Оглавление:
- Физическая помощь по дому
- Предложите отвезти ее на все встречи
- присматривать за ребенком
- Сделать все приготовления
- Быть адвокатом
- Убери ее разум от травмы
- Быть хорошим слушателем
Когда большинство людей предвидит роды, изображение обычно не включает кислородную маску или удаление ребенка, терпящего бедствие. Но вот как выглядел труд и доставка, когда я привел своего сына в мир, и это был решающий момент в моей жизни. Это было ужасно, это было огорчительно, и я понятия не имел, как обработать резкую разницу между тем, что, как я предполагал, будет похоже на рождение, и тем, что было на самом деле. К счастью, я поняла, что есть вещи, которые люди могут сделать, чтобы помочь женщине, перенесшей травматическое рождение, и это не так уж сложно.
Я был в родах в течение трех дней после того, как меня заставили, и, честно говоря, большая часть этого была размытием. Я помню больше, чем несколько разговоров о возможности кесарева сечения, и я помню, как думал, что ничто не чувствовало себя «легким» или «нормальным» в этом процессе. Я начал терять сознание, когда начал толкаться, и мой сын застрял в родовом канале. Ручное вмешательство не помогло, и пуповина обернулась вокруг его шеи. Когда я, наконец, вытолкнул его, оборвал шнур, и все, что я помню, это то, как синий ребенок выглядел, как неистово и быстро двигался персонал больницы, и как в комнате ощущалось общее чувство страха. Если бы я был совершенно рассудительным, я бы запаниковал.
Я не знал, что с моим сыном какое-то время все в порядке, и я не знал, что у меня идет кровь из-за обрыва пуповины. Однако когда пыль осела, и я наконец смог удержать его на руках, реальность ситуации поразила меня. Если честно, в тот день есть вещи, которые все еще вызывают у меня огромное беспокойство. Если мой сын по какой-либо причине находится в бедственном положении - независимо от того, насколько он незначителен - меня срабатывают. Травма потенциально смертельного и рубцового рождения просто не проходит.
К счастью, в моей жизни были люди, которые изо всех сил старались сделать так, чтобы мой послеродовой период адаптации был как можно проще. Итак, помня об этом, и потому что я знаю, что я не одинок, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь женщине, у которой было травматическое рождение.
Физическая помощь по дому
GiphyИсцеление после травматического рождения трудно, если не сказать больше. Эмоциональный ущерб, который получает травма, только добавляет к физическим последствиям труда и родов, которые не "пошли как запланировано". Вы не можете диктовать, как быстро вылечитесь или будете чувствовать себя лучше.
Поэтому, если вы действительно хотите помочь матери, встаньте и позаботьтесь о некоторых домашних обязанностях. Очистите, выньте мусор, постирайте немного, приготовьте еду и почините все, что нужно починить.
Предложите отвезти ее на все встречи
GiphyБудь то последующее посещение акушера-гинеколога, приемы у педиатра для ребенка или консультирование, чтобы помочь ей вылечиться и вылечиться, на некоторое время станьте ее шофером. Не у каждой матери есть доступный партнер (или партнер вообще), а у некоторых нет членов семьи поблизости, чтобы вмешаться.
присматривать за ребенком
GiphyЕсли мама чувствует себя комфортно, когда рядом есть кто-то, чтобы помочь с ребенком, предложите присматривать за ребенком. И если у мамы есть другие, более старшие дети, о которых нужно заботиться, обязательно предложите присматривать за детьми.
У меня была 5-летняя дочь, когда я привел сына домой. Ей требовалось много внимания, что, честно говоря, я не всегда был готов или способен дать.
Сделать все приготовления
GiphyЯ никогда не забуду невероятную подругу, которая целыми днями утащила из своей напряженной жизни поход в магазин за продуктами, приготовила тонны морозильной еды для моей семьи, чтобы потом разогреть ее, и позаботилась о моей дочери, пока я поправлялась после травмирующего рождения. Это был действительно подарок, который продолжал давать.
Быть адвокатом
GiphyКак я уже сказал, я был в тумане в последние минуты моего второго труда и родов и, ну, в общем, ненадолго. В результате мне нужен был кто-то, кто защищал бы меня и говорил от моего имени. Мой партнер хорошо поработал в больничной палате, но как только мы вернулись домой, и я пытался смириться с моим травмирующим опытом смерти, а также с моим сыном, я хотел бы, чтобы кто-то был там, чтобы убедиться, что у меня есть что Мне нужно, когда мне это нужно.
Убери ее разум от травмы
GiphyНет двух одинаковых переживаний, и люди по-разному реагируют на травму. Но если вы можете сказать, что новая мама в вашей жизни нуждается в отвлечении, принесите с собой забавный фильм, который вы оба можете посмотреть, или возьмите ее с собой на хороший ужин или быстрый шоппинг. Спросите ее буквально обо всем, кроме материнства, и помогите ей сосредоточиться на чем-либо, кроме событий, которые произошли.
Быть хорошим слушателем
GiphyНе обменивайтесь историями о рождении. Не сравнивайте опыт. Не говорите такие вещи, как «все происходит по какой-то причине», а также рассказывайте о личном опыте, который как-то «доказывает» это.
Вместо этого просто слушайте и позволяйте новой маме говорить о своем опыте непрерывно и без осуждения. Будь там для нее. Это действительно все, что нужно сделать.
Посмотрите новый видео-сериал Romper, « Bearing The Motherload» , где несогласные родители с разных сторон проблемы садятся с посредником и обсуждают, как поддержать (а не судить) перспективы воспитания друг друга. Новые эпизоды эфира по понедельникам на фейсбуке.
