Оглавление:
- Когда они больны
- Когда они спят сами по себе в первый раз
- Если вы кормите грудью
- Пока ваш ребенок еще очень молод
- Если они плакали дольше, чем обычно
- Если их крик звучит иначе, чем обычно
- Когда "Crying Out" вообще не работает
- Если это причиняет вам эмоциональный урон
Каждый родитель знает, что спящий ребенок - прекрасная вещь, особенно в первые месяцы, особенно потому, что спящий ребенок обычно равен спящим родителям. То, что было выдумано как «истощение новых родителей», является предельным истощением, и исследования показали, что родители, постоянно работающие в течение всего нескольких часов сна, на самом деле вообще не функционируют. Тренировка сна может дать родителям столь необходимый отдых, но иногда вы не должны позволять своему ребенку плакать, даже если вы абсолютно истощены и слегка бредите, и вы почти уверены, что умрете от недостатка сна.
Для некоторых тренировка сна - это легкое и беззаботное упражнение, но для других это может быть долгим, утомительным и кропотливо напряженным предприятием, которое наполняет новых родителей чувством вины. Не все согласны с тем, чтобы позволить ребенку «вскрикнуть», и некоторые исследования показали, что это не обязательно так эффективно (или безопасно), как это делают люди. Тем не менее, каждая ситуация и каждый ребенок и каждый родитель отличается. Некоторые считают, что позволить своему ребенку «вскрикнуть» отлично сработало для них, тогда как другие не увидели никакой пользы. Все, что работает для вас и вашего ребенка, это именно то, что вы должны делать или делать. Иди со своей интуицией и делай то, что тебе удобно. Мне потребовалось слишком много времени, чтобы выучить этот урок, как новая мама, но теперь, когда я уже достаточно много времени была мамой, я поняла, что все исследования и незапрашиваемые советы в мире бледнеют по сравнению с это чувство вины и материнский инстинкт.
Таким образом, полностью зависит от вас (и от вашего партнера по воспитанию, если они присутствуют), хотите ли вы попробовать «вскрикнуть», но согласно различным исследованиям и рекомендациям врачей, есть определенные моменты, когда вы определенно не следует позволять ребенку постоянно плакать. Поэтому, слушая свои интуитивные чувства и материнские инстинкты, также помните о следующих восьми случаях, когда вы не должны позволять своему ребенку "плакать".
Когда они больны
Ничто не заставляет вас чувствовать себя таким беспомощным, как больной ребенок. Они такие грустные, такие несчастные и такие беззащитные, что их маленькие тела пытаются слишком отбиться от всего, что с ними происходит. Если вы тренируете своего ребенка во сне, многие педиатры советуют вам сделать перерыв, если он заболел.
Когда дети молоды, их подающей надежды иммунной системе особенно трудно бороться с определенными инфекциями, которые могут привести к тому, что они будут чувствовать себя несчастными. Представьте, что вас оставили в постели, чтобы вы могли сами вскрикнуть, когда болели гриппом. Я имею в виду, вы, вероятно, не были бы слишком рады этому.
Когда они спят сами по себе в первый раз
Многие дети проводят первые несколько месяцев своей жизни, спя ночью в комнате своих родителей, из-за осторожности и удобства кормления поздней ночью. Если ваш ребенок впервые спит в своей комнате, он может испытывать страх или замешательство. По этой причине хорошей идеей будет сохранить тренировку сна на более позднее время, когда ваш ребенок привыкнет к своей новой спальне.
Одновременное внесение слишком большого количества изменений в вашего ребенка может ошеломить их, и зачастую единственный способ узнать, как это выразить, - это, ну, в общем, плакать. Желательно, чтобы ваши детские кроватки были натренированы, прежде чем пытаться уснуть, потренируйте их, иначе вы рискуете получить травму.
Если вы кормите грудью
Существуют варианты тренировок сна для кормящих матерей, но «выплакаться», как правило, не один из них. Большинство детей на грудном вскармливании питаются по требованию, поэтому, хотя они могут есть меньше, они также едят чаще. Ключ в том, чтобы выяснить, хочет ли ваш ребенок кормить грудью для комфорта или для питания. Если вы пытаетесь уснуть, тренируйте их, не зная, чего они на самом деле просят или что вам нужно, возможно, вы бросаете рывок в то, что уже было довольно крепким сном / приемом пищи.
Кроме того, весь этот плач может привести к тому, что ваш мозг начнет вырабатывать больше грудного молока, и если вы не дадите ребенку поработать с медсестрой, это может привести к переполнению, которое, как мы все знаем, отстой.
Пока ваш ребенок еще очень молод
Младенцы младше 2, 5 месяцев не могут понять разницу между днем и ночью, потому что их организм не вырабатывает достаточное количество мелатонина, и им по-прежнему требуется частое кормление. Позволить им «вскрикнуть» в таком молодом возрасте принесет больше вреда, чем пользы.
Когда дети становятся старше, они проходят различные этапы развития, которые могут также препятствовать их готовности спать всю ночь. Каждый ребенок индивидуален, но большинство экспертов сходятся во мнении, что вы не должны позволять ребенку "плакать" до того, как ему исполнится три месяца.
Если они плакали дольше, чем обычно
Если вы позволяете своему ребенку «вскрикнуть», важно обращать внимание на время. Это не хорошо для ребенка, если вы просто швыряете его в кроватку и позволяете ему плакать слишком долго. Они будут чувствовать себя брошенными и, возможно, напуганными. Если ваш ребенок, как правило, успокаивается через несколько минут, но внезапно он не проявляет никаких признаков глушения своих криков, вы можете проверить их, чтобы они знали, что вы все еще для них.
В своей книге доктор Фербер говорит: «Просто оставить ребенка в детской кроватке, чтобы он долго плакал в одиночестве, пока он не заснул, независимо от того, сколько времени это займет, я не одобряю такой подход». Метод Фербера (он же «плачет») рекомендует периодически проверять вашего ребенка, а не просто отказываться от него. Так что, если крики дольше, чем обычно, пришло время немного согнуться.
Если их крик звучит иначе, чем обычно
Младенцы плачут по многим причинам, и большинство матерей в состоянии распознать каждую вариацию крика своего ребенка, чтобы точно понять, что именно они хотят или нуждаются. Поскольку вы проводите больше времени со своим ребенком, вы также, вероятно, начнете различать крики, вызванные голодом или болью, и крики, которые в основном являются только скулами (восхитительными скулами, но все же просто скулами).
Если вы пытаетесь позволить своему ребенку «вскрикнуть», важно, чтобы вы обращали внимание не только на время, но и на его тон. Если он изменился с мягкого, ноющего хныка на что-то более вынужденное, злое или расстроенное, вы должны обязательно проверить их, чтобы убедиться, что все в порядке.
Они могут быть мокрыми или голодными, или они могут застрять руку или ногу между рельсами кроватки, или они могут быть сбиты с толку и напуганы. На самом деле, это может быть что угодно, но всегда лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть.
Когда "Crying Out" вообще не работает
Проще говоря: «плакать» не работает для всех. Некоторые люди утверждают, что это помогло их ребенку спать всю ночь, а некоторые люди говорят, что это принесло больше вреда, чем пользы. Дело в том, что некоторые дети просто спят лучше, чем другие, независимо от того, тренированы они или нет.
Итак, если вы пытались позволить своему ребенку «вскрикнуть» безрезультатно, вы можете подумать о том, чтобы просто бросить полотенце. Каждый ребенок, каждый родитель и каждая ситуация уникальны, поэтому не рассматривайте переход на другой метод как неудачу; это просто означает, что вы узнаете, что лучше всего подходит для вас и вашей семьи.
Если это причиняет вам эмоциональный урон
Слушать, как ваш ребенок плачет и не сразу бежит к ним на помощь, может быть душераздирающим. Мол, я буквально думаю, что у меня есть несколько трещин в моем сердце от опыта. Если вы страдаете от каких-либо проблем, связанных с беспокойством или депрессией, то, если ваш ребенок «кричит», это может причинить вам вред. Послеродовая депрессия может быть очень страшным испытанием, поэтому не пренебрегайте своими собственными потребностями ради лучшего спящего.
Для матерей с послеродовой депрессией особенно важно пытаться сблизиться со своими детьми. Иногда, слушая, как их ребенок «кричит», в основном достигается обратное, и это может даже увеличить уровень беспокойства, которое испытывает послеродовая мать. Другими словами (и, честно говоря, в каждом аспекте материнства) делайте то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка, и никогда не забывайте, что ваши потребности тоже важны!
