9 вещей, которые могут дать вам столь необходимую уверенность в качестве новой мамы

Как новая мама, вполне нормально ставить под сомнение ваши способности часто (если не ежедневно). Так же, как ваша первая работа или ваш первый год в школе или ваши первые отношения или ваше первое что-либо; Вы не обязательно уверены, что знаете, что делаете. У вас есть общая идея, конечно, но она все еще чужая. К счастью, есть ряд мелочей, которые могут придать новой маме уверенность, поэтому таких сомнений в себе (надеюсь) мало и далеко.

Когда я стала мамой, я почувствовала, что понятия не имею, что делаю. Я первый из моей группы друзей, у которого родился ребенок, и первый в моей семье, кто родил ребенка с момента рождения моего поколения. В этом мире готовой к стрельбе критики в любое время, когда вы делаете или говорите что-то даже слегка противоречивое (будь то грудное вскармливание на публике или в частном порядке, искусственное вскармливание вместо грудного вскармливания, роды с эпидуральной анестезией или роды дома с акушеркой), каждый готов и желает (и, к сожалению, способен) разорвать вас и рассказать, как вы должны воспитывать детей и почему. В сочетании с социальными ожиданиями, которые наша культура возлагает на молодых матерей, ну, может быть, трудно чувствовать себя полностью уверенным в своих силах, даже если вы знаете, что делаете это правильно.

Хотя я думаю, что важно выразить эти сомнения и признать, что нет, материнство не обязательно является врожденным, и мы не всегда знаем, что мы делаем все время, также стоит отметить времена, которые могут повысить вашу уверенность в себе и заставить вас чувствовать себя способным родителем, которым вы являетесь. Нам, как молодым матерям и женщинам, нужно быть спокойными за себя, поэтому знайте, что даже когда вы чувствуете себя хуже, мама делает отличную работу, мама.

Улыбки и хихиканье от вашего ребенка

Иногда ваш ребенок обладает невероятной способностью заставлять вас сомневаться в себе. Если они плачут, устраивают истерику или несчастны по какой-то неизбежной причине, трудно не чувствовать, что ты терпишь неудачу.

В других случаях, тем не менее, ваш ребенок напоминает вам, что вы делаете отличную работу. Когда они улыбаются, счастливы, смеются, хихикают и живут без заботы в мире, вы знаете, что делаете все правильно. Конечно, эмоции ребенка переменчивы, но когда они счастливы, это, вероятно, из-за вас.

Хорошие отзывы у Доктора

Нет ничего лучше, чем комплимент от эксперта, который говорит, что ваш ребенок здоров, а вы отлично справляетесь с работой, - это прекрасное повышение уверенности. Конечно, ваша мама, партнер или друзья могут сказать это, но когда профессионал говорит это, это как-то означает немного больше (особенно когда речь идет о здоровье вашего ребенка).

Полные бутылки после накачки (если вы кормите грудью)

Не каждый выбирает или способен кормить грудью, но если вы делаете и беспокоитесь, если вы произведете достаточно для своего ребенка, способность качать и видеть полную бутылку (или почти полную бутылку) просто поражает. Внезапно, грудное вскармливание не кажется таким трудным или невозможным, и внезапно вы чувствуете, что у вас все это материнство не работает (хотя бы на мгновение).

Комплименты от других мам

Попросить других мам похвалить работу, которую вы проделали с ребенком, а не критиковать вас, это удивительное чувство, которое заставляет вас чувствовать себя на вершине мира. Особенно, когда эта другая мама твоя собственная мама.

Комплименты от незнакомцев

Когда незнакомцы хвалят вас за что-то о вашем ребенке, вы можете не принимать это близко к сердцу, как кто-то, кого вы знаете, но это не значит, что вы цените это меньше. Я имею в виду, когда вы думаете об этом, эти комплименты действительно являются лучшими.

В конце концов, это комплименты от людей, которые просто наблюдают за вами «здесь и сейчас» и решают, что все, что вы делаете, работает. Им нечего сказать, что вы делаете отличную работу или что ваш ребенок хорошо себя ведет. Они не вкладываются эмоционально в вас или вашу реакцию. Вы знаете, что их комплимент серьезен, и, в свою очередь, вы знаете, что действительно делаете большую работу.

Обмен фотографиями вашей семьи в социальных сетях

Называйте это поверхностным или поверхностным, как хотите, но иногда простое «нравится» или хороший комментарий могут иметь большое значение. Это действительно могут быть (и, как правило, есть) мелочи, которые дают нам большую поддержку, так что, если вы сделаете селфи с вашим ребенком или поделитесь этой семейной фотографией или похвастаетесь замечательной едой, которую вы приготовили, а затем купаетесь после нее, это даст вам больше уверенности в течение дня, дерзай, мама.

Наблюдая за тем, как ваш ребенок реализует то, чему вы его учили

Ничто не напоминает мне, что я делаю родительские обязанности "правильно", как смотреть, как моя дочь добивается успеха в том, чему я ее научил Это значит, что я потратил время на то, чтобы научить ее, она внимательно слушала и пыталась, пока она не справится с этим, как босс. Это значит, что я не только научил ее искусству, но и настойчивости, которая поможет ей во всех аспектах ее жизни. Это личный успех для меня, и я очень горжусь этим.

Наблюдая за тем, как ваш ребенок заводит новых друзей без вас

Это самое лучшее и самое худшее. С одной стороны, мой ребенок растет и уходит в мир, и она не нуждается во мне так сильно, как она была нужна мне вчера. Перерыв, конечно, приятен, но он также печален и страшен.

С другой стороны, это означает, что у меня появилось чувство независимости и самодостаточности и что, когда она вырастет и будет сама по себе, она сможет справиться с этим как хорошо приспособленный, добрый и счастливый взрослый, В конце концов, это конечная цель, поэтому, когда я вижу моменты этого потенциального будущего, мне напоминают, что мои родительские способности находятся на грани.

Свидание

Когда вы идете на свидание, наслаждайтесь тем временем, которое вы можете провести, чувствуя себя не полностью охваченным слюной и детским питанием. Наслаждайтесь временем, проведенным с вашим партнером или с кем-то новым, и заново соединитесь с частями себя, которые не связаны с воспитанием детей. Наслаждайтесь временем, потому что вы знаете, что вы замечательная мать, помимо всего прочего, и вы всегда должны чувствовать себя уверенно.