7 вещей, в которых я нуждался, когда был в третьем триместре, но боялся попросить

Я знаю, что каждая беременность отличается, но я честно думал, что моя вторая беременность будет такой же, как моя первая. Предупреждение спойлера: это не так. Мой третий триместр, в частности, был адским испытанием. В чувстве полного истощения и уязвимости есть что-то, что заставляет меня поворачиваться внутрь себя, чем обычно. Так что, безусловно, в третьем триместре мне было нужно нечто большее, чем несколько вещей, и я просто боялся их попросить. Я предполагаю, что я был в ужасе от того, что мне отказали или отвергли, особенно в то время, когда я знал - умственно и физически - я не смог бы справиться с этим.

Беременность у моего сына наступила после почти двух лет скорби двух отдельных выкидышей. Как только я начал размышлять о лечении бесплодия, я понял, что ожидал. Как вы можете себе представить, я был в восторге, но эта беременность стоила дорого (и чуть не убила меня после того, как она была названа высокорисковой). Каждый триместр невероятно отличался от триместра, который я испытал во время моей первой беременности. Там, где у моего первенца было сильное утреннее недомогание, у второго не было. У меня ужасные ссоры и перепады настроения с моей дочерью, но они были гораздо менее суровы с моим сыном. И к концу обоих из-за гипертонии и нескольких непредвиденных осложнений меня положили на кровать. Единственное, что не изменилось, это то, сколько смелости у меня было, когда я обратился за помощью. Никто.

Третий триместр, пожалуй, самый неприятный период любой беременности. По крайней мере, это было для меня с обоими детьми. Распухший, неудобный и готовый встретить человека, который месяцами пинал меня по грудной клетке, я не возражал просить каждого ребенка уже выходить, чтобы я мог хотя бы дышать. У меня, однако, были проблемы с просьбой о следующих вещах:

Кто-то, чтобы помочь мне буквально с чем-нибудь

Giphy

Беременность достаточно тяжелая, но этот третий триместр - следующий уровень сложности. Когда моя секунда приближалась к концу моей беременности, я мог использовать около шести дополнительных рук. Мой партнер много работал, я двигался медленнее, чем обычно, раздражительнее, чем когда-либо, и был бы признателен, если бы кто-то вскочил, чтобы снять с моих обязанностей какую-то часть моих обязанностей.

Кто-то, чтобы позволить мне больше спать

Giphy

Там нет такой вещи, как «достаточно спать», когда вы беременны, но третий триместр истощает всю жизненную силу из вашей души. Я мог бы потратить все свое свободное время на сон, и этого было бы недостаточно. Я должен был отдохнуть, чтобы быть уверенным, но просить дополнительный час сна здесь или унизительно. Я имею в виду, беременные женщины ходят на работу каждый день, верно? Они заботятся о других своих детях и делают все, так почему я не могу?

(Подсказка: беременные женщины будут ходить на работу до тех пор, пока у них не начнутся перерывы на воду и / или они будут заботиться о других детях, потому что, да, они просят помощи и делают перерывы. Вы никогда не должны испытывать унижение за то, что просите о том, что вам нужно, когда ваше тело делает что-то невероятное, как выращивание другого человека.)

Кто-то, чтобы быть там для моего другого ребенка

Giphy

Когда я была беременна своим сыном, я была мамой энергичной 4-летней девочки с большим количеством энергии. Она была на втором курсе дошкольного обучения - это было далеко от нашего дома - поэтому мне пришлось все это делать. Я боялся попросить кого-нибудь помочь мне с ней, хотя, потому что я думал, что это означало, что я не делал хорошую работу как ее мать.

Кто-то потереть мою спину, ноги и плечи

Giphy

Даже во время беременности эгоистично постоянно просить что-нибудь потереть. Но, давай, вы небеременные люди! Наши тела находятся в постоянной боли. Просто предложи уже, чтобы я не ходил со страхом отторжения.

Кто-то, чтобы приготовить мне горячую еду

Giphy

Готовить достаточно сложно в обычный день, когда я не беременна. Это отнимает много времени, я на ногах, жарко, и это все, чем я не хочу заниматься, когда у меня третий триместр. Я боялся попросить друзей и семью принести мне еду или прийти в гости и, возможно, что-то нагреть, потому что это заставило меня чувствовать себя неспособным. Чтобы быть понятным, даже на кровати, я был достаточно способным. Я просто не хотел

Кто-то, чтобы забрать мой список дел

Giphy

Мой третий триместр мог бы быть немного менее ужасным, если бы кто-то спас меня от меня. Я не мог попросить кого-то выполнить мои поручения или убрать мой дом, но когда я вспоминаю, мне бы хотелось, чтобы у меня было. Может быть, тогда я бы не чувствовал себя таким несчастным.

Кто-то, чтобы показать мне немного сострадания

Giphy

Когда дело доходит до этого, все, что кто-либо хочет, особенно когда он беременен, эмоционален и нуждается в помощи, - это понимание и сострадание. Вам не нужно знать, что такое беременность, чтобы быть чутким к потребностям беременной женщины. Я была так взволнована в течение всей беременности (но особенно в третьем триместре) с моим сыном, потому что я так долго ждала встречи с ним и боялась потерять его. Когда я не чувствовал, что меня услышали, или меня не заметили, мне нужен был кто-то, чтобы проявить ко мне сострадание. Да, без меня, чтобы попросить это.

Посмотрите новую серию видео Romper's , Romper's Doula Diaries :

Ознакомьтесь со всей серией «Дневники Доулы» Ромпера и другими видеороликами на Facebook и в приложении Bustle для Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.