9 советов, которые действительно помогли мне кормить грудью

Дополнение часто является спорным, спорным предметом среди кормящих родителей. До того, как родился мой первый ребенок, я много готовился к грудному вскармливанию, в значительной степени предостерегая будущих кормящих матерей от любых добавок. Такие термины, как «спутанность сосков» и «отказ от груди», были введены серьезно и громко, обычно в непосредственной близости от параграфов, в которых хвалят грудное молоко и преимущества грудного вскармливания. Консультирование против приема добавок не является безосновательным - оно может негативно повлиять на способность родителей кормить грудью - но, исходя из моего личного опыта, есть дополнительные советы, которые помогли мне кормить грудью. Я приписываю кормлению своего первенца в течение 17 месяцев в немалой степени дополнением, и я приписываю кормлению моего второго ребенка в течение 21 месяца (без каких-либо добавок) положительным опытом кормления, которым я наслаждалась в первый раз.

Я искренне верю, что постановка вопроса «кормление молоком против грудного вскармливания» и, честно говоря, фетишизация «EBF» (исключительное грудное вскармливание) в некоторых кругах могут быть контрпродуктивными. Идея, что кормление грудью - это все или ничего, или что грудное вскармливание может выглядеть только одним особым образом, может отговорить обескураженных родителей, которые смотрят на это с другой точки зрения или опыта. Что еще более важно, это неискренне. Вы можете кормить грудью ребенка, у которого была смесь. При правильных обстоятельствах вы можете кормить грудью ребенка, который регулярно получает смесь. Если вы похожи на меня, добавление может быть одним из многих советов в вашем наборе инструментов для кормления.

Как и во всех вещах, связанных с детьми, нет никаких гарантий. Тело каждого кормящего родителя отличается, и каждый ребенок отличается. Поэтому важно поговорить с вашим врачом / педиатром / консультантом по грудному вскармливанию и т. Д. О том, что будет работать для вас. Однако я могу рассказать вам, какой совет сработал для меня, потому что я считаю, что мы можем учиться на опыте друг друга.

Игнорировать ненавистников и концерн троллей

Вашему телу нужно время, чтобы понять, как тяжело ему работать, чтобы накормить вашего голодного ребенка. Некоторым женщинам нужно больше времени, чтобы начать работу (особенно начинающим мамам и женщинам, у которых был кесарево сечение, поскольку их тело также очень усердно работает над восстановлением после обширной операции на брюшной полости). Тем временем, ваш ребенок не заботится о вас, вашем выздоровлении или возможностях. Нет, они просто хотят есть. (Хотя, эй, новость заставляет вас эгоистичных, жадных маленьких детей: вам тоже нужно научиться делать это, поэтому, возможно, вы менее эффективны, чем могли бы быть.)

Вы не можете их винить, конечно. Они должны есть довольно постоянно. Дополнение с небольшим количеством формулы (серьезно, в моем случае это были миллилитры в точках, хотя иногда требуется несколько унций в зависимости от обстоятельств) после кормления (в моем случае, во всяком случае, но некоторые люди рекомендуют раньше) будет быть достаточно, чтобы удовлетворить. Ваше тело все еще учится, что оно должно производить больше молока, поэтому ваш запас будет улучшаться (надеюсь), но до тех пор, пока ваш ребенок не будет голоден или не будет кормить грудью так часто, это заставляет вас напрягаться до такой степени, что это повредит вашему запасу.

Медленные соски

Соски с медленным течением - бутылочные соски, которые препятствуют слишком быстрому выходу молока - рекомендуются для детей на грудном вскармливании, поскольку они больше похожи на человеческие соски по скорости, с которой ваш ребенок может получать молоко.

Это делает пару вещей. Во-первых, он делает вещи более последовательными для вашего ребенка. Во-вторых, это снижает вероятность того, что ваш ребенок предпочтет бутылочку груди (что они могли бы сделать, если бы они могли быстрее получать больше еды, а не работать над ней, как они это делают, когда их приковывают к вам или медленнее). поток соска). Поговорите со своим педиатром о том, что лучше всего подойдет для нужд вашего малыша.

При необходимости добавляйте сессии прокачки

GIPHY

Иногда проблема заключается в том, чтобы наладить снабжение, просто потому, что ребенок не склонен кормить грудью, чтобы наполнить молочную ферму полным ходом. (Полное раскрытие: это был не мой опыт.)

В подобных случаях (и других) врачи и консультанты по грудному вскармливанию будут рекомендовать регулярные сеансы перекачки или даже перекачку после кормления, чтобы увеличить производство.

Как только ваше снабжение установлено, вы можете заменить кормление (но старайтесь не делать это слишком часто, пока ваше снабжение не будет установлено сверх)

Часто пополняющие родители обнаруживают, что они могут постепенно отучаться от всех формул. (Ура для вас, если вы этого хотите!) Но иногда родители предпочитают продолжать включать смесь в рацион своего ребенка по ряду причин. Замена сеанса кормления грудью с формулой, при этом продолжая кормить грудью, лучше всего делать после того, как ваш запас хорошо сформирован, и вы в целом уверены в своей способности кормить грудью. В конце концов, ваше тело всегда учится, сколько молока нужно делать (и какого рода, что удивительно), поэтому слишком частая замена кормления может привести к сокращению вашего питания.

Тем не менее, как только ваше тело овладевает вещами, старые привычки трудно бросить, и вы обычно можете играть со своим расписанием или рутиной без вредного воздействия. Лично я не заменял сеансы кормления грудью формулой до тех пор, пока не смог кормить грудью исключительно в течение двух месяцев, а потом - нечасто в течение нескольких месяцев (обычно в «экстренной» ситуации, например, если я недостаточно накачался в работать накануне, чтобы мой партнер мог кормить нашего ребенка, пока меня не было). После того, как у меня действительно начались проблемы, я начал комбинированное кормление - грудное молоко, когда я был с моим сыном, но формулу, когда я не был - начиная примерно с 6-месячного возраста (замена накачанного грудного молока бутылкой с молоком по бутылочке) и затем полный рабочий день, когда ему было около 10 месяцев. Мы перестали давать ему формулу в 12 месяцев, согласно его педиатру, но я продолжал кормить его грудью, пока ему не исполнилось 17 месяцев.

По возможности бесплатные образцы формул

GIPHY

Возможно, они есть в вашей больнице, или вам даже отправили образцы по почте. Воспользуйтесь бесплатными вещами, когда это возможно. Это чертовски дорого, чувак!

Я ненавидел идею покупки формулы, когда я действительно не использовал ее, по крайней мере, не полный рабочий день. Мой ребенок принимал так мало, что в таких количествах было сложно определить правильную порцию. Я потратил так много формулы. Если бы я заплатил за это, я был бы очень раздражен. Тем не менее, я получил так много бесплатных образцов, что даже при регулярном добавлении в течение месяца или около того, а иногда и после этого я не платил за формулу, пока моему сыну не исполнилось около 4 месяцев.

Получить поддержку грудного вскармливания

Консультанты по лактации. Группы поддержки грудного вскармливания. Педиатры. Акушерки. Друзья. Члены семьи. Книги. Интернет ресурсы. От информации до болельщиков, это все, я обещаю! Это тяжелая работа, и вы заслуживаете своей собственной команды, чтобы поддерживать вас.

Не чувствую вины за использование формулы

GIPHY

Для некоторых это является психическим препятствием, но, я обещаю, вам абсолютно нечего чувствовать себя виноватым. Вы делаете именно то, что должны: кормить ребенка. ФРС лучше.