Оглавление:
- 1. У них потеря аппетита
- 2. Они не могут сидеть на месте
- 3. У них есть проблемы со сном
- 4. У них проблемы с концентрацией
- 5. Они одержимо проверяют вещи
- 6. У них экстремальные страхи
- 7. Страдать головокружение и тошнота
- 8. У них проблемы с дыханием
- 9. Они на грани
Рождение ребенка - это событие, которое меняет жизнь даже для самых нетерпеливых матерей, и адаптация к жизни после рождения может сопровождаться множеством трудностей. К счастью, трудности, с которыми сталкиваются многие матери, наконец, получают больше внимания в средствах массовой информации, о чем свидетельствует недавнее увеличение числа исследований и статей, освещающих реалии послеродовой депрессии (PPD). К сожалению, PPD не единственное условие, которое может повлиять на молодых мам. Послеродовое беспокойство также слишком распространено. Но поскольку это состояние все еще привлекает внимание средств массовой информации, признаки того, кого вы любите, страдают от послеродовой тревоги, или PPA, могут вас удивить.
Хотя беспокойство в значительной степени существует в уме человека, который страдает от него, вы можете прочитать его настроение или поведение, чтобы получить подсказки о состоянии. И, конечно же, большинство новых мам немного устали от нарушений сна и общего вихря активности, связанной с уходом за новорожденным, но послеродовая тревога выходит за рамки нормы. Конечно, посторонний никогда не может знать, что происходит в голове другого человека, но если любимый человек показывает некоторые из этих признаков, то вы можете попросить ее обратиться за помощью. В конце концов, материнство достаточно сложно, не добавляя в смесь что-то столь коварное, как беспокойство. Читайте дальше, чтобы увидеть, напоминают ли эти знаки о вашем любимом человеке.
1. У них потеря аппетита
Хотя они могут не всегда находить время для еды, многие молодые матери имеют здоровый аппетит, особенно те, которые кормят грудью. Но если новая мать просто не может есть или вообще не имеет аппетита, то она может бороться с PPA, как объясняется в Postpartum Progress.
2. Они не могут сидеть на месте
Ваш любимый человек склонен к беспокойным шагам? Согласно Postpartum Support International, неспособность оставаться неподвижным является одним из потенциальных симптомов послеродовой тревоги, так как больные тревогой чувствуют себя на грани.
3. У них есть проблемы со сном
Конечно, совсем не редкость, когда новые мамы остаются без сна. Но в большинстве случаев это происходит потому, что они должны круглосуточно удовлетворять потребности своих детей. Если у новой мамы проблемы со сном - даже когда у нее есть время и возможность отдохнуть, - это может означать случай послеродового беспокойства, как объясняется в Seleni. Постоянное беспокойство может препятствовать тому, чтобы страдающие от беспокойства люди получали необходимую закрытость
4. У них проблемы с концентрацией
Мозговой мозг - реальная вещь, но у людей с послеродовой тревогой могут быть исключительные трудности с концентрацией внимания, согласно AnxietyBC. Само по себе это может быть проблемой, но в сочетании с другими симптомами, такими как неспособность выспаться, у матерей с PPA могут возникнуть серьезные проблемы с фокусировкой.
5. Они одержимо проверяют вещи
Ваш любимый человек не может отдохнуть, если она не проверила все в своем доме? Если необходимость проверять такие вещи, как духовка, запертая дверь или ребенок, становится непосильной, то, согласно данным Postpartum Progress, это может быть признаком PPA.
6. У них экстремальные страхи
Для многих людей тревога проявляется в форме катастрофического мышления: вы чувствуете обреченность или ожидаете, что худшее из худшего случится в любой момент. Женщины с послеродовой тревогой могут показывать это в виде страха смерти или потери контроля над своей жизнью, как объясняется в Центре для детей. Если ваш любимый человек, кажется, испытывает больший страх перед тем, как потерять ребенка или даже сойти с ума, то вы можете вмешаться и попросить ее обратиться за помощью.
7. Страдать головокружение и тошнота
Иногда беспокойство может проявляться как физические недуги. Например, как объясняет Американская Ассоциация Беременности, женщины, страдающие PPA, могут испытывать головокружение, тошноту или даже приливы.
8. У них проблемы с дыханием
Если вы когда-либо были свидетелями панического приступа, то вы знаете, что гипервентиляция - распространенный симптом, не говоря уже о том, что больно наблюдать. Пациенты с PPA тоже могут иметь дело с одышкой, как объясняет Baby Center. Ваш любимый человек может выиграть от посещения врача, если эти проблемы с дыханием становятся слишком распространенными.
9. Они на грани
Ваш любимый просто не в состоянии расслабиться? Как объяснил Центр перинатального совершенства, женщины, которые страдают от послеродовой тревоги, могут постоянно казаться раздражительными или раздраженными. Это может быть еще одной причиной, чтобы с любовью побуждать новую маму обращаться за помощью, потому что воспитание детей достаточно сложное без дополнительного бремени послеродовой тревоги.
