8 То, что делает каждый взрослый мужчина, когда ты кричишь это

Я твердо верю в тренировки сна, хотя я знаю, что это не правильное решение для каждой семьи. Я также знаю, что существует множество различных стратегий для тренировки сна. Для меня и моего партнера тренировка сна означала обучение дочери усыплять себя, и в течение короткого периода времени это означало выплакаться. Это было не мое любимое время, но так как мой партнер делал то, что делает каждый взрослый мужчина, когда ты кричишь, мы вместе пережили это.

Плакать это не лучший план для каждого ребенка, но мы с мужем очень быстро узнали (и когда наша дочь была очень маленькой), что очень мало успокоит ее, если она будет готова вздремнуть или переутомиться. Вместо этого наше успокаивающее часто ранило ее еще больше, приводя в бешенство и переутомление, а не сонливость. У нее было серьезное FOMO, и мысль о том, что кто-то еще проснется, означала, что она не спустится без боя.

Покачиваясь, молча, гуляя; все типичные успокаивающие вещи были для нее чрезмерными. Поэтому вместо этого мы решили позволить ей выплакаться. В процессе этого мы поняли, что могли бы помочь маленьким уловкам, чтобы помочь ей успокоиться, например, потирая одеяло на щеке и делая комнату абсолютно темной.

Я был благодарен за моего партнера в тренировках сна, и его устойчивое, спокойное присутствие на протяжении всего процесса. Иногда (читай: всегда) то, что тебе нужно сделать, не всегда самое простое, поэтому постоянное и поддерживающее партнерство так важно, когда твоя цель - наконец уснуть. Имея это в виду, и если вы готовитесь попробовать себя самостоятельно, убедитесь, что ваш партнер выполняет следующие действия:

Он помогает с планом

Giphy

Я исследователь в нашей семье (если под словом «исследователь» вы имеете в виду «3 часа поисковик Google»), и мой муж обычно соглашается с тем, что я обнаружил. Но с криком это, однако, было особенно важно, чтобы он был частью плана. Последнее, что я хотел, чтобы мы погрузились в гущу тренировок во сне, и он посмотрел на меня со словами: «С какой стати ты заставляешь нас делать это?» лицо. Нет, спасибо. Вместе мы разработали план, который, по нашему мнению, сработал бы лучше для нашей дочери, и это имело все значение.

Он обеспечивает резервное копирование

В то время как я - королева, чтобы придумать, почему мы должны что-то делать, я - полный слабак, когда дело доходит до некоторых казней. Мой рациональный мозг знает, что мы должны что-то делать, но мой мозг маме действительно не нравится делать что-либо, кроме как обнять мою дочь и дать ей шоколад. Мне нужно было, чтобы мой партнер был исполнителем нашего плана. Когда мы оба знали, что мне просто нужно немного встряхнуться и подождать более 15 секунд, чтобы посмотреть, сможет ли наша дочь решить это самостоятельно, он сказал, что это то, что нам нужно, и я был очень благодарен, когда мы это сделали,

Он дает Пеп переговоры

Giphy

Посреди нашей (очень короткой и успешной тренировки сна), я признаю, мне нужно было много бодрых разговоров.

Он отвлекает

В течение нескольких коротких дней, которые мы действительно обсуждали с нашей дочерью, мой партнер накопил все свои лучшие отвлекающие темы для разговоров, чтобы немного ускорить время. Я был очень благодарен за эту тактику, так как иногда почти невозможно сосредоточиться на чем-то кроме плача вашего ребенка.

Он отправляет тебя прочь

Giphy

Меня отправляли на прогулку по кварталу несколько раз в течение недели, когда мы кричали, и это было полезно для всех участников.

Он позволяет вам изменить курс

Хотя мой муж должен был быть немного жестче, чем я, в отделе вопиющего, он не был настолько жестким, чтобы настаивать на том, чтобы придерживаться плана, если он нуждался в корректировке. Каждый взрослый мужик знает, что вы можете отрегулировать свой средний курс, если вам это необходимо, особенно когда речь идет о непредсказуемости родительских обязанностей.

Он обеспечивает комфорт ребенку

Giphy

Для меня было важно, что мой муж был своего рода проводником плана вопиющего, который мы придумали вместе, но мы оба знали, что для него было важно не быть исполнителем в глазах нашей дочери. Он должен был быть тем, кто успокаивал ее так же часто, как и я, чтобы она продолжала отвечать ему, когда ей тоже нужно было успокоиться.

Он таймер

Я был не в состоянии следить за временем. Я имею в виду, я знаю, что я бы полностью солгал и сказал, что мы добрались до двухминутной отметки, когда были на нем всего 15 секунд. Для этой работы нужен был чуть более спокойный человек, которым оказался мой партнер.