9 вопросов у меня к вечно активной маме

Я имел обыкновение быть спортивной крысой прежде, чем у меня были дети. Я тренировался почти два часа, по крайней мере, пять раз в неделю. Я также ел и пил все, что хотел; мое оправдание одержимости тренировками. И хотя я брала уроки спина в день, когда у меня родился первый ребенок, мне потребовалось семь лет, чтобы вернуться к занятиям фитнесом после того, как она родила меня. Было так трудно найти время, мотивацию и энергию. Итак, у меня есть несколько вопросов к постоянно активной маме, в основном: как ?!

Я вижу эту маму, на самом деле несколько из этих фитнес-ориентированных мам, много. Некоторые из них являются моими друзьями, и я признаю, что восхищаюсь их силой воли, чтобы тащить лайкру в холодные часы холодного утра, чтобы пробежаться перед школой. И в то время, как я в день по утрам хожу в спортзал, я делаю это с свинцовыми ногами, как будто иду к кабинету врача за горьким лекарством. Это хорошо для меня, но я ненавижу это делать.

Я не люблю хорошую кардио-сессию. Эндорфины, особенно для такой работающей мамы, как я, замечательны. Такое ощущение, что путь к хорошей тренировке полон препятствий, которых не было до того, как у меня появились дети. У меня есть так много, чтобы думать - их графики, их здоровье, сроки моего проекта, обычные домашние вещи, такие как стирка и бакалея, и как мы собираемся найти источник утечки, которая заставляет нашу стену столовой таять - что принятие время для упражнений кажется, что я откладываю заботу о действительно необходимых частях моей жизни. Но правда в том, что я нахожусь в гораздо лучшем состоянии, чтобы заняться своим списком дел, когда я работал. Я спокоен, сосредоточен и благодарен за свое здоровье.

Поэтому, хотя я понимаю необходимость включать регулярные физические упражнения в свою жизнь, для благополучия меня и моей семьи, я не могу смириться с мамами, которые, кажется, всегда активны. Итак, вот что я хотел бы спросить у них, потому что, честно говоря, я понятия не имею, как вы это делаете.

"Когда ты спишь?"

Giphy

Я не пошел бы в спортзал в 7:30 утра, если бы я не был уже за дверью со своими детьми, бросая их на автобусной остановке. Я бы выбрал спать каждый раз.

"Это секрет утомления ваших детей?"

Если это так, вы гений. Я мог бы даже стать бегуном на длинные дистанции, если бы это означало, что мои дети присоединятся ко мне и уснут без усилий к 7:00 вечера и без унции протеста.

"Вы просто притворяетесь, что любите бегать, верно?"

Giphy

Я много бегал, но всегда ненавидел это. Конечно, мне понравился тот факт, что я потратил некоторое время на бег после окончания бега, но я терпеть не мог все, пока делал это. Это всегда было моим последним средством для кардио, как если бы я пропустил занятия по кикбоксингу или степу или зумбе. Я понимаю, что это «высокий бегун», и да, это отличное чувство после пробежки. Но, для меня, это не перевешивает ужасное чувство, которое я испытываю в течение 25 минут, которые я считаю на беговой дорожке, пока я не закончу.

"От чего ты бежишь?"

Поскольку мне трудно поверить, что кому-то на самом деле понравится бегать, мне интересно, каков стимул для «Бегущей мамы»? Она бежит от своих детей (понятно)? Она бежит от давления родительства (полностью понимаю)? Или она просто бежит, потому что это недорогая, доступная форма упражнений, с которой я бы возразил, что тренировки - это чистка пола под обеденным столом после приема пищи моих детей.

"Как ты остаешься мотивированным?"

Giphy

До детей я был мотивирован на тренировку, потому что хотел есть и пить то, что хотел, а не покупать одежду большего размера. После детей у меня никогда нет мотивации к тренировкам. Даже когда я чувствую себя неряшливо, мне трудно набраться сил, чтобы зашнуровать мои кроссовки. По будням у меня мотивация ходить в спортзал только потому, что я уже на улице, без душа, в тренировочной одежде, после остановки автобуса. Но как найти в себе силы для мам, которые плавают, ездят на велосипедах или тренируются перед тем, как разбудить своих детей в школу?

"Но разве это не делает тебя еще более утомленным?"

Все мамы устали. Полная остановка. Так что не заставит себя больше утомлять нас? Хотя это правда, что я чувствую немного под напряжением после тренировки, и делать кардио действительно усилить свою выносливость, я, несомненно, измученный время 4:00 вечера катается. Разве бегущие мамы не испытывают этого явления?

"Сколько кофе нужно, чтобы двигаться?"

Giphy

Слишком много кофе делает меня нервным, поэтому я бы не посмел выпить за чашку в день. Поэтому неудивительно, что у меня нет энергии, чтобы питать длинную или быструю пробежку. На сколько кофеина полагаются эти постоянно активные мамы, и почему они не говорят нам?

"Где ты находишь время?"

Ты проснулся очень рано? Иди спать поздно? Отказаться от обеда? Вы не смотрите телевизор или что-то? Может быть, мне не лучше знать ответы, так как я почти уверен, что не желаю заниматься более получаса в день (в большинство будних дней), который я тренирую.

"Ты понимаешь, как ленивый ты заставляешь меня выглядеть?"

Giphy

Пожалуйста, прекратите бежать. Пожалуйста, скажи мне, что тебе нравится сидеть. Пожалуйста, не заставляй меня чувствовать, что моя постоянная активность должна быть моей целью. Пожалуйста?

Посмотрите новую серию видео Romper's , Romper's Doula Diaries :

Смотрите полные выпуски «Дневников Дулы» Ромпера на Facebook Watch.