Оглавление:
Когда вы беременны, трудно сосредоточиться на чем-то другом, кроме того, что происходит с вашим телом. И, по моему опыту, невозможно сосредоточиться на том, что произойдет с вашим телом, когда вы приблизитесь к дате. Труд - невероятно интенсивный, изменяющий жизнь опыт, поэтому, конечно, мы, будущие мамы, хотим прочитать все книги, поговорить со всеми нашими друзьями и сделать все возможное исследование. Но есть вещи, которые акушерки хотят, чтобы беременные женщины знали о родах, которые, как мне кажется, чрезвычайно полезны для всех беременных женщин, независимо от того, есть ли у них акушерка, роды на дому, роды в больнице, имеют ли они акушерство. GYN, рожать вагинально или иметь кесарево сечение. В конце концов, нет такой вещи, как быть «слишком подготовленным» к родам.
В то время как акушер-гинеколог, безусловно, может объяснить все тонкости труда и родов, по моему опыту, акушерки часто имеют более тесную связь со своими беременными пациентами и родами. Если вы родитесь в больнице, скорее всего, вы увидите своих медсестер гораздо больше, чем, например, акушера-гинеколога, в то время как акушерки обычно проводят с вами гораздо больше времени один на один, проходя различные этапы родов и Доставка.
Сама практика акушерства существует также гораздо дольше, чем акушерство, и акушерки, как правило, имеют немного больше времени, чтобы ответить на ваши вопросы и ослабить страхи, связанные с работой. Ромпер обратился к нескольким акушеркам, которые желали поделиться некоторыми знаниями о родах и родах, поэтому, если вы в настоящее время беременны (или планируете быть), возможно, будет полезно подобрать то, что они подавляют.
Джина, 45
Giphy«Тебе нужно готовиться к рождению, как к любому большому событию - не столько к свадьбе, сколько к марафону. Очень важно заботиться о себе, хорошо питаясь, занимаясь спортом и получая достаточный отдых, несмотря на ваш дискомфорт. Вооружитесь знаниями и станьте осведомленными о своих выборах - не только о том, что вы делаете, но о том, что свидетельства говорят о них. Пройдите всесторонние, независимые классы обучения родам. И окружите себя поддержкой от вашего поставщика до вашего партнера (если он у вас есть) ».
Тауня, 43
«Ищите и знайте, что вы заслуживаете заботы и поддержки, которая расширяет возможности. Нет ничего лучше, чем сплошное племя, чтобы взять на себя задачу материнства».
JoAnne, 65
«Я хотел бы, чтобы они знали, что вы не можете планировать рождение. У вас может быть список желаний, на которые вы надеетесь, но вы не можете контролировать свою матку, плод или плаценту. Вы также не можете предсказать, как ваше тело или ваш плод отреагируют на роды. Так что изучите физиологию труда и родов, а затем позвольте этому случиться. Доверяйте своему телу, чтобы оно выполняло свою работу, и своему поставщику, когда вам требуется руководство и помощь.
Диана, 51
Giphy«Мудро выбирайте родную команду. Выбери акушерку! »
Якова, 38
«Женщины должны рассматривать беременность как возможность работать над собой, обращать внимание на себя и решать любые проблемы, которые у них возникают эмоционально. Они должны видеть себя в качестве партнеров со своим практикующим и самообучаться столько, сколько они могут. Чем больше она знает, тем больше возможностей она почувствует в этом путешествии к материнству. Кроме того, женщина должна войти в как можно лучшую форму. Поднимитесь по лестнице на работу, сядьте на бал при рождении, ограничьте сахар и рафинированные углеводы. И, прежде всего, слушай и доверяй ее телу и ее инстинктам.
Мелани, 45
«Если у вас низкий риск, спланируйте домашнее рождение. Кроме того, при родах не изнуряйте себя. Особенно на ранних родах ».
Обре, 44
Giphy«Есть очень много важных вещей, которые следует учитывать во время беременности: питание, увлажнение, уровень активности и т. Д. Беременные люди часто завалены этим советом, поэтому я пойду в другом направлении.
По моему опыту, одним из наиболее важных решений, которые может принять семья, является выбор поставщика услуг и место рождения. Это окажет самое большое влияние на их общий опыт и результаты. Я советую семьям по-настоящему и серьезно задуматься о том, как они хотят, чтобы их рождение выглядело, а затем искать поставщиков, которые могут честно поддержать этот выбор. Если семья хочет иметь эпидуральную анестезию, то она должна выбрать поставщика и место, которое обычно предлагает им, так как они будут очень хороши в их выполнении. Если семья хочет немедленного или «естественного» рождения, она должна выбрать поставщика и место, которое обычно им предлагают, чтобы у них был опыт и поддержка для этого. Все дело в выборе, информированном согласии и прозрачных открытых обсуждениях с возможными поставщиками. И в качестве небольшого примечания к этому, никогда не бойтесь сменить провайдера, если тот, который у вас есть, не заставляет вас чувствовать себя комфортно или поддерживаться ».
