Оглавление:
- "Ты выглядишь ужасно"
- «Твой Корректор - Шутка»
- «Ваши другие чувства не имеют значения»
- "Ты самая худшая мама"
- "Я так рад, что я не ты"
- «Ты никогда больше не будешь спать»
- "Ты смешон"
Уровень усталости, переживаемый новой мамой, ничто, если не адское. Я почти уверен, что нет даже определения для этого типа истощения. Это галлюциногенное состояние, и никакое количество кофеина не может исправить эти темные круги под глазами (поверьте мне, я пробовал). Так что было бы круто, если бы другие не усложняли ситуацию, в том числе рассказывали нам новым мамам, как мы себя чувствуем. Вот почему вы можете поспорить, что знаете, что есть некоторые вещи, которые новая мама действительно слышит, когда вы говорите ей, что она "просто устала". Ребята, это не позитивно.
Потребовалось безумное количество усилий, чтобы чувствовать себя несколько нормально в дни и месяцы после рождения моей дочери. В конце концов, она была моим первым ребенком, и до этого моя жизнь была довольно простой. Сказать, что я был ужасно уставшим в послеродовом периоде, было бы резким преуменьшением. Я знал, что выгляжу как дерьмо, потому что я чувствовал, как это. Я знал, что некоторые разговоры были непоследовательными, потому что я чувствовал, как кружится голова, когда я пытался говорить. И я знал, что все, что я сказал или сделал, не будет воспринято всерьез. Я знал, что люди быстро уволили меня, я чувствовал, что у меня было, потому что, в конце концов, им было легко обвинить усталость.
После того, как мне поставили диагноз послеродовой депрессии (PPD), я понял, что это были красные флаги и предупреждающие знаки часто игнорировались друзьями и членами семьи. Для большинства людей я был «просто устал» или «нуждался в отдыхе». Если бы мой врач решил не продолжать задавать вопросы, чтобы оценить, как я на самом деле себя чувствую, я не сомневаюсь, что моя депрессия вышла бы из-под контроля. Итак, помня об этом, и потому, что мы устали или нет, мы все заслуживаем серьезного отношения, вот что на самом деле слышит новая мама, когда вы говорите ей, что она "просто устала".
"Ты выглядишь ужасно"
GiphyВсякий раз, когда кто-то говорил, что я «просто устал», я автоматически слышал: «Ты выглядишь ужасно». Да, это не полезно.
«Твой Корректор - Шутка»
GiphyЯ в значительной степени предполагал, что мой макияж подводил меня всякий раз, когда кто-то отклонял мои чувства. Не то чтобы я не пытался выглядеть как человек, которому каждую ночь рекомендовали спать по восемь часов, потому что, черт возьми, я так старался. Так что, если кто-то поспешил сказать мне, что я «просто устал», это было моим напоминанием инвестировать в нового, сверхмощного консилера.
«Ваши другие чувства не имеют значения»
GiphyПоскольку я так устал, и предполагалось, что я устал, любое другое чувство, которое я оставил незамеченным или сметено. Когда у меня была законная головная боль? Видимо, я просто устал. Когда у меня был плохой день по причинам, отличным от того, чтобы быть мамой? Устал наверное. Никто не хотел останавливаться и фактически слушать то, что я им говорил.
"Ты самая худшая мама"
GiphyЕсли вы не скажете новой маме, что вы там, чтобы спасти день, готовя, убирая ее и чертовски отдыхая, ничего не говорите. я
Я на самом деле начал предполагать, что все сдержанно думают, что я худшая мама в мире, потому что все повторяли мне, что все мои проблемы были из-за того, что я «просто устал». Я имею в виду, все устали все время, верно? Так что, если бы люди постоянно напоминали мне о моем уровне истощения, возможно, я не был в восторге от всей этой маминой вещи.
"Я так рад, что я не ты"
GiphyЯ всегда чувствовал, что люди либо насмехаются надо мной, либо терут мне по лицу, что им не нужно жить своей жизнью, когда они бегают на пустом месте. Ни одна новая мама не должна слышать такой подтекст, как «Я рад, что у меня нет твоей жизни» так часто, как я. Я был и всегда буду благодарен за свою жизнь, независимо от того, насколько я устал.
«Ты никогда больше не будешь спать»
GiphyСпасибо, доктор Баззкилл. Поскольку вы знаете все о моей жизни и о том, сколько (или как мало) сна я получаю, вы бы предпочли затолкать меня в более глубокую яму депрессии, напомнив мне, что на самом деле это не становится легче. Вы скажете мне, как они проходят различные стадии сна, кроме того, что я не чувствую себя лучше. О нет, это заставляет меня чувствовать себя намного хуже, чем я уже чувствую.
Будьте позитивны и оптимистичны в отношении новых мам, людей. Нам нужны все хорошие флюиды, которые мы можем получить.
"Ты смешон"
GiphyНет, ты смешон, когда полностью отвергаешь мои чувства просто потому, что я мама. Ребенок буквально меняет все, и, как мама впервые, я мог бы обойтись без людей, полагая, что мое постоянное недосыпание было причиной всех моих чувств.
В итоге, новым мамам нужно больше поддержки, понимания и помощи, чем может дать им простое «вы просто устали». Послушайте нас, и я имею в виду, действительно, слушайте, потому что это действительно может изменить мир.
