9 привычек совместного проживания, которые делают тебя замечательной мамой

Если бы вы сказали мне четыре года назад, что я буду делить свою кровать с крошечным мужчиной, который пинает меня по лицу, я бы сказал, что у вас не та девушка. Тем не менее, я здесь: делю постель с моим малышом, потому что это то, что мы делали со дня его рождения. Хотя это определенно не работает для всех, совместное использование постели, безусловно, сработало для моей семьи. Это также помогло мне вырасти как мама. За два года я понял, что есть более чем несколько привычек совместного проживания в постели, которые делают вас удивительной мамой и фактически готовят вас к бесконечному пути испытаний и несчастий (как веселых, так и разочаровывающих), которые может обеспечить только материнство.

До появления на свет моего сына я даже не думал о разделении кровати. На самом деле, мы с напарником купили самую смехотворно дорогую детскую кроватку, какую только могли найти, чтобы обеспечить нашему сыну самое безопасное и комфортное спальное место после его прибытия. Мало ли я знал, самое безопасное, самое удобное место для него будет прямо рядом со мной. После того, как он родился, у него были проблемы с дыханием и температурой тела, поэтому моя команда врачей и медсестер предложила нам спать по коже в первую ночь его жизни. Мое тело помогло его телу стабилизироваться, и мы никогда не выглядели плохо. Теперь он 2-летний малыш, и мы пытаемся убедить его, что его детская кроватка Cars действительно там, где он хочет спать. До сих пор? Да, он не покупает это.

Мало того, что совместное проживание в постели дало мне душевное спокойствие, существенно облегчило грудное вскармливание, позволило всей моей семье получить больше (очень необходимый сон) и помогло телу моего сына обрести нейтралитет, оно также показало мне, что я желал делать от имени материнства Это научило меня находить и бороться за свои личные границы, идти на компромисс и с моим сыном, и с моим партнером, и расставлять приоритеты для моей собственной заботы о себе. Так что, если вы обдумываете совместное проживание в постели или в настоящее время испытываете боль от детских ударов и ударов ногами малыша, знайте, что вы можете перенять более чем несколько привычек, которые доказывают, что вы одна безумная мама.

Вы все еще находите способ получить некоторую телесную автономию

GIPHY

В то время как я любил (почти) все в разделении кровати, продолжающаяся потеря истинной телесной автономии была метафорической пилюлей прикосновения, чтобы глотать. В промежутке между постоянным кормлением грудью и тем, что каждую ночь у меня было по одной коже, я был очень тронут несколько месяцев после родов.

Тем не менее, я нашел способы провести время в одиночестве. Я потребовал, чтобы у меня была возможность принимать длительный горячий душ. Время от времени я уделял себе несколько часов и садился на маникюр и педикюр. Я накачал и позволил моему партнеру кормить ребенка, чтобы я мог просто сидеть; совершенно нетронутым Существуют способы обрести телесную автономию, даже если вы делите кровать, и эти способы стоит изучить.

Вы не слушаете рассказы ужасов о разделении постели …

В тот момент, когда я рассказала, что делю постель (кажется, я сделала какую-то запись в Facebook, даже не задумываясь об этом), я была наводнена страшными историями от тети лучшего друга чьей-то двоюродной сестры. Это было ужасно, и, честно говоря, последнее, что мне нужно было услышать, как новенькая мама, делящая кровать.

Правда в том, что совместный сон и разделение кровати чрезвычайно безопасны, если все сделано правильно. Пока вы готовите свою постель, не пьете и не принимаете наркотики, и вносите незначительные изменения, вы и ваш ребенок будете в целости и сохранности в течение большей части ночи.

… и вы не тратите слишком много времени на защиту своего решения

GIPHY

У меня есть причина разделить кровать с моим ребенком (а теперь и с моим малышом). Тем не менее, я не думаю, что стоит регургитировать снова и снова, и уж точно не стоит говорить каждый раз, когда кто-то говорит мне, что я «подвергаю своего ребенка опасности».

Однако, если люди должны знать, я просто говорю им, что разделение кроватей было рекомендовано высококвалифицированной командой врачей и медсестер, сразу после рождения моего сына. У него были проблемы с дыханием и регулированием температуры его тела, поэтому сон с ним рядом со мной и касание нашей кожи позволили моему телу помочь стабилизировать его. Как только мы начали, мы не остановились, и, честно говоря, все так просто.

Вы справляетесь с несчастными случаями перед сном как босс

Вы, конечно, можете назвать это ленью (потому что иногда это было так) или просто сказать, что это неизбежно. Так или иначе, несколько мочи на семейной кровати обязательно произойдет. Мне не всегда удавалось менять меняющий подгузник моего сына каждый раз, когда я просыпался, чтобы кормить его (потому что, вы знаете, я был измотан), что обычно означало, что он будет мочиться через подгузник и на меня.

Что бы ни случилось. Мы с напарником ни разу не испугались, не сказали, что это брутто, или сетовали на количество стирки, которое мы сделали. Мы просто записали это на один из минусов в разделении кровати, который был значительно превзойден численностью по всем положительным моментам. Мы спали больше, поэтому, если немного пописать, значит, я получу еще несколько часов отдыха, ну, давай, пописай.

Держите подгузники и салфетки наготове

GIPHY

Как я уже сказал, мне не стыдно признать, что время от времени я «ленивый». Я не хотел вставать и искать подгузники и салфетки, которые будут в другой комнате. Я имею в виду, что это один из плюсов совместного проживания в постели: ваш ребенок прямо здесь, поэтому вам не нужно двигаться, чтобы кормить его или ухаживать за ним каким-либо образом.

Итак, чтобы сделать вещи еще проще, я в основном спал рядом с кучей подгузников и теплых салфеток в течение всего года. Материнство так гламурно, правда?

Вы получаете творческий подход, когда дело доходит до секса (если вы этого хотите) …

Только то, что вы делите постель, не означает, что ваша сексуальная жизнь выходит за рамки пресловутого окна. Я имею в виду, я не знаю о вас, но я хорошо знаю, что есть несколько мест, где можно заняться. Итак, если секс - это то, что вас интересует в послеродовом периоде, найдите время, чтобы найти альтернативные места в вашем доме, чтобы найти свое.

#ProTip: кухня. О, а также прачечная (если есть). Да, и гостиная всегда выигрывает, просто убедитесь (если у вас есть окна), что шторы закрыты (если только ваш эксгибиционист, в таком случае, не повеселится).

… и найдите другие способы связаться с вашим партнером

GIPHY

Мой партнер и я уже больше двух лет делим постель с нашим сыном. Это означает, что в течение двух лет между нами был маленький человек (или какой-то другой, очень безопасный вариант). Там нет больше обниматься. Больше нет секса в нашей постели (иногда, хотя это изменилось, когда мы работаем над тем, чтобы перевести нашего малыша в его собственную комнату). Нет больше поздних ночных и ранних утренних сессий: просто лежать рядом и разговаривать.

Итак, мы нашли альтернативные способы подключения в течение дня, которые не связаны с семейной кроватью. Конечно, иногда требуется время

Вы по очереди ложитесь спать (если хотите)

Разделение кроватей стало настолько важной частью нашей родительской жизни, что мы действительно не хотели отказываться от нее ради чего-то еще. Это означало, что когда наш ребенок рос и семейная кровать становилась немного тесной, мы с партнером выключали спать в кровати или спали на диване. Это, конечно, стало намного проще, когда моего сына больше не кормили грудью, но все же: однажды однажды мой партнер занимал диван, а следующей ночью мы переключались.

На самом деле, мы просто хотели, чтобы наш сын спал, и мы хотели дополнительную комнату. Это не было трудным решением, и мы не считали (и все еще не видим) это бременем для наших отношений. Мы знаем наши приоритеты как в рамках нашего партнерства, так и вне его как любовников и родителей, и сон стоит в обоих списках.

Вы напоминаете себе, что, прежде чем вы это знаете, вы не сможете снова заснуть

GIPHY

Хотя совместное проживание в постели было определенно правильным решением для моей семьи - и не только помогло моему сыну физически, но и спасло нас от бесконечной череды бессонных ночей - это не всегда было приятно. Я имею в виду, кому нравится, когда его ногой пинает крошечная нога малыша, или когда в середине ночи у тебя всюду проецируется рвота с ребенком?

Тем не менее, стоит напомнить себе, что, хотя иногда это полная боль в заднице, все пройдет, прежде чем ты это узнаешь. Теперь я не говорю вам любить каждую его часть, в том числе и хреновые части, потому что вам не нужно наслаждаться каждым аспектом чего-либо, чтобы полностью оценить это. Однако я говорю о том, что придет время, когда вы оглянетесь назад на кровать и упустите ее. Я конечно