7 Истины воспитания, которых вы не знаете, потому что у меня был токсичный отец

Выращивание в токсичной среде оказывает на вас огромное количество воздействий. Хотя может быть трудно понять, как нездоровый дом может повлиять на вас, я бы сказал, что это становится неудобно ясно, когда вы становитесь родителем. Жизнь ваших детей начинает подчеркивать недостатки вашего собственного детства, и, как ни старайтесь, вся эта токсичность угрожает вашему воспитанию детей. В результате есть некоторые истины воспитания, которые вы не понимаете, потому что у вас был ядовитый отец, и для того, чтобы отделить ваше нездоровое детство от детства, которое вы пытаетесь дать своим детям, требуются серьезные, часто утомительные личные размышления и рост.

Я не знала, какой бы я была матерью, если бы я не выросла в среде, в которой я была. Честно говоря, когда я был ребенком, я не думал так далеко о своем будущем. На самом деле, я не был уверен, что у меня есть будущее. Мрачно, я знаю, но это правда. Еще до того, как мои родители развелись, мое окружение было чрезвычайно токсичным. И хотя разлука с моими родителями помогла каждому из них лично разобраться со своими взрослыми проблемами - проблемами, о которых я не должен был знать, - он ничего не сделал с точки зрения обеспечения мне стабильной, здоровой среды, в которой я мог бы расти. Моя мама Я участвовал в той роли, которую она сыграла в моем часто бурном воспитании, но мой отец никогда не делал этого. Его неспособность, по крайней мере, признать, как он причиняет мне боль, по сей день причиняет боль.

Каждый родитель делает ошибки. Черт, я делаю их все время. Но разница между токсичным родителем и родителем, который просто старается изо всех сил, заключается в том, что я стремлюсь добиться большего успеха от своих детей. Я хочу учиться на своих ошибках. Я осведомлен о том, когда и как я запутался, и внес необходимые изменения, чтобы эти беспорядки не продолжались. С другой стороны, токсичный родитель этого не делает. Имея это в виду, вот некоторые из родительских истин, которые я никогда не осознавал в результате того, что вырос с токсичным отцом:

Вы должны научиться царить в своих страхах

Giphy

Некоторые из моих глубоко укоренившихся проблем не появлялись, пока я не стала матерью. Я многое подавлял на протяжении всей жизни моего ребенка и молодежи, и в результате возникла острая неспособность действительно справляться с определенными ситуациями. Другими словами, я не знала, как справиться с постоянным страхом и беспокойством, которые возникают из-за того, что я родитель.

Я всегда боялся за своих детей. И, оглядываясь назад, я не думаю, что это имеет какое-то отношение к тому, как я хотел их воспитывать. Вместо этого, это было связано с тем, как мой детский опыт проявился во мне. Потребовалось много времени, чтобы отделить рациональные страхи от иррациональных забот, которые я подсознательно привязал к своим детям. На самом деле, я все еще изо всех сил, чтобы отделить свое прошлое от их будущего. Я работаю над этим, но это работа, которую я, вероятно, буду делать до конца своей жизни.

Папа вашего ребенка не похож на папу

Мне постоянно приходится напоминать себе, что то, как родители моего мужа сильно отличаются от того, как мой отец меня родил. Например, когда мой муж поднимает голос слишком прикосновением или его манеры и случайные комментарии напоминают мне о моем отце, я начинаю беспокоиться. Меня немедленно срабатывают и отправляют назад во времени, и мне трудно не быть чрезмерно защищающим своих детей.

Я знаю, что мне нужно дать ему место родителю по-своему, потому что он замечательный отец, но иногда это самое трудное для меня.

Ваша реакция на бой или бегство управляема

Giphy

Когда мои дети спорят, кричат ​​или бросают истерики ни за что, я чувствую, что этот рывок просто убегает. Как будто я снова ребенок, отвечая на страшные, громкие звуки, убегая или прячась под одеялом.

В результате того, что я живу в постоянном конфликте в детстве, моя немедленная реакция на что-то тревожное - это отвернуться, бежать и спрятаться. Я не понимал, как часто я делал это, пока у меня не было детей, потому что я сталкиваюсь с конфликтом каждый день, и я не могу просто, знаете ли, убежать от них.

Так что да, вы можете управлять своим боем или побегом. Вы можете справиться с вещами, о которых никогда не думали, что справитесь. Это требует времени и практики, и вам нужно быть добрыми к себе на протяжении всего процесса.

Вы не можете распаковать свои проблемы перед своими детьми

Я узнал, что я не склонен совершать многие из ошибок, которые сделали мои родители, теперь, когда я мама. В конце концов, взросление в токсичном доме в годы становления оказывает сильное влияние.

В последнее время, и теперь, когда моя дочь вступает в период полового созревания, я не в курсе того времени, когда я кричу, или закрываюсь, или делаю что-то большое, что на самом деле не имеет большого значения. Другими словами, я замечаю, когда я веду себя как мой отец. Это действительно, очень трудно сделать шаг назад и вспомнить, что все, что ее беспокоит, не является личной атакой на меня. Ей 11. Мои проблемы - не ее проблема, и я не могу сделать их ее проблемой.

Это может повлиять на ваше воспитание детей

Giphy

Раньше я думал, что я выше всего этого. До того, как у меня появились дети, я обещал, что не буду делать те же ошибки, что и мои родители, или делать то, что делали мои родители. Но это, честно говоря, желаемое за действительное.

Я согласился с тем, что в результате того, что я вырос с ядовитым отцом, у меня всегда будут проблемы, которые требуют моего постоянного внимания. Я знаю, что моя точка зрения, несомненно, изменилась, и как я, родитель, в лучшую или худшую сторону, подвержен испытаниям и несчастьям, которые я пережил в детстве. Но разница между тем, как я вырос, и тем, как я пытаюсь воспитать своих детей, заключается в том, что всякий раз, когда я путаюсь, я говорю с ними, чтобы они знали, что это не они. Это я. Я открыт, честен и уязвим так, как никогда не был мой ядовитый отец. Я знаю, что это даст моим детям ногу.

Это маленькие вещи, которые значат больше всего

Мой папа не проводил много времени со мной. Я не занимался спортом, как мой младший брат, и мне всегда казалось, что я никогда не смогу оправдать его ожидания. Мой биологический папа тоже не был частью моей жизни, поэтому я всегда чувствовал себя отстраненным от своих родителей.

Поскольку меня по существу пренебрегали, я привык думать, что я должен был сделать эти грандиозные, чрезмерно усердные жесты своим детям, чтобы они знали, сколько они хотят быть. Но это совсем не обязательно. Все, что им действительно нужно, это постоянная любовь и внимание. Поэтому каждый день я стараюсь быть более внимательным к своим детям, чтобы им никогда не приходилось сомневаться, важны они для меня или нет. Это не большие вещи, которые имеют значение. Это мелочи.

Ваше прошлое не должно диктовать ваше будущее

Giphy

Каждый день, когда я открываю глаза, я должен напоминать себе, что я сейчас. Прошлое прошло. Будущее передо мной. Это не всегда избавляет от тех давних воспоминаний о моем ядовитом детстве, но когда мои дети приветствуют меня по утрам, с широко раскрытыми глазами и благодарными, я здесь, становится все более и более невозможным оглядываться назад.

Посмотрите новый видео-сериал Romper, « Bearing The Motherload» , где несогласные родители с разных сторон проблемы садятся с посредником и обсуждают, как поддержать (а не судить) перспективы воспитания друг друга. Новые эпизоды эфира по понедельникам на фейсбуке.