вы знаете, люди, которые были готовы сделать следующее:
Посетить с ней
GiphyЭто может показаться не таким уж большим, но посещение беременной женщины в ее третьем триместре иногда может быть разницей между ее ощущением, будто это конец света, или счастливым принятием неоспоримого факта, что ее дискомфорт временный.
Во время беременности у меня не было много посетителей, поэтому чаще всего я чувствовал себя одиноким и одиноким. Так что поверьте мне, когда я говорю, что то, что кто-то держит вас в компании время от времени, имеет огромное значение в мире. Это напоминает, вероятно, неудобной беременной женщине, что она не одна. Несчастье любит компанию, помнишь?
Предложение выполнить поручения
GiphyКогда я был в третьем триместре, мне не позволяли так много стоять. Если я встал с постели, у меня поднялось давление, мои ноги и ноги распухли, и мой нерожденный ребенок оказался в непосредственной опасности. Мой партнер тоже работал вне дома, поэтому меня оставили наедине с собой.
Если вы хотите сделать что-то доброе для беременной женщины в своей жизни, предложите снять что-то с ее рутины и / или списка поручений. Что-то простое, например, взять несколько продуктов, пока вы уже в магазине, - одно из самых добрых и, безусловно, самых полезных действий, которые вы можете сделать. По крайней мере, предложите сделать что-нибудь по дому.
Помогите подготовить еду замораживателя
GiphyКогда мой старый друг, мой друг, не только зашел к моему дому с кучей продуктов, но и использовал эти продукты, чтобы приготовить морозильную еду на неделю, я подумал, что я на небесах.
Вы должны идти в дом своей беременной подруги и отрабатывать свою задницу на их кухне весь день? Нет, но если вы готовите себе еду, почему бы не приготовить еще одну для своего друга? Эта единственная трапеза может быть единственной твердой едой, которую она получит в тот день, когда принесет своего ребенка домой из больницы.
Если у нее есть еще один ребенок, предложите нянчиться
GiphyУ меня была 4-летняя дочь, когда я была беременна моим сыном, поэтому я не могу сказать вам, как много значит для меня предложение нянчиться. Было несколько раз, когда мне просто нужно было время побыть одному, поэтому мне даже не нужна была няня, чтобы я мог выходить на улицу. Мне просто нужен был кто-то, чтобы присматривать за моим ребенком, чтобы я мог вздремнуть.
Я пытался следовать указаниям своего доктора и оставаться на кровати, но с 4-летним ребенком, чтобы заботиться о нем, я часто оказывался в опасных с медицинской точки зрения ситуациях. Так что, да, присматривать за другим ребенком, пока ваша беременная подруга сосредоточится на себе? Спасение жизни.
Спросите, что ей нужно и на самом деле слушать
GiphyЯ не знаю как вы, но беременность может быть ужасно одинокой. Жаловался ли я просто на снятие стресса или пытался на самом деле высказать свои потребности, мне казалось, что чаще всего меня увольняют.
Если вы хотите быть добрым с беременной женщиной в ее третьем триместре, спросите ее, что ей нужно, или чем вы можете помочь, чтобы облегчить ее беспокойство, а затем действительно прислушайтесь к ее словам. Чаще всего мы просто хотим, чтобы нас услышали.
Отправьте вдумчивые тексты
GiphyВам не нужно выходить из дома, чтобы быть добрым. Сделайте звонок, перешлите электронное письмо или отправьте текстовое сообщение. Знаете, просто проверьте беременную женщину в своей жизни, чтобы она знала, что вы думаете о ней.
Принять участие в ее беременности
GiphyК тому времени, когда я достиг третьего триместра, я уже знал, что всем надоело слышать о моей беременности, моих нервных осложнениях и моем будущем ребенке. Так что сделайте беременную женщину в вашей жизни одолжением и проявите искренний интерес к ее жизни. Будь взволнован, когда она говорит о том, какой плод у плода. Будьте помолвлены, когда она обсуждает свой последний визит акушера-гинеколога. В то время как вам может быть плохо слышать о ее изжоге или ее плане рождения, она будет принимать к сведению тех, кто действительно, действительно заботился.
Посмотрите новый видео-сериал Romper, « Bearing The Motherload» , где несогласные родители с разных сторон проблемы садятся с посредником и обсуждают, как поддержать (а не судить) перспективы воспитания друг друга. Новые эпизоды эфира по понедельникам на фейсбуке.
