8 способов стать взрослым и сделать из тебя прекрасную маму

Кросс-кантри был одним из моих любимых видов спорта (рядом с футболом). Я три года бегал в средней школе и даже занял девятое место в своем округе в седьмом классе. Несмотря на то, что я гордился всеми своими достижениями, уроки, которые я извлек из этого вида спорта, а также дружеские отношения, которые у меня сложились из общения с другими людьми, были неоценимы. До сегодняшнего дня они держатся за меня и помогают мне понять, кто я, поэтому тот факт, что поездка по пересеченной местности помогла мне стать лучшей мамой, конечно же, не удивителен. Я не могу отрицать, что я стал лучше благодаря урокам, которые я выучил. Уроки, которые, к счастью, я могу однажды передать моей дочери.

В кросс-кантри я никогда не был лидером, особенно на первой встрече сезона, и неважно, насколько хорошо я справлялся на практике. Однако я никогда не был последним бегуном. Чаще всего я был где-то посередине. Однажды, к моему удивлению, и когда я решил, что хочу быть на вершине, я сделал выбор: работать усерднее, найти себе подход и заставить свою практику на самом деле окупиться так, как я мог бы лично гордиться. В стремлении к своей цели я усвоил так много уроков, что, к моему удивлению, помог мне стать лучшей матерью для моей маленькой девочки. Забавно, как работает материнство; это обычно мелочи, которые несут вас и вооружают инструментами для решения больших задач.

Когда вы хотите чего-то достаточно сильно, вы готовы пойти на это, независимо от того, что требуется. Конечно, этот путь не всегда может быть самым легким, но на этом пути вы выучите много уроков, которые не только помогут вам осуществить вашу мечту, но также будут придерживаться вас и формировать вас, если вы позволите им. Кросс-кантри дал мне такую ​​перспективу, и я так благодарен, что помог мне стать мамой следующими способами:

Вы знаете важность настойчивости

Чтобы достичь определенной личной цели времени в кросс-кантри, вам нужно научиться настойчивости. Это не всегда будет легко и безошибочно, вам захочется сдаться больше раз, чем вы готовы признать. Звучит знакомо? Я не могу сказать вам, сколько раз я "Я просто не могу больше мам", только чтобы напомнить себе, что неудача не вариант. Я не могу сдаться, потому что моя цель больше, чем я.

Вы знаете, как вдохновлять других

Кросс-кантри может показаться для большинства видом спорта человека, но я не согласен. Хотя есть некоторые люди, которые могут работать лучше в одиночку, я определенно не был одним из тех людей. Фактически, я много раз бегал с партнером, и она побуждала меня продолжать бегать, когда я просто хочу сдаться. Если честно, я бы не добрался до финиша так же быстро, как если бы мой напарник не побудил меня продолжать. Здесь вы узнаете, как поощрять своих детей и других матерей, какими бы невероятными они ни казались.

У вас невероятное терпение

Кросс-кантри не короткое событие, независимо от того, насколько длинна или коротка трасса. Он часто находится в лесу или где-то еще и без большого количества сторонних наблюдателей. Таким образом, для многих бегунов кросс-кантри может быть немного монотонным. Я имею в виду, действительно, пейзаж все тот же: деревья здесь, деревья там, корневая дорога там, и о, смотрите! Шмель! Да, вот и все. Вам нужно научиться терпению во время бега, иначе вы быстрее устанете, пытаясь быстрее добраться до финиша. Звучит так же, как терпение, которое я должен выучить, когда дело доходит до моего малыша.

Вы знаете значение оставшегося позитива

Во время этого однообразного пробега вы должны оставаться позитивными. Тем более, что бегун на юге, ранние встречи в жару и влажность заставили бы меня хотеть умереть. Я обещаю, что позитив - единственное, что проходит через этот ад. Тот же самый позитив - это то, что я использую ежедневно, чтобы помочь и моей дочери, и себе. Мое психическое здоровье сейчас так же важно для меня, как и во время работы в условиях влажного климата и борьбы с комарами. Я забочусь о себе, чтобы я мог добраться до финиша. Я забочусь о себе, чтобы я мог заботиться о моей дочери.

Вы знаете важность здорового питания

Для того, чтобы хорошо бегать, важно иметь здоровую диету. Если вы этого не сделаете, вы, скорее всего, будете испытывать судороги и, поверьте мне, вы не хотите их. Кроме того, создание здоровых отношений между моей дочерью и едой жизненно важно для меня, поэтому я хочу, чтобы она питалась здоровой пищей, оставаясь позитивной и уверенной в себе.

Вы знаете важность сна

Если вы не выспитесь перед соревнованиями по пересеченной местности, вы пожалеете об этом на следующий день, я гарантирую это. Вы почувствуете, как будто вы двигаетесь в замедленном темпе, и вы можете даже начать засыпать во время бега (да, я видел, что это почти случалось раньше). Видишь, куда я иду? Я бегаю марафон каждый день, когда забочусь о своей дочери. Мой сон ценен, и хотя это не всегда возможно, я делаю то, что мне нужно, чтобы получить сон, который мне нужен, и облегчить сон, в котором нуждается моя дочь.

Вы знаете важность сохранения активности

Оставаться активным не означает, что вы должны заниматься спортом. Это просто означает, что вы встаете и двигаетесь тем или иным способом, который вы считаете «забавным», и это может помочь вам сохранить здоровье. Я был одним из тех детей, которые всегда думали, что бегать было весело, но я знаю, что некоторые люди не согласны, и это нормально. Только способность поддерживать вас и ваших детей в активном состоянии, получать удовольствие и ценить замечательные вещи, которые может делать их тело, имеет важное значение для здоровья вас и ваших детей.

Вы цените природу

Кросс кантри не похож на легкую атлетику. По крайней мере, не для меня. Это лучше (и я действительно люблю легкую атлетику, не поймите меня неправильно), потому что в кросс-кантри, вы склонны бегать на природе, а не по покрытому тротуару кругу. Что может быть более спокойным и умиротворенным, чем бегать по природе? Вы можете испытать прекрасное Божье творение совершенно по-другому, и, как мама, которая теперь ценит природу совершенно по-другому, вы можете поделиться этой оценкой со своими детьми. Какой способ связи!