Оглавление:
- Они могут помочь справиться с тревогой
- Они учат ответственности
- Они помогают с тревогой и депрессией
- Они помогают развивать социальные навыки и контроль над импульсами
- Они поощряют здоровый образ жизни
- Они способствуют склеиванию
- Они лучшие друзья
Насколько я помню, у меня были домашние питомцы - в основном кошки - поэтому я знаю, насколько эмоционально полезен пушистый друг. На самом деле, именно в эту секунду в разных частях моего дома есть три кошки: одна спит на кровати позади меня, другая спит в соседней комнате, а третья (ребенок) спокойно планирует уничтожить вселенную. Мои дети никогда не знали жизни без домашних животных, и я думаю, что это видно. Есть несколько способов, которыми ваш ребенок получит пользу от выращивания с домашним животным, и я, например, бесконечно благодарен за эти преимущества.
Некоторые из моих самых ранних воспоминаний о моей первой кошке, Принцессе. На самом деле, большинство моих воспоминаний связано с кошкой, за исключением тех лет, когда у меня были собаки и кошки. Я работал в ветеринарной клинике, где помогал в реабилитации диких животных, и когда-то я работал в гуманном обществе, где я нашел новых друзей, чтобы забрать домой. Было время, когда я ухаживал за классным хорьком, ребята, на всякий случай, если вам интересно, есть ли предел моей любви ко всем домашним животным.
Наблюдение за моими двумя детьми в возрасте 6 и 11 лет, которые проводят время с нашими кошками, напоминает мне о том, как важно их присутствие не только в моей жизни, но и во всей нашей жизни. Имея это в виду, вот лишь некоторые из многих преимуществ, которые домашние животные предоставляют тем из нас, кому посчастливилось расти вместе с ними:
Они могут помочь справиться с тревогой
GiphyЯ нашла свою кошку, Перья, совершенно случайно, когда я посещала местный зоомагазин. Я не собирался добавлять еще одну кошку в нашу семью, но она увидела меня и поправила свою маленькую лапу, когда я проходил мимо. Я воспринял это как знак, и с тех пор как она вошла в мою жизнь, она оказалась таким успокаивающим присутствием. На самом деле, она часто помогает мне справиться с моим генерализованным тревожным расстройством.
То же самое и с моими детьми. Если они плачут или ошеломлены, Перья сидят рядом с ними, пока им не станет лучше. Гейл Ф. Мелсон, доктор философии, заслуженный профессор исследований развития в Университете Пердью в Индиане и автор книги « Почему дикие вещи: животные в жизни детей» , рассказывает родителям, что «дети, которые получают поддержку от своих животных, были оценены их родители менее озабочены и замкнуты ".
Они учат ответственности
GiphyКогда у вас есть домашнее животное, дети автоматически учатся нести ответственность за себя. В моем доме, по крайней мере, есть гордость, связанная с выполнением обязанностей - особенно когда они связаны с благополучием другого существа - и я знаю, что это отличный способ для моих детей развить твердую самооценку.
По словам The Washington Post, предоставление детям соответствующих возрасту заданий (даже в возрасте от 2 лет) и предоставление им положительных отзывов после завершения задания - это огромное повышение самооценки, которое переносится и на другие части их жизни.
Они помогают с тревогой и депрессией
GiphyВладельцы домашних животных могут засвидетельствовать положительный эффект от присутствия рядом с собеседником, особенно когда возникает депрессия или тревога. Мои кошки всегда напоминают мне о красоте вокруг меня, особенно когда я нахожусь в низком положении.
Стивен Фельдман, исполнительный директор Научно-исследовательского института связей животных и животных, сообщает ADAA, что «позитивное взаимодействие человека и животного связано с изменениями физиологических переменных как у людей, так и у животных, включая снижение субъективного психологического стресса (страх, беспокойство) и повышение уровня окситоцина в мозге ». Фактически, опрос 2016 года 2000 владельцев домашних животных показал общее снижение стресса (на 88 процентов), депрессии (на 86 процентов), тревоги (на 84 процента) и других проблем, связанных с психическим здоровьем.
Они помогают развивать социальные навыки и контроль над импульсами
GiphyПо данным Центра неврологических и физических нагрузок (NAPA), дети (особенно с аутизмом), которые растут с домашним животным, имеют «более продвинутые социальные навыки» и «более напористые и общительные», чем дети, которые этого не делают. Согласно исследованиям Harvard Health и исследованиям 2015 года, домашние животные помогают детям встречаться с другими детьми. Другими словами, ваш любимый кот или собака является катализатором, благодаря которому ваш ребенок может развить социальные навыки, которые помогают ему создавать и поддерживать отношения.
Что касается импульсного контроля, домашние питомцы могут быть использованы в качестве учебного пособия, чтобы помочь изменить поведение, согласно Psychology Today.
Они поощряют здоровый образ жизни
GiphyЕсли вы возлагаете на ребенка ответственность за то, чтобы выгуливать собаку или даже вывозить своего питомца на перерыв в ванной комнате, вы не только поощряете лидерство, но и стимулируете здоровый образ жизни, побуждая вашего ребенка выходить на улицу и передвигаться. Согласно Health.com, «владельцы собак гуляли в среднем 300 минут в неделю, в то время как люди, у которых не было собак, ходили всего 168 минут в неделю». И согласно исследованию, опубликованному в Журнале «Физическая активность и здоровье», владельцы домашних животных на 54 процента более склонны к достижению рекомендуемых уровней физической активности.
Они способствуют склеиванию
GiphyДаже в самые напряженные дни, когда мы все по колено в обязанностях и обязанностях, моя семья находит время, чтобы собраться вокруг кошек, чтобы бросить им игрушки или рассказать о супер-забавной вещи, которую сделал один из них. Иногда это единственные разговоры, которыми мы можем наслаждаться, по крайней мере, без того, чтобы мои дети постоянно спорили. Домашние животные - панацея, клянусь.
Они лучшие друзья
GiphyДомашние животные лояльны, стремятся угодить, всегда рядом с вами и предлагают безусловную любовь, которую никто другой на самом деле не может. И хотя кошки, как правило, безразличны (или, кажется, так они кажутся) человеку, который ухаживает за ними, мои были там для меня и моих детей, когда они были нам нужны больше всего. Расти с домашними животными дает вам непоколебимую любовь, чтобы вернуться домой, независимо от того, что жизнь бросает на вас.
Посмотрите новый видео-сериал Romper, « Bearing The Motherload» , где несогласные родители с разных сторон проблемы садятся с посредником и обсуждают, как поддержать (а не судить) перспективы воспитания друг друга. Новые эпизоды эфира по понедельникам на фейсбуке.
