9 Вещи, которые люди чувствуют себя хорошо, к сожалению, говорят девушкам о своем весе

Маленькие дети начинают любить свое тело таким образом, чтобы вдохновить их. Они свободны и восхищаются своими удивительными я и высовывают свои идеально круглые, маленькие животы. Они бегают, танцуют и пропускают, и они счастливы, когда они голые. Затем начинает происходить что-то зловещее, особенно с девушками. Наш имидж одержимой культуры начинает разъедать их уверенность в себе и чувство собственного достоинства, и они подчиняются тому, что люди чувствуют себя прекрасно, говоря девочкам о своем весе; вещи, которые разрушают их естественную, прекрасную уверенность в теле, с которой они были изначально рождены.

Как учитель, я всегда был в ужасе от того, что девочки (иногда 8-летние, очень молодые) обсуждали диеты и называли себя «толстыми», когда слово «толстый» означало быть плохим, обидный и негативный оттенок. Сообщение в журнале «Расстройства питания и потери веса» советует родителям вообще не упоминать вес детей. Даже комментарии с хорошим смыслом могут начать навязчивое и нездоровое поведение. Гораздо важнее поощрять позитивный язык тела и сосредоточиться на достижениях и талантах вашей дочери, а не просто на ее внешности.

Мы должны быть образцом для подражания для молодых девушек (и мальчиков), побуждая их видеть все тела одинаково важными, жизненно важными и способными. Нам нужно использовать позитивные термины, когда мы говорим с нашими детьми, и всегда говорим о наших собственных телах в натуральной и приемлемой форме. Нам нужно учить нашу дочь, что число на шкале не определяет их и не лишает их самооценки. Мы определенно должны определенно прекратить говорить нашим дочерям следующее, когда дело касается их веса:

"Это просто жирный щенок"

Там так много не так с этой фразой.

Во-первых, размещение слова «щенок» перед словом «толстый» не меняет того факта, что вы называете кого-то толстым. Во-вторых, использование слова «толстый» в этом контексте говорит о том, что быть толстым - это плохо, потому что не волнуйтесь, вы вырастете из этого. Если недовозрастный человек чувствует себя неудовлетворенным своим изменяющимся телом, вы можете сказать что-то более позитивное, чем эта ядовитая фраза. Рассмотрим такие фразы, как «Половая зрелость означает изменение» или «Ты становишься сильнее» или «Ты становишься удивительной женщиной».

"Мужчины любят пышных девушек"

Нету. Просто нет. Это такая грубая фраза, что многие люди, к сожалению, считают, что поддерживают. Девочкам не нужно подтверждать размер своего тела тем, считает ли мужчина это желательным.

"Мужчины любят тощих девушек"

Может ли наше общество просто принять решение? Большие задницы и большие сиськи отсутствуют, и тощий является "горячим", и соблазнительная сексуальная и бла-бла-бла. Я имею в виду, уже достаточно. Женские тела не являются общественной собственностью, и девочкам не нужно беспокоиться о том, что их чувство собственного достоинства зависит от моды и тенденций или возбуждения других.

Наша ценность для мира основана не на теле, в котором мы живем, а на наших действиях, наших талантах и ​​наших достижениях.

"Ты слишком большой / сильный / тяжелый для девушки"

Когда вы говорите это молодой девушке, вы нападаете на ее все еще развивающееся чувство того, что значит быть женщиной, а также что значит быть толстым, сильным или тяжелым.

У меня был парень, когда я был подростком, который узнал мой вес, когда увидел медицинскую форму, которую я заполнял. Его реакция заключалась в том, чтобы сказать: «Это тяжело для девочки», и этот комментарий застрял у меня в течение многих лет (я имею в виду, гораздо дольше, чем этот конкретный мальчик был в моей жизни).

Бездумные, осуждающие и позорные комментарии меняют людей.

«Ты был бы так хорош, если бы похудел»

Это оскорбление, состоящее из двух частей, которое может (и обычно делает) нанести ужасный урон. По сути, вы говорите, что кто-то не красив, когда они толстые. Представление о том, что ваша привлекательность зависит от вашего веса, смешно, но, что более важно, идея о том, что ваша ценность связана с вашей внешностью, глубоко вредит самочувствию молодых девушек.

В любое время кто-то использует слово "тощий" в качестве комплимента

Вы можете быть виноваты в стыде тела, даже если вы никогда не используете слово «жир» в качестве отрицательного. Постоянное восхваление тел, которые вы считаете худыми, и использование «худого» в качестве комплимента, столь же разрушительно, как и призыв людей, которых вы считаете слишком «тяжелыми», толстыми.

Хорошим правилом является то, что чей-либо размер тела или форма не ваше дело.

Говоря о телах знаменитостей или незнакомцев

Описание людей, находящихся на виду, или окружающих вас людей в повседневной жизни по типу телосложения, приводит к нездоровому вниманию к телосложению, в котором нет необходимости.

Когда люди комментируют вес знаменитостей, они почти исключительно обсуждают женщин- знаменитостей. Как насчет того, чтобы поговорить об их последнем фильме, песне или сумасшедшем антике, а не просто сосредоточиться на их внешности?

Отрицательно говоря о собственном весе

Дети повторяют рисунки, которые они видят вокруг себя.

Если близкие люди постоянно принимают "хорошую" и "плохую" еду, диеты и говорят, что они ненавидят свои "толстые бедра" или не могут носить джинсы скинни из-за своего "булочки", они внушают негатив и распространенная ценность красоты и здоровья. Вместо этого любите свое собственное тело и говорите об этом с гордостью.

«Может быть, тебе не стоило есть десерт»

Может быть, вы должны следить за своим ртом? Горе дураку, который пытается встать между мной и шоколадным пирожным. Я имею в виду, серьезно. Кроме того, установление связи между едой, которую вам «разрешено есть», и весом человека является чрезвычайно опасным упражнением в отвращении к себе и лишении.

С молодыми девушками достаточно бороться, когда они пытаются ориентироваться в обществе, где доминируют мужчины, одновременно стремясь оставить свой след в мире. Им не нужно стыдиться тела и осуждения. Вместо этого им нужна поддержка, понимание и сильные образцы для подражания.