8 Ложь в интернете рассказала мне о беременности

Интернет полон драгоценных камней, которые могут или не могут быть правдой. Всегда полезно брать все, что вы прочитали на эту штуку, с небольшим количеством соли, потому что, по моему опыту, есть много дерьма, чтобы разобраться. Когда я была беременна, я искала все советы, которые только могла найти. Я никогда не вырастил человека в своем теле раньше, поэтому я отчаянно нуждался в ясной картине, которую я мог бы придумать, чтобы провести меня через тяжелые дни. Я не знал о лжи, которую интернет говорил мне о беременности в то время, потому что тогда я думал, что интернет все это знает. Да, я был неправ.

Во время моей первой беременности я думал, что должен был прекратить то, что я делал (как и все физические упражнения), есть больше, чем обычно, и делать все типичные вещи для новой мамы, потому что если я этого не делал, меня считали ненормальным. Интернет прошел долгий путь за эти годы, но занимался поиском ответов на такие вопросы, как «Могу ли я заниматься сексом, пока у меня девять месяцев беременности?» отчасти запутался со мной. Кто в Интернете, чтобы сказать мне, что хорошо для меня и моего ребенка? Помимо мемов и видео с кошками, я научился не размещать все свои данные о беременности во всемирной паутине и вместо этого проконсультироваться с моими врачами и / или беременными женщинами, которые жили и учились (и даже тогда, так как каждая женщина и каждый беременность другая, мой врач всегда был моим лучшим выбором).

Серьезно, есть масса информации о беременности, которая не совсем верна. Или, если это так, это не относится ко всем ожидающим мамам, особенно ко мне. Я искал кого-то, кто мог бы рассказать мне о моих симптомах, моем ребенке, моих переживаниях, так что, возможно, я бы не чувствовал себя таким одиноким из-за всего этого. Оказывается, большинство из того, что я нашел, просто не звучало правдой для меня. Вот некоторые из этой порочной лжи, в которую не нужно верить, чтобы пройти через это.

Вы не можете тренироваться

Giphy

Когда я забеременела, я думала, что должна полностью прекратить какую-либо деятельность. Я предположил (предположительно, я имею в виду, что Интернет так сказал), будучи активным, я мог бы причинить вред своему будущему ребенку.

Оглядываясь назад, я думаю, что просто хотел оправдание, чтобы бросить гантели. Хотя некоторые физические упражнения следует выполнять с осторожностью или после первого разговора с врачом, вам необходимо заниматься физическими упражнениями - йогой, ходьбой и даже бегом - чтобы оставаться здоровым. Тренировки во время беременности приносят гораздо больше пользы, чем отказ от идеи в целом (если ваша беременность не связана с высоким риском и ваш врач одобрил это). Сказать, что сейчас это похоже на «скучный» момент, но тогда я доверял Интернету, чтобы сказать мне эти вещи.

Вы должны поесть на двоих

Giphy

Тогда я не знал, что моему беременному организму требуется чуть больше калорий (400-800 в день), чем моему телу с нормальным весом. Я думала, что беременность - это мое время есть все, что я хочу. Интернет сказал мне наслаждаться каждым последним желанием, и я это сделал. То, о чем это не предупредило меня, было осложнениями, которые у меня были из-за этого (гипертония от добавленного веса и трудная потеря, если пост-беременность).

Вы должны переселить домашних животных

Giphy

Если вы когда-либо читали статью, в которой говорится, что вы должны найти новые дома для своих любимых домашних животных, просто потому, что у вас есть ребенок, не делайте этого. Если есть основные проблемы, такие как агрессивная порода или злая кошка, которая может проникнуть в кроватку ребенка ночью, есть способы обойти эти потенциальные проблемы.

Я рад, что я не бросил своих кошек. В конце концов, они были моими первыми детьми. Если бы я выслушал этот несвежий совет, я бы сейчас серьезно об этом пожалел.

Вы должны выспаться как можно больше

Giphy

Конечно, это звучит как хороший совет. До тех пор, пока вы не почувствуете себя неловко из-за болей в росте, пинающего ребенка и мочевого пузыря, который не перестанет отправлять вас в ванную каждые 20 минут. Я провел большую часть моей беременности в изнеможении, но так и не заснул в интернете, сказав, что мне нужно. На самом деле, я занялась нежной йогой и в какой-то момент я уже не чувствовала себя такой уставшей.

Вам нужно вырезать кофеин

Giphy

Я бросил весь свой кофе, когда обнаружил мою беременность, и я все еще съеживаюсь, думая о тех днях. Я сделал это, потому что я читал в Интернете вещи, в которых говорилось, что это лучше всего подходит для ребенка. Сейчас, конечно, в интернете полно неубедительных статей, в которых говорится, что все в порядке, если он составляет менее 200 мг / день. Верни мне эти кусочки моей жизни (с кофе, пожалуйста).

Ваша утренняя болезнь стихает после первого триместра

Giphy

Нет такой вещи как утренняя тошнота, интернет. У меня было утро, полдень, полдень, день, вечер и ночная болезнь. Это было бесконечно и не прекращалось после первого триместра. Но спасибо, что дали мне что-то, во что можно верить, хотя и не соответствует действительности.

Ваши материнские инстинкты будут естественным

Giphy

Будут ли они? Хотя я полагаю, что некоторые из меня приспособились быть ответственными за эти маленькие жизни, по большей части я все еще жду, чтобы почувствовать себя мамой. Иногда я все еще чувствую, что хочу свою маму.

Ты будешь светиться

Giphy

Позвольте мне быть ясным: у меня не было свечения. Хватит говорить о свечение. Свет не существовал для меня. Свечение это миф; проклятая ложь; полная ошибка. Что люди имеют в виду, когда говорят «ты светишься», это «ты потный».

Если вам повезло, что вы светились (не потели), я рад за вас, правда. Тем не менее, я верю, что свечения не существует, и вы просто несете свой пот лучше, чем остальные из нас. Поэтому в следующий раз, когда вы прочитаете что-нибудь в Интернете о сиянии беременности, сделайте себе одолжение и выключите его. Если бы я это сделал, возможно, я бы не чувствовал себя так неуверенно из-за сильного потоотделения.