Оглавление:
- Он сидел со мной
- Он дал мне массаж
- Он спросил, как он мог помочь
- Он поднял слабину вокруг дома
- Он выполнил поручения
- Он постоянно хвалил мои усилия
В то время как грудное вскармливание отстаивается как не требующий особого ухода способ кормления новорожденного, вам нужно гораздо больше, чем грудь и ребенок, чтобы это работало. На самом деле, без надлежащей системы поддержки уход становится экспоненциально сложнее. Например, мне было трудно усвоить основы. И поскольку я одновременно страдал от послеродовой депрессии (PPD), уход за больными был бесконечной тяжелой битвой. Вот почему крошечные способы, которыми мой партнер показал мне, что он ценил меня, когда я кормила грудью, прошли долгий путь. Эти маленькие акты сострадания и доброты были разницей между тем, что я совсем отказалась от ухода за больными и продолжаю работать над достижением моих целей в области грудного вскармливания.
Я не могу описать свое время, проведенное на грудном вскармливании, как приятное, и, к сожалению, я не могу сказать, что оно также было успешным. Я сделал все, что мне сказали, что мне нужно сделать - разговаривать с консультантом по грудному вскармливанию, практиковать идеальную защелку, кормить грудью как можно чаще - и я все еще чувствовал себя в лучшем случае потерянным любителем. И в конце концов, из-за моей послеродовой депрессии, я в конечном итоге прекратила кормить грудью. Это стало слишком большой борьбой, нарушило связь, которую я пытался установить с моим ребенком, и сделало для меня почти невозможным практиковать что-либо, даже отдаленно напоминающее заботу о себе. И хотя я делала помпу, чтобы кормить свое детское грудное молоко через бутылочку, я несла в себе много вины, потому что я не кормила грудью так, как должна была.
Но в те месяцы, когда я застрял с этим и изо всех сил пытался кормить грудью так, как планировал, мой партнер сделал несколько небольших, но в конечном итоге важных вещей, чтобы напомнить мне, что я не был в этом один. Я никогда не забывал эти вещи, и все еще лелею моменты, когда я чувствовал себя на 100 процентов поддержанным. Не важно что.
Он сидел со мной
Предложение воды или закуски может показаться незначительным действием, но грудное вскармливание означало, что я был привязан к определенной позиции и месту в течение долгого времени, которое я не мог предвидеть. Если мой напарник принес мне что-нибудь поесть или выпить, не спросив меня, я знал, что это был его способ поблагодарить меня.
Он дал мне массаж
GiphyЯ получил все виды перегибов в моей шее и плечах от кормления грудью. Моя дочь не получала правильную защелку в течение первых нескольких недель своей жизни, и я никогда не мог правильно расположить подушку для кормления, чтобы мы оба чувствовали себя комфортно. Я благодарен, что мой партнер почувствовал мой дискомфорт и вмешался, чтобы облегчить мои воспаленные мышцы, чтобы я был готов к следующему сеансу.
Он спросил, как он мог помочь
GiphyЯ не думаю, что для партнера невозможно осмотреться, оценить ситуацию и выяснить, как они могут помочь кормящей маме самостоятельно. Как кормящие женщины с ребенком, навсегда привязанным к нашему телу, мы не должны рассказывать другому взрослому человеку, как они могут оказать ему поддержку.
Но когда ваш партнер уже помогает так часто, как он или она, и они спрашивают, что еще они могут сделать, чтобы снять стресс, быть более вовлеченными и стать лучшим партнером, очевидно, что они хотят пройти лишнюю милю. Я знаю, что мой партнер был благодарен за тяжелую работу, которую я выполнял, и он хотел ответить тем же.
Он поднял слабину вокруг дома
GiphyЖизнь не останавливается только потому, что ты кормишь грудью. У нас все еще было белье для стирки, еда для приготовления пищи, поручения для бега и все другие утомительные обязанности взрослой жизни, которые нужно учитывать. К счастью, было много раз, когда мой партнер приходил, чтобы выполнить работу - опять же, без просьб, - чтобы я мог сосредоточиться на ребенке и моей собственной заботе о себе.
Он выполнил поручения
GiphyКогда я был в послеродовом периоде, я не хотел выходить из дома, если это не было абсолютно необходимо. Поэтому, когда мой партнер делал все то, что я обычно делал, - ходил в магазин, на почту, в банк - он взял на себя такую нагрузку из моего списка обязанностей и, в результате, немного облегчил грудное вскармливание.
Он постоянно хвалил мои усилия
GiphyМоя послеродовая депрессия взглянула на мои планы по грудному вскармливанию, рассмеялась, а затем выбросила эти планы в окно. Много дней я не был уверен, смогу ли я встать с кровати, не говоря уже о грудном вскармливании. Но я с большим утешением воспринимала способности моего партнера, заставляя меня чувствовать, что я принимаю правильные решения, стараюсь изо всех сил и являюсь матерью, в которой нуждалась моя дочь.
И это, дорогой читатель, все изменило.
Посмотрите новую серию видео Romper's , Romper's Doula Diaries :
Смотрите полные выпуски «Дневников Дулы» Ромпера на Facebook Watch.
