Оглавление:
- 1. Выберите сезонную продукцию
- 2. Смотри вверх, смотри вниз
- 3. Создайте план питания
- 4. Купить правильный размер
- 5. Зарегистрируйтесь в программе лояльности
- 6. Воспользуйтесь преимуществами продажи (и вашего морозильника)
- 7. Попросите проверку дождя
- 8. Хит Bulk Bins
- 9. Общайся с мясником
Ходить в продуктовый магазин - одна из самых утомительных работ на планете. Это может быть еще больше головной боли, если у вас есть маленькие на буксире. Между огромными бункерами, секцией продуктов и проходами, полными одобренных ребенком угощений, продуктовые магазины могут иногда ощущаться как минное поле. Кроме того, покупки продуктов складываются прежде, чем вы это знаете, или, по крайней мере, кажется. Большинство семей имеют ограниченный бюджет, поэтому, разумеется, следует помнить о том, сколько стоит еда, но есть некоторые хакеры в продуктовых магазинах, которые каждая мама должна знать, чтобы помочь процессу пройти как можно более плавно.
Судя по всему, американцы зажигают себя, чтобы поверить в то, что нельзя есть здоровую пищу с ограниченным бюджетом. Люди часто думают, что свежие продукты, которые являются важным компонентом еды Здорово, это одна из самых дорогих вещей в продуктовом магазине. Но согласно USDA, это не так дорого, как вы думаете. По данным Службы экономических исследований Министерства сельского хозяйства США и газеты «Хаффингтон пост», 14 процентов фруктов и 17 процентов овощей стоят менее 0, 40 долл. США за кубковый эквивалент. Таким образом, у американцев больше нет такого удобного «слишком дорогого» оправдания, почему они не едят достаточно фруктов и овощей.
От выбора правильных продуктов до покупки в нужное время, эти советы помогут вам покорить продуктовый магазин, сэкономить немного денег и одновременно лучше питаться.
1. Выберите сезонную продукцию
Еда в сезон - это здорово, если вы пытаетесь стать зеленым, но это также может помочь вам сэкономить деньги в продуктовом магазине. Согласно The Kitchn, сезонные продукты более доступны. Так что попрощайтесь с летними ягодами в январе, если вы пытаетесь сэкономить немного денег, если только вы не купили их в сезон и не заморозили.
2. Смотри вверх, смотри вниз
Согласно Buzzfeed, предметы, размещенные на полках на уровне глаз, часто стоят дороже, чем на нижних или более высоких полках. Посмотрите вокруг немного, чтобы сэкономить деньги.
3. Создайте план питания
По словам Джанетт Павини, эксперта по сбережениям на Coupons.com и The Huffington Post, посещение продуктового магазина со списком - это всегда хороший план действий. Если вы заранее спланируете то, что вам нужно, и придерживаетесь списка, вы не уйдете с лишними ненужными покупками.
4. Купить правильный размер
Разве ты не ненавидишь выбрасывать еду, которая испортилась, прежде чем ты смог ее съесть? По словам Делиша, магазины Whole Foods с радостью сократят объем производства в два раза и продадут его за полцены.
5. Зарегистрируйтесь в программе лояльности
Регистрация на вознаграждение или карту лояльности также может сэкономить деньги. По словам Делиша, есть и такие приложения, как Punchcard, которые помогут вам сэкономить в магазинах, в которых вы часто совершаете покупки.
6. Воспользуйтесь преимуществами продажи (и вашего морозильника)
Покупайте продукты, которые продаются. Это может показаться очевидным, но, по мнению MindBodyGreen, запасать замороженные овощи или покупать фрукты или мясо на распродаже и замораживать его может помочь вам сэкономить.
7. Попросите проверку дождя
Согласно сообщениям Pavini и The Huffington Post, запрос о проверке дождя для распроданного продукта гарантирует, что вы все еще получите его в продаже. Если похоже, что они вышли, спросите.
8. Хит Bulk Bins
Я знаю, что оптовые контейнеры - это как сирена для маленьких детей, но вы можете сэкономить немного денег, если купите оптом, согласно MindBodyGreen. Многие скобы продаются таким образом, и вы не будете платить за упаковку, что может повысить цену.
9. Общайся с мясником
Мясник, скорее всего, знает, когда некоторые виды и куски мяса могут быть помечены. По словам Павини и The Huffington Post, подружитесь со своим мясником и ешьте больше мяса, при этом придерживаясь своего бюджета.
