Оглавление:
- Миф № 1: Вы можете разделить кровать в любое время
- Миф № 2: пеленки и детские одеяла в порядке
- Миф № 3: Ваша позиция не имеет значения
- Миф № 4: Семейные кровати безопасны
- Миф №5. Дети, вскармливаемые из бутылочки, так же безопасны, как и дети на грудном вскармливании
- Миф № 6: Вы можете разделить кровать, если вы устали
- Миф № 7: Вы можете разделить кровать в любой кровати
- Миф № 8: Ваш партнер не должен соглашаться с разделением кровати
- Миф № 9: Младенцы могут спать на животике, если они спят
Существует много споров о совместном использовании кровати, и многие родители изо всех сил пытаются принять правильное решение для своей семьи, когда дело доходит до договоренностей о сне. Но даже если вы сделаете свою домашнюю работу, вы обнаружите, что есть некоторые мифы о совместном использовании кровати, которые подвергают детей опасности - это больше, чем просто укладывание вашего ребенка в постель между вами и вашей СО.
По данным Американской академии педиатрии, совместное использование кроватей по-прежнему является основным фактором риска детской смертности, связанной со сном, так почему некоторые эксперты все еще считают его безопасным? Потому что есть правильный и неправильный способ сделать это. Существует слишком много смертей, которые можно было бы предотвратить, если бы было какое-то образование о том, как безопасно разделить кровать. Доктор Джеймс МакКенна, директор Лаборатории поведенческого сна матери и ребенка в Университете Нотр-Дам, отметил, что для обеспечения безопасности вашего ребенка при совместном использовании кровати следует соблюдать очень конкретные правила: они должны лежать на спине., на твердой поверхности, без пассивного курения, и их головы должны быть открыты. Вы не можете просто взять своего ребенка в свою сверхмягкую водяную постель, полную подушек и одеял, и поддержать его бутылкой. Это не то, как работает безопасное совместное проживание, несмотря на мифы, которые увековечивают эти идеи.
Разделение кроватей - это естественно, но для того, чтобы сделать его безопасным для вашего ребенка, нужно приложить немного усилий. И эти усилия начинаются с того, что мы забываем обо всех этих девяти мифах о разделении кровати, которые подвергают детей опасности.
Миф № 1: Вы можете разделить кровать в любое время
GIPHYСогласно McKenna, следует избегать любых лекарств, алкоголя или десенсибилизирующих лекарств, когда вы спите на кровати. Если вы приходите домой пьяными от ночи, ваш ребенок должен спать на отдельной от вас поверхности. Слишком рискованно делить постель, когда у вас есть проблемы, так как ваши шансы на пробуждение, если ваш ребенок нуждается в вас, понижены, и вы не до конца понимаете свое положение в кровати.
Миф № 2: пеленки и детские одеяла в порядке
GIPHYНету. Хотя пеленание часто рекомендуется для детей, не стоит пеленать ребенка, если вы собираетесь спать. Мама Келли отметила, что пеленки не только перегревают вашего ребенка, но и ваш малыш не может освободить руки или ноги, чтобы переместить одеяла или предупредить вас о том, что что-то не так.
Миф № 3: Ваша позиция не имеет значения
GIPHYМногие полагают, что разделение кровати безопасно, потому что вы рядом с ребенком, но где вы спите, имеет значение. По словам Келли Мам, есть основания полагать, что ребенок находится в наиболее безопасном состоянии, когда спит рядом с кормящим родителем, и Лаборатория поведенческого сна матери и ребенка в Университете Нотр-Дам рекомендовала, чтобы кормящий родитель мог спать на боку лицом к ребенку, когда ребенок находится под их рука.
Миф № 4: Семейные кровати безопасны
GIPHYСемейная кровать звучит красиво и уютно, но она не способствует безопасному разделению кровати с ребенком. Лаборатория поведенческого сна матери и ребенка в Университете Нотр-Дам отметила, что иметь детей старшего возраста в постели с ребенком небезопасно - другие ваши дети не имеют возможности быть начеку с ребенком в постели и не несут ответственности за безопасность ребенка, как ты.
Миф №5. Дети, вскармливаемые из бутылочки, так же безопасны, как и дети на грудном вскармливании
GIPHYХотя нет ничего плохого в том, чтобы выбрать кормление ребенка из бутылочки, существует меньший риск для безопасности, когда речь идет о совместном использовании кровати с ребенком, вскармливаемым из бутылочки, а не с грудным ребенком. Как отмечает The Huffington Post, частью безопасности при совместном использовании кровати является грудное вскармливание ребенка. Грудное вскармливание младенцев и матерей имеет связь и инстинктивное поведение, которое следует безопасным правилам совместного проживания в постели. Но младенцы, вскармливаемые из бутылочки, не имеют таких же инстинктов. МакКенна отметил, что дети, вскармливаемые из бутылочки (и их матери), как правило, спят глубже, чем дети, вскармливаемые грудью, что затрудняет им пробуждение ото сна, если что-то не так. Он также предположил, что дети, вскармливаемые из бутылочки, часто помещаются в небезопасные спальные места, потому что мать не выполняет инстинктивное положение для кормления грудью, а вместо этого полагается на подушки или размещает ребенка выше на кровати для кормления из бутылочки.
Миф № 6: Вы можете разделить кровать, если вы устали
GIPHYЕсли совместное проживание в постели - это способ больше спать, то вы можете потерять сознание рядом с ребенком, когда вы невероятно истощены, верно? Не так много. Подобно тому, как на вас воздействуют алкоголь или лекарства, истощение может ухудшить вашу способность пробуждать себя ото сна и может снизить вашу бдительность, отметила Келли Мам. Если вы так устали, что не думаете, что сможете оставаться достаточно внимательными, чтобы делить постель со своим ребенком, тогда вам захочется подождать ночь, когда вы не будете слишком уставшими.
Миф № 7: Вы можете разделить кровать в любой кровати
GIPHYНету. Если ваша кровать находится в комнате, в которой закурили, в которой находится водяная кровать или другая мягкая поверхность, или в которой много подушек и одеял, разделять кровать небезопасно. Доктор Сирс отметил, что мягкая кровать столь же опасна чтобы ребенок спал в качестве мягкого матраца для детской кроватки, и МакКенна рекомендовал избегать совместного использования постели, если мать курит, так как это представляет опасность для СВДС.
Миф № 8: Ваш партнер не должен соглашаться с разделением кровати
GIPHYЗа исключением того, что они полностью делают. По словам Маккенны, оба родителя должны быть вместе на кровати, и оба должны чувствовать себя ответственными за благополучие ребенка. Ваш партнер должен быть таким же образованным и преданным, как и вы, чтобы делить постель, чтобы ваш малыш был в безопасности.
Миф № 9: Младенцы могут спать на животике, если они спят
GIPHYНету. Ваш ребенок все еще должен спать спокойно на спине, даже когда он спит вместе, отметила Келли Мам. Это самая безопасная позиция для вашего ребенка, которая может помочь снизить риск СВДС.
