Оглавление:
Грудное вскармливание может быть одним из основных моментов нового материнства. Это прекрасное чувство, чтобы накормить и пообщаться с вашим ребенком особым образом. Но это не всегда тепло и нечетко. Грудное вскармливание может быть сложным, болезненным и чрезвычайно обременительным. Вы рискуете почувствовать себя тронутым, и вы обычно лишены какой-либо энергии, свободы и чувства телесной автономии. И, конечно, вы должны планировать заранее, если вы будете вдали от вашего ребенка более пары часов. Вот почему так важно делать что-то особенное для себя во время кормления грудью. Забывать о себе почти естественно для большинства мам, и тем более, когда вы все еще используете все свое тело для питания своего ребенка.
Мне было трудно кормить своего сына грудью по многим различным, но одинаково расстраивающим причинам. Но в то время как я изо всех сил пытался произвести достаточное количество грудного молока, я держал его в течение нескольких месяцев, потому что мне очень нравилось кормить моего сына. Я знал, что даже если это будет сложно, я буду кормить грудью только в течение ограниченного периода времени, поэтому я старался сохранять позитивный настрой на протяжении всего опыта.
Я бы сказал, что лучшее, что я сделал для себя во время грудного вскармливания, - это кормить своего ребенка, пока в специальном кресле-качалке мои родители привели меня из Никарагуа, их родной страны. Это было и до смешного комфортно, и сидя в этом прекрасном кресле, я почувствовал поддержку моей семьи, когда я отправился в это новое путешествие под названием материнство. Я говорил с другими кормящими мамами о том, что, по их мнению, было лучшим (или вещами), которое они делали для себя, когда кормили своих малышей грудью, и вот что они поделились:
Холли, 24
Giphy«Настоящие бюстгальтеры для кормления, и я получил этот действительно супер мягкий мягкий спальный танк от Soma. Она очень эластичная в области груди и обтекала животик. Он по-прежнему отлично подходит, и мои сиськи на два размера меньше, чем когда я его купил. Так удивительно. Это сделало все намного проще, и это так удобно, так как мне не нужно носить лифчик или что-то с ним. «
Виви, 32
Giphy«Я позаботился о том, чтобы сфотографировать меня кормящих. Это может звучать странно, но это такой прекрасный момент, и мы, как мамы, склонны увлекаться всеми повседневными делами. Я должен был напомнить себе, что кормление грудью было привилегией и честью, и я хотел воспоминания ».
Джиллиан, 35
Giphy«Я регулярно пекла себе лактирующее печенье и никогда не чувствовала вины за то, что съела его».
Касси, 28
Giphy«Возможно, это не совсем то, что вы ищете, но я полностью отказался от прикрытия во время кормления грудью, если только я не хочу, чтобы ребенок спал. Это было свободно - не заботиться о том, что думают другие! »
Рейчел, 42
Giphy«Я часто посещал занятия по массажу и пилатесу, чтобы помочь с болью в шее и плечах, которая возникает из-за того, что ты сгорбился из-за маленького ребенка».
Катя, 34
Giphy«У меня было / было много проблем с поставками. Я начал пить «чай с молоком», и это очень помогло! Кроме того, много-много воды. И ланолин.
Тоня, 40
Giphy«С моей первой я не покупала симпатичных бюстгальтеров и ненавидела то, как я выглядела весь год медсестры. На секунду я купил симпатичные и красивые бюстгальтеры, как только смог, и тогда я не ненавидел одеваться каждый день ».
Посмотрите новую серию видео Romper's , Romper's Doula Diaries :
Ознакомьтесь со всей серией «Дневники Доулы» Ромпера и другими видеороликами на Facebook и в приложении Bustle для Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
