Оглавление:
- Когда вы должны посещать школьные функции
- Когда вы должны помочь с классной вечеринкой
- Когда нужно координировать дату игры
- Когда вашего ребенка постоянно приглашают на вечеринки по случаю дня рождения
- Когда твой ребенок экстраверт
- Когда ваш дом - дом, в котором все хотят играть
- Когда вы не хотите идти в парк, потому что люди там
- Когда в ресторане нет проезда (или доставки)
- Когда вы боитесь, ваш ребенок будет судить по вашим действиям
Это официально время года, когда мой тихий маленький календарь имеет тенденцию больше походить на книжку-раскраску для ребенка, особенно после того, как я написал все праздничные события, которые мы должны жонглировать. Честно говоря, я боюсь всего этого. Праздничные мероприятия, по определению, являются социальными мероприятиями, поэтому, если вы похожи на меня - как чертовски озабоченный - вы поймете борьбу, которую может понять только мама с социальным беспокойством. Не похоже, что у нас есть переход, где мы можем перейти от интровертного режима к «жизни вечеринки», хотя это наверняка сделало бы каждое событие, на которое я обязан присутствовать, немного менее травмирующим.
Я страдаю от беспокойства столько, сколько себя помню, но мне поставили диагноз тревожное расстройство всего пару лет назад. Глядя на бак, в основном, всю мою жизнь, это имеет смысл. Хотя я могу и действительно переживаю из-за мельчайших вещей, именно ситуации, которые имеют какое-то отношение к социальному окружению, действительно меня затрагивают. Вечеринки, концерты; черт, даже ходить в продуктовый магазин может быть сложно.
Тревога сложна и расстраивает. Я всегда боюсь, что меня будут судить те, кто этого не понимает или не получает. Я могу смотреть вне себя достаточно долго, чтобы понять, что мое поведение может показаться странным, нелогичным или сбивающим с толку тех, кто не живет с тревогой. Да, я хочу быть приглашенным на вашу вечеринку; нет, я, вероятно, не пойду; да, у меня будет серьезный страх пропустить (FOMO). С другой стороны, я мог бы просто пойти на твою вечеринку, но я потрачу все время, желая, чтобы у меня не было. Видишь, о чем я? Когда вы бросаете детей в микс, все становится еще сложнее, особенно когда я вынужден ходить на их школьные мероприятия. Я горжусь ими, но это настоящий тормоз.
На заметку, вот некоторые из трудностей, которые может понять только мама с социальной тревогой. Половина битвы в том, чтобы найти в себе смелость признать, что эта борьба реальна, эта борьба действительно, и эта борьба является частью повседневной жизни многих других мам. #Solidarity
Когда вы должны посещать школьные функции
GIPHYМне все равно, сколько школьных пьес, программ или церемоний проводится каждый год. Я не хочу идти ни к одному из них. Слишком много разговоров, особенно с другими родителями, и я в конечном итоге буду бороться с необходимостью либо слишком много говорить, либо вообще ничего не говорить.
Там слишком много давления, и это давление только усиливает мой стресс и беспокойство.
Когда вы должны помочь с классной вечеринкой
GIPHYВ том же духе, пожалуйста, не предлагайте мне помочь с вечеринкой. Пожалуйста Каждый год, когда мы встречаемся с самым новым учителем моей дочери, есть лист регистрации, на котором я чувствую себя обязанным указать свое имя. Времена, которые я оставил без этого, моя дочь все равно помогает мне.
Я хочу быть частью ее школьной жизни, я просто предпочел бы сделать это из дома, спасибо.
Когда нужно координировать дату игры
GIPHYЯ понимаю, что мои дети будут заводить друзей в школе. Однако, прежде чем они станут достаточно взрослыми, чтобы строить планы на себя, я должен поговорить с родителями их нового друга, независимо от того, сколько я не хочу.
В прошлом году мой сын, который собирался превратиться в бестолкового 4-летнего малыша, пригласил весь свой дошкольный класс на вечеринку по случаю дня рождения. Ни один из них не пришел. Он был опустошен. Итак, я должен предвосхитить это, сказав: «Мой ребенок хочет играть с вашим ребенком, поэтому, пожалуйста, не срывайтесь», и если правило нарушено, я закончу навсегда. Если бы это было так просто, правда?
Когда вашего ребенка постоянно приглашают на вечеринки по случаю дня рождения
GIPHYМоя дочь принесла домой пять разных приглашений на день рождения с сентября. 5. Хотя я ценю это внимание, я не хочу тащить ее ко всем этим вещам, притворяться, что я хочу быть там, и считать секунды, пока все не закончится каждый раз. Даже во время такого рода вещей у меня так много беспокойства по поводу того, что я вижу людей мимоходом.
Что они думают обо мне? Почему они смотрят? Кто я? Каждый раз, когда я вижу другой белый конверт, у меня возникает мини-паника. Я так рада, что она заводит всех этих друзей, не поймите меня неправильно, но разве она не может быть больше похожа на меня и иметь только таких друзей, которых нам не нужно видеть, и покупать подарки лично?
Когда твой ребенок экстраверт
GIPHYУ меня есть два разных типа детей. Мой сын совершенно счастлив, сидя дома и играя тихо, как я. Моя дочь намного больше похожа на своего отца, так как она питается энергией других людей (даже жаждет этого).
Временами я нахожу своего маленького экстраверта совершенно утомительным, так как она должна постоянно быть в центре внимания комнаты. Это переводит меня на все внеклассные мероприятия, которые мне приходится посещать, на всех подруг, с которыми она познакомилась, и на все ситуации, в которых я бы предпочел не быть. Однако я могу сказать, что если она счастлива, я счастлива.
Когда ваш дом - дом, в котором все хотят играть
GIPHYНаш дом очень крутой, так что я понял. У нас есть большой двор, батут, игрушки; это весело. Хотя я рад, что мои дети хотят быть в месте, где я могу их контролировать, есть дни (читай: большинство дней), я не хочу слышать стук в дверь, когда я только что закончил принимать душ.
Мол, мы не можем просто на секунду?
Когда вы не хотите идти в парк, потому что люди там
GIPHYМы живем в паре кварталов от парка нашего маленького города, поэтому, прогуливаясь там, мы часто делаем это весной и летом - пока я не увижу другой автомобиль или других детей, идущих там. В этом случае мы оборачиваемся и идем домой. Люди в парке - это маленькие разговоры в парке, и все, что я действительно хочу сделать, когда я в парке, - это позволить своим детям расходовать энергию. Не больше, не меньше.
Когда в ресторане нет проезда (или доставки)
GIPHYСпасибо небесам за доставку и доставку вещей, потому что они означают минимальное общение с тем, кто работает. Это не потому, что я груб, а потому, что в этой ситуации, что бы я ни говорил, это будет неловко. Я ненавижу это.
Когда мы идем кушать, особенно всей семьей, мы испытываем слишком сильное давление, чтобы задавать личным вопросам официантки, например: «Какой твой любимый праздничный фильм?» чтобы свести неловкое молчание к минимуму. Затем я с сожалением перебираю сцену в моей голове снова и снова, пока еда не закончится.
Когда вы боитесь, ваш ребенок будет судить по вашим действиям
GIPHYЯ понимаю, что я могу быть многим привыкнуть. Тревога буквально правит мной время от времени. Моя единственная (ну, не только, но вы знаете) надежда состоит в том, что при всей моей кажущейся «странности» другие не основывают свое мнение о моих детях на моем поведении.
Социальная тревога груба. Это требовательный зверь, который может определить весь ваш день, особенно в отношении ваших детей. Я не хочу быть антиобщественным, когда мои дети просят меня пойти на что-то, но бывают случаи, когда я просто не могу с этим поделать. Это я: стресс, если я делаю, стресс, если я этого не делаю. Пойди разберись.
