Оглавление:
- 1. Убедитесь, что вы знаете, как использовать свой насос
- 2. Подберите удобную одежду Pump Pump
- 3. Соберите часть насоса дома перед полетом
- 4. Выберите места заранее, если это возможно
- 5. Принесите ручной насос на всякий случай
- 6. Принесите маленький кулер
- 7. Говорите с теми, кто сидит вокруг вас (если вы чувствуете необходимость)
- 8. Обратитесь за помощью, если вам это нужно
- 9. Постарайтесь расслабиться
Путешествие на самолете может быть чрезвычайно стрессовым для всех. Если вы кормите грудью мать, которая путешествует - с вашим ребенком или без него, - вы можете оказаться в ситуации, когда вам нужно перекачивать грудное молоко. В конце концов, никто не хочет сытых сисек на самолете, когда все уже достаточно неудобно. Большинство мам согласятся с тем, что кормить грудью и кормить грудью может быть очень сложно в тесном алюминиевом пространстве, но, вероятно, лучше всего делать это в случае необходимости. К счастью, во время путешествия на самолете есть некоторые хаки.
Следует четко указать, что мать имеет полное право качать или кормить грудью в самолете. Счастливый и здоровый ребенок - это самый важный момент, и он должен быть целью каждого. Иногда, когда они делают это публично, проводится тщательная проверка в отношении кормящих и кормящих матерей, но, как сообщает Fox News, большинство авиакомпаний, проводящих политику, направленную на кормящих матерей, заявляют, что матери не запрещают кормить грудью в самолете (надеюсь, это распространяется на прокачка тоже, хотя язык немного расплывчатый). Те авиакомпании, которые не имеют четкой политики в отношении сестринского дела, заявляют, что уважают право матери на грудное вскармливание.
Если оставить в стороне законность и политику, есть способы заставить себя чувствовать себя более комфортно, качая в самолете. Вот девять советов по легкой прокачке на самолете.
1. Убедитесь, что вы знаете, как использовать свой насос
Мамам, которые не пользуются своим молокоотсосом регулярно или им никогда не приходилось пользоваться, обязательно нужно освоить его перед тем, как снять. Вы не хотите застрять в небе с проблемами с прокачкой.
Вы можете либо крутить свое снаряжение дома, либо, как предлагалось на веб-сайте Exclusive Pumping, вы должны вынести свой насос в более легкое общественное место (по общему признанию, самолеты могут быть действительно трудными для накачки для некоторых мам), попрактикуйтесь там сначала, и посмотрим как пойдет.
2. Подберите удобную одежду Pump Pump
Это индивидуально для вашего стиля и уровня комфорта. Мама накачки может носить определенный бюстгальтер, который помогает в легкой сессии насоса. Или, может быть, есть какая-то рубашка или свитер, который помогает маме суетиться с помпой. Некоторые женщины предпочитают упаковывать кормящие чехлы, а также для занятий накачкой. И хотя вам это не нужно, пост «Эксклюзивная накачка» сверху указал, что большая часть широкой публики не видела насосной установки, которая могла бы вызвать много взглядов. Если взгляды вас не беспокоят, то вы обязательно должны укрыться без укрытия, но если вы чувствуете, что это заставит вас стесняться, лучше всего взять с собой чехол для кормящих, чтобы вы могли расслабиться и чувствовать себя уверенно.
3. Соберите часть насоса дома перед полетом
В зависимости от насоса вы сможете собрать некоторые части насоса еще до того, как сядете в самолет. Это меньше хлопот, чтобы зацепить и отцепить детали дома, прежде чем вы садитесь в тесном самолете. В сообщении Exclusive Pumping предлагалось, чтобы мамы собрали все, кроме щитов. И не забудь несколько бутылочных крышек.
4. Выберите места заранее, если это возможно
Большинство авиакомпаний позволят вам выбрать места заранее. Как частый путешественник с детьми и без детей, я бы сказал, что самые приватные места - это сиденья у окна. Кроме того, если вы садитесь в самолет и замечаете пустые строки, вы всегда можете попросить переместиться туда. Если вы путешествуете со своей семьей, неплохо было бы получить ряд с дополнительным пространством для ног.
5. Принесите ручной насос на всякий случай
Батареи умирают и случаются неисправности. Вы никогда не знаете, будет ли ваш насос выдавать в середине полета, в середине деловой поездки или в середине отпуска. Если у вас есть комната в ваших сумках, я бы на всякий случай принес ручной насос.
6. Принесите маленький кулер
Возможно, вам придется хранить молоко во время поездки, поэтому рекомендуется взять с собой небольшой холодильник. Руководящие принципы Управления транспортной безопасности (TSA) разрешают использовать кулеры и пакеты со льдом для охлаждения грудного молока. Если у вас нет морозильных пакетов со льдом или вы забыли их, вы всегда можете попросить ресторан в аэропорту взять немного льда в небольшой сумке или попросить стюардессу, когда вы садитесь в самолет.
7. Говорите с теми, кто сидит вокруг вас (если вы чувствуете необходимость)
У всех нас есть свои собственные различные уровни комфорта и способы справиться в социальных ситуациях. Лично мне нравится заранее объявлять о своих действиях, поведении и просто о странностях.
То же самое можно сделать с вашей накачкой, если вы чувствуете себя более комфортно. Вы можете объявить своим соседям перед тем, как снять, что будете качать, так что это не будет шокирующим, когда вы вытащите насос. Я бы хотел, чтобы люди не были шокированы насосом, но надеюсь, что это изменится.
8. Обратитесь за помощью, если вам это нужно
Вот для чего здесь стюардессы - помогая пассажирам. Работа стюардессы заключается в том, чтобы вы были максимально безопасны, комфортны и максимально счастливы на своем самолете.
9. Постарайтесь расслабиться
Легче сказать, чем сделать для некоторых из нас. В общем, беспокойство по поводу полета очень распространено, но для некоторых мам добавление стресса от накачки может показаться перегрузкой стрессом. Вы можете попытаться дышать, медитировать или отвлекать себя подкастами или фильмами на своих устройствах.
Имейте в виду, что вы хотите кормить своего ребенка. Нет никаких оснований оправдывать это или защищать это кому-либо. Если кто-то возражает против того, что вы прокачиваете самолет, лучшее, что вы можете сделать, - это улыбнуться ему и заняться своими делами.
