Оглавление:
Когда у меня родился мой первый ребенок, никто не говорил мне о «синдроме второй ночи». Я привел домой сонного, мирного ангела из больницы, а затем, когда взошло солнце, весь ад рассыпался. Она буквально плакала и ухаживала всю чертову ночь. Я не спал и начал серьезно сомневаться в своих способностях как матери. Я не уверен, как мы выжили, потому что эта ночь чуть не сломила меня. В следующий раз я знал, чего ожидать, и хотя это было все еще трудно, было несколько вещей, которые помогли мне пережить синдром второй ночи.
За последние восемь лет я узнал, что некоторые из ваших лучших покупок для «новых родителей» - это то, чего вы меньше всего ожидаете или хотите. Когда родилась наша дочь, я была уверена, что никогда не буду спать, кормиться молоком или использовать пустышки. Затем, вы знаете, жизнь произошла. Мое молоко не пришло сразу, и я не заработал достаточно, когда оно в конце концов получилось. Моя дочь плакала всю ночь во время второй ночи жизни, и в результате никто не спал. На следующий день моя мама вышла и купила моего партнера, а я спящего, который прикреплен к кровати. Лучший подарок в мире
За следующую неделю я узнал, что это нормально, а иногда и необходимо, чтобы дополнить формулой. Мало того, что это не повредит кормлению грудью, это сделало бы мою жизнь намного легче в долгосрочной перспективе. Я также узнал, что спутанность сосков - это миф, и пустышки могут помочь успокоить вашего ребенка. Итак, что помогло мне пережить вторую ночь? Читайте дальше о некоторых идеях, чтобы вам не пришлось учиться трудному пути, как я.
Кенгуру
Когда моей дочери исполнилось несколько дней, я купил свою первую детскую переноску. Мне так понравилось, что я сразу же купил другую. На самом деле, я должен признать, что покупка перевозчиков вызывает привыкание, что плохо для моего банковского счета, но здорово для вас, ребята, потому что я в значительной степени перепробовал их все.
По моему честному мнению, если вы собираетесь гулять по комнате со своим ребенком во вторую ночь, вы должны облегчить свою жизнь, неся их в эластичной обертке или кольцевом стропе, чтобы освободить руки.
Co-Sleeper
Так как вы собираетесь просыпаться несколько раз за ночь, чтобы накормить своего ребенка, подумайте о том, чтобы найти себе спящего. У меня есть один, который крепится к краю моей кровати для легкого, «настолько измученного, что вы не видите прямого» доступа, и поэтому я могу спокойно вернуть своего ребенка в его любимое положение для сна после того, как он поест.
Бонус? Спящий также позволяет вам с обожанием и / или тревогой смотреть на вашего маленького ангела, когда они наконец-то засыпают, потому что так устроена вторая ночь, друзья мои.
Машина белого шума
Я был так зол на мою маму, когда она предложила купить формулу и бутылки "на всякий случай". Хотя она была права. Как выяснилось, согласно одному исследованию 2013 года, опубликованному в разделе «Педиатрия», оно не только дополняет молочной смесью до того, как ваше молоко не станет вредным для грудного вскармливания, оно может способствовать более длительному грудному вскармливанию. Кто знал? Я советую всем новым мамам купить пачку формул медсестер, на всякий случай. Если вы не нуждаетесь в них, чтобы пережить вашу вторую ночь, они делают большие пожертвования в кладовую или в приют для женщин.
Крем для сосков
Боже мой, мои соски так сильно болели после восьми часов непрерывного кормления грудью. Это отстой, каламбур. Мой консультант по грудному вскармливанию рекомендовал крем для сосков без ланолина. Это имело огромное значение.
Соску
Я никогда не понимал необходимости использовать пустышку, пока не родил ребенка и не стал человеческим вариантом. Буквально, ребята. Она хотела сосать мои соски весь день и всю ночь напролет. Затем она обнаружила пустышку и дала моим соскам (и мне) передохнуть. Я люблю тебя, пустышки. Любить.
Подушка для кормления
Поначалу, держа ребенка на руках, на коленях или на куче тонких больничных подушек, вы можете чувствовать себя хорошо, но через пару часов ваши руки становятся такими усталыми и болезненными. Отдохните руками и отдохните, купив хорошую подушку для кормления и принеся ее с собой в больницу. Пожалуйста.
Вино
GiphyЭто нормально, чтобы выпить бокал вина на второй вечер, как новая мама. Я обещаю. Пока вы не принимаете огромные дозы обезболивающих, это может помочь вам расслабиться и почувствовать, что вы можете пережить вторую ночь жизни ребенка. Недостаточно алкоголя будет поступать в ваше грудное молоко, чтобы повлиять на вашего ребенка, и, если вы либо знаете свои пределы, либо у вас есть другой взрослый под рукой, вам определенно может пригодиться ваш собственный тип бутылочки.
