Оглавление:
- Каждый шум означает, что они в боли
- Случайный шум ощущается как похищение
- Нет шума - это плохие новости
- Вы одержимы мигающими огнями
- Вы боитесь заснуть, даже с монитором на большой громкости
- Без монитора ты боишься худшего
- Вы вынуждены регистрироваться слишком часто
Как мать с часто изнурительной тревогой, я воочию знаю, что обостряет или облегчает расстройство. Хотя я стараюсь избегать таких вещей, как людные места, когда это возможно, и стараюсь поддерживать свою структурированную рутину, я знаю, что не всегда могу избежать моих спусковых механизмов, особенно когда это касается моих детей. Если вы похожи на меня, вы можете не осознавать, каким образом ваша радионяня усугубляет ваше беспокойство. Да это правильно. Ваш радионяня. В то время как есть много товаров и устройств, связанных с ребенком, которые вызывают беспокойство, я думаю, что это первое место в списке.
Когда я была мамой впервые 10 лет назад, я думала, что радионяня - это мое спасение. Если бы я не мог быть прямо там, завис над моей новорожденной дочерью, монитор мог передавать всю важную информацию, которая, как мне казалось, мне была нужна, чтобы я мог определить, нужно ли спешить, чтобы «спасти» ее, или попытаться снова заснуть., Я не понимал, насколько я становлюсь зависимым от каждого небольшого всплеска, гудка, статического пуха или кашля, пока не достиг точки, почти не спящей.
Дело в том, что технология не только способствовала моему беспокойству (то есть заставляла меня нервничать по поводу каждого последнего звука), но и вызывала бессонницу. Я впадала в депрессию, боясь, что слишком долго закрываю глаза, я не услышу свою дочь, если случится что-то ужасное. Предупреждение спойлера: ничего страшного не случилось, и она в порядке, 10 лет спустя, а я все еще измотан как никогда.
То же самое относится и к моей младшей тоже. Хотя я знал, что не должен слышать все звуки, которые может улавливать монитор, я не мог с собой поделать. Я стал олицетворением паранойи. И на самом деле, я признаю это: мой партнер и я только что бросили наш радионяня несколько недель назад, а нашему сыну около 6 лет. Это не то, что мне было нужно, но это была сеть безопасности и «просто на всякий случай», с которой я ни в коем случае не спешил прощаться. Честно говоря, это было единственное, что заставляло меня чувствовать, что я могу спасти своих детей, если что-то пойдет не так ночью, и из-за этого мое беспокойство ухудшилось. С этим вот несколько способов, которыми ваш радионяня не помогает вам, а наоборот, усугубляет ваше беспокойство.
Каждый шум означает, что они в боли
GiphyДо рождения моей дочери у меня уже было беспокойство, но когда мама стала мамой, это определенно проявилось по-новому. Радионяня убедилась в этом, на самом деле. Всякий раз, когда она суетилась, даже немного, я был уверен, что что-то было ужасно неправильно. Она могла бы подавиться кислотным рефлюксом, повернуться в невозможное положение или получить где-нибудь часть тела. Я представил каждый сценарий, и все они были наихудшими. Суета это нормально, но монитор заставил меня чувствовать, что это не так.
Случайный шум ощущается как похищение
GiphyВам знакомо это чувство посреди ночи, когда вы слышите посторонний шум и уверены, что кто-то пришел украсть вашего ребенка? Да, у меня всегда было такое чувство. Каждый. Не замужем. Ночь. Я бы не заметил ничего из этого, если бы монитор не был рядом с моей кроватью.
Нет шума - это плохие новости
GiphyРадионяня - это палка о двух концах. Я никогда не хотел слышать, как суетится мой ребенок, потому что это могло означать что-то ужасное. Молчание, однако, было хуже. Тихий ребенок мог бы приравниваться к ее смерти (на мой взгляд). Синдром внезапной детской смерти (SIDS) является серьезной проблемой, поэтому в этом случае я бы скорее предпочел ее суету, чем спать всю ночь без единого визга.
Вы одержимы мигающими огнями
GiphyОгни, ребята. Чертовы огни Наш радионяня имеет цвет от зеленого до красного. Низкий зеленый свет говорит нам, что нет никаких опасных шумов или чего-то, что может быть слишком обеспокоено. Иногда он становится красным, что может быть сквозняком от воздуха или жары, помех или, как сказал мне мой взволнованный ум, проблемы с пивоварением.
Вы боитесь заснуть, даже с монитором на большой громкости
GiphyЯ поднял наш монитор так высоко, как только мог, и все еще не чувствовал, что он достаточно громкий. На самом деле это было, конечно, но мое беспокойство напомнило мне не засыпать, потому что я мог пропустить что-то важное, такое как кашель, который намного больше, чем кашель, затяжная суета, которая могла бы подсказать мне состояние здоровья (что я Пришлось бы самодиагностировать в полночный час и, возможно, через дьявола (это Google) или любое другое количество вещей.
Без монитора ты боишься худшего
GiphyВ течение нескольких недель после отказа от нашей радионяни я не чувствовал, что мое беспокойство утихло, а вместо этого усилилось. Несмотря на то, что мои дети уже достаточно взрослые, чтобы физически прийти за мной, если что-то не так, я всегда боюсь упустить что-то важное.
Вы вынуждены регистрироваться слишком часто
GiphyПоскольку я поддалась каждой прихоти радионяни, я проверяла своих детей больше раз, чем это необходимо. Я знаю, что я переусердствовал, чтобы быть уверенным, но я все еще не могу остановить себя. Я убежден, что лучше проверять, а не пропускать то, что требует моего внимания.
Мое беспокойство всегда может быть сложной частью того, кем я являюсь как личность, но наличие радионяни определенно ухудшило ситуацию. Если бы мне пришлось сделать это снова, я бы, наверное, сделал то же самое. Потому что, ну, беспокойство.
