Оглавление:
- Грудное вскармливание и / или откачка
- Оплачиваемое время
- Ваши карьерные цели
- Ваш заработная плата
- Ваше психическое здоровье
- Время, проведенное с детьми
- Ваши вечера и выходные
Когда женщина, которая оказывается матерью, работает вне дома, ей приходится идти на компромисс. Она должна признать, что не будет участвовать в каждом школьном мероприятии, не сможет добровольно участвовать в PTA, не будет сопровождать школьные поездки и не будет забирать своих детей после школы. Она признает пропущенные встречи, забытые мероприятия и опоздания. Из-за негибкости она назначает встречи с врачами за несколько месяцев. Она знает обо всем этом. И все же, хотя многие знают, что карьера в дополнение к материнству часто является компромиссом, есть вещи, которые вы не должны идти на компромисс в качестве работающей мамы. Вы не должны соглашаться на то, что общество считает необходимым.
Когда я начал работать вне дома, я почувствовал себя удушенным. Я чувствовал себя совершенно ошеломленным и изо всех сил пытался найти баланс. После месяцев избиения себя из-за неспособности сделать все это, я понял, что нет никакого «баланса», а есть только очень методичное жонглирование. Жонглирование, во время которого каждый кусок врезался в землю. Баланс между работой и личной жизнью выглядел как миф, созданный теми, кто хочет садистски наблюдать, как женщины пытаются и терпят неудачу. Призвание чего-либо к равновесию делает его мирным и безмятежным. Нет ничего спокойного в попытках совмещать карьеру и материнство. Есть только беспокойный компромисс.
Как я уже сказал, мамам, которые работают вне дома, приходится мириться с тем, что иногда они терпят поражение. Но независимо от того, сколько вы работаете, есть некоторые вещи, которые не должны подвергаться риску, в том числе следующие:
Грудное вскармливание и / или откачка
GiphyК настоящему времени мы все знаем, насколько полезно грудное молоко для детей. Среди многих преимуществ для здоровья грудное молоко содержит антитела, которые защищают детей от болезней. Кроме того, некоторые исследования показывают, что уход за больными снижает риск пременопаузального рака молочной железы и других видов репродуктивного рака, а также снижает уровень сахара в крови у матерей с диабетом. Тем не менее, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только около 16 процентов матерей кормят грудью исключительно после шести месяцев после родов.
Если вы кормите ребенка грудью или кормите его грудью, вам не нужно останавливаться. Да, матери прекращают кормить грудью по многим причинам, но второй по величине виновник после боли возвращается к работе, и эта причина душераздирающая. В 2010 году президент Обама внес поправки в Закон о справедливых трудовых стандартах (FLSA) от 1938 года (29 кодекса США 207), чтобы «потребовать от работодателя предоставить разумный перерыв для работника для сцеживания грудного молока» и «предоставить другое место, кроме ванная комната, для работника, чтобы выразить грудное молоко. " Однако, несмотря на то, что закон технически касается грудного вскармливания, большое количество лазеек мешает женщинам качать на работе.
Оплачиваемое время
Если у вас есть время, возьмите его. Хотя американцы известны тем, что они не используют свое оплачиваемое время (PTO), это не своего рода добродетель. Матери, которые работают вне дома, работают без остановки, сначала на работе, а затем дома. Там нет перерывов. Таким образом, когда дело доходит до отдыха, это не должно быть компромиссом.
Ваши карьерные цели
GiphyЕсли у женщины есть карьера, она не должна идти на компромисс в достижении тех карьерных целей, которые у нее были, вероятно, еще до того, как она стала матерью. Если есть вещи, которые ей нужно выполнить, чтобы достичь своей карьерной цели, то эти вещи не должны идти на компромисс. Никогда не должно быть компромисса для наших амбиций и желаний как профессионалов.
Ваш заработная плата
Женщины уже зарабатывают меньше, чем мужчины во многих областях, и многие женщины не решаются на повышение. Они не должны. Мать, которая работает вне дома, заслуживает той же зарплаты, что и ее коллеги-мужчины. Работающая мать никогда не должна соглашаться на то, что кто-то предлагает, и всегда должна требовать надлежащую зарплату за свою работу.
Ваше психическое здоровье
GiphyЭто не должно быть сказано, но я все равно скажу. Женщины, как правило, мучаются, возвращаясь на работу после рождения детей. Это больно, потому что я не могу быть на вехах ваших детей и всего остального, что касается наших детей. Это душераздирающее упущение всех школьных действий и событий, и это воняет от невозможности посещать сольные концерты и представления. В то же время, однако, некоторые вещи просто не могут быть изменены, и если вы окажетесь в одной из тех ситуаций, когда ваша работа не так гибка, как вам хотелось бы, вы не должны ставить под угрозу свое эмоциональное благополучие. В конце концов, и у вас, и у ваших детей все будет хорошо.
Время, проведенное с детьми
Вы не должны ставить под угрозу время, которое вы проводите со своими детьми. Если вам нужно уйти пораньше, чтобы забрать больного ребенка из школы, или если вам нужно взять выходной, чтобы посетить какое-то важное мероприятие со своими детьми, это то, что вам нужно сделать. Это не должно быть предметом обсуждения. То же самое можно сказать и о просто проводить время со своими детьми и семьей. Оставь работу на работе и будь с детьми дома.
Ваши вечера и выходные
GiphyОставь работу на работе. В редких случаях вам, возможно, придется работать по вечерам и выходным (особенно если это является частью ваших карьерных целей), но по большей части вам не следует идти на компромисс в свободное от работы время. Когда работа закончится, мы должны проводить все это время, будучи родителями, занятыми полный рабочий день, и получать удовольствие от общения с нашими семьями.
