9 Что вы можете сделать, чтобы помочь новой маме, которая действительно помогает (подсказка: удержание ребенка не входит в их число)

Я был первым человеком среди моих друзей, у которого родился ребенок, поэтому, когда родился мой сын, все были очень взволнованы. Как только они услышали, что он выскочил, они захотели прийти, обнять меня, обнять его и молча судить, был ли он на самом деле симпатичным или я сказал им по телефону, что он был, потому что я был ослеплен всеми этими новыми гормоны мамы. (Я не был. Он был потрясающе красив, спросите любого.) И поскольку они все совершенно удивительны, они сразу же выбросили предложения, чтобы помочь мне, чем могли.

Как новая мама, вы иногда теряетесь, когда говорите людям, что вам нужно. Для начала, эта щедрость приходит на вас быстро и яростно, часто, когда вы все еще находитесь в больнице, где медсестры делают все для вас, и у вас не было возможности выяснить, на что похожа жизнь с этим новым маленьким человеком. Поэтому, когда вы говорите «ничего» или «я не знаю», люди делают то, что, по их мнению, помогут вам, даже если то, что они считают полезным, может на самом деле оказаться более стрессовым.

Очевидно, что вы никогда не захотите смотреть лошадке в рот, но иногда вы предпочитаете, чтобы кто-то не принес вам лошадь в первую очередь, понимаете? Это как: «Хммм… очень приятно, что ты хочешь дать мне эту лошадь, но я живу на пятом этаже и не думаю, что лошадь здесь подойдет. И, если мы будем совершенно честными, я думаю, что это проблема санитарии, потому что эта лошадь, кажется, не разбита домом … за исключением того, что он, очевидно, сломает все в моем доме ». Возможно, это немного несет в себе метафору лошади слишком далеко, но вы понимаете суть.

«Итак, подождите!» Вы, страстный друг молодоженов, говорите: «Я не хочу, чтобы в результате было больше вреда, чем пользы! Я хочу помочь моему другу. Что я могу сделать, чтобы помочь ей в это захватывающее и трудное время?

Ну, я так рада, что ты спросил!

Еда еда еда

Это очень трудно сделать, когда у вас есть новый ребенок. Для начала, приготовить себе еду означает, что вам придется пойти в магазин, чтобы купить еду, что может быть даже сложнее, чем приготовление пищи. Если вы так склонны, возьмите с собой что-нибудь поесть, когда пойдете в гости. Лучшие продукты - это блюда, которые обеспечивают более одной порции и / или могут быть легко заморожены. (Личное примечание: если вы собираетесь готовить, убирайтесь также. У меня была одна доброжелательная, добросердечная душа, готовившая очень большой обед, и оставила меня, чтобы навести порядок. Я почти уверен, что плакал, потому что гормоны.)

Уровень полезности: «Ты спасатель!»

Уровень сложности: варьируется в зависимости от того, что вы приносите и сколько вам нравится готовить или тратить деньги.

Постирайте стирку, пока вы закончите

Я говорю это в полной любви к моим двум красивым и нежным маленьким ангелам, но дети - буквальные sh * t-шоу. Вы бы не подумали, что крошечное существо, которое не может ни двигаться, ни делать что-либо вообще, может создать столько беспорядка, но это действительно так. Прачечная быстро накапливается. Как только вы закончите со всем, вы должны начать все сначала. Понемногу это стирается в твоей душе. Это особенно трудно для мам, которые имели кесарево сечение. Даже если у них есть собственная стиральная машина или сушилка (или прачечная в их здании), подъем корзин, подъем и спуск по лестнице, изгибание и приседание могут быть совершенно болезненными и препятствовать их выздоровлению. Если можете, предложите постирать, высушить и сложить белье для друга.

Уровень полезности: «Ты ангел».

Уровень сложности: не так сложно, как раздражает, но если вы совпадаете с посещением, это не так уж плохо.

Мыть посуду и бутылки

Как и в прачечной, посуда имеет тенденцию накапливаться. Как и в случае с бельем, у мамы, у которой был кесарево сечение, могут быть определенные проблемы с достижением и изгибом, чтобы убрать вещи. (Это не означает, что мама, у которой не было кесарева сечения, все еще не… немного болит в последующие дни и недели после родов. Эта услуга не зависит от метода родов.) Кроме того, если ребенка кормят из бутылочки, эти присоски нужно мыть вручную. (Pro-tip: Все они говорят, что они безопасны для мытья в посудомоечной машине, но это ложь. Я должен был заменить целую кучу действительно грязных бутылок после того, как пропустил их через посудомоечную машину.)

Уровень полезности: «Боже мой, позволь мне обнять тебя».

Уровень сложности: менее сложный, если у вашего друга есть посудомоечная машина, но все равно раздражает. Это все равно займет меньше времени, чем стирка!

Пребывание с дремлющим ребенком, пока мама бежит за мани-педи

Для новой мамы 30-минутный педикюр может показаться недельной поездкой в ​​эксклюзивный европейский спа-центр. Независимо от того, как она родила, ее тело пережило тяжелые испытания, и ей, скорее всего, не хватило времени просто сосредоточиться на том, чтобы чувствовать себя хорошо и расслабляться. Поэтому спросите ее, не хочет ли она, чтобы вы договорились приехать в то время, когда она спит (они много спят), чтобы она могла пойти в соседний маникюрный салон для небольшой предварительной обработки ногтей.

Уровень полезности: «Ты - ветер под моими крыльями».

Уровень сложности: совсем не сложно, если ребенок спит. Принеси книгу. Если ребенок проснется, вы можете столкнуться с небольшим количеством трудностей, но даже в этом случае есть очень хороший шанс, что вы просто сможете какое-то время обниматься с милым ребенком, и это никого не огорчает.

Смотрите, если ей нужна помощь с покупками

Это идеальный шторм для новых мам, у которых нет времени, чтобы выбраться из дома, не обязательно иметь самое легкое время поднимать, тянуться и нести тяжелые вещи, и возникает дополнительная проблема детей, имеющих минимальный иммунитет, поэтому они не должны слишком рано оказаться в более людных уголках мира. Попасть в продуктовый магазин может в конечном итоге выглядеть как трилогия « Властелин колец » с твоей новой подругой в роли Фродо и ее драгоценностью в роли Драгоценного. Иди и будь ее Samwise!

Уровень полезности: «Нужно ли быть мертвым, чтобы считаться святым? Потому что ты теперь святой, и я хочу, чтобы все это знали ».

Уровень сложности: Конечно, наверху, но оценивается на 100% больше, чем трудно.

Держи дверь для нее и ее коляски

Когда ты мама с коляской, любовь - это действительно открытая дверь. Управлять обоими действительно сложно, особенно на первых порах, когда вы все еще изучаете нюансы маневрирования своей коляски. Так что это касается всех, а не только ваших друзей: если вы видите маму с коляской, держите за нее дверь!

Уровень полезности: «О, ты не персик!»

Уровень сложности: Мало того, что это невероятно легко, это просто вежливо.

Подарите немного любви своим бедным заброшенным меховым младенцам

Даже самый преданный владелец питомца не может уделять столько внимания своим любимым питомцам, когда дети катаются вокруг. Кроме того, новый ребенок - это приспособление для любого домашнего питомца. (Мой кот зашипел на моего сына, как только мы привели его домой. Теперь он терпит его.) Так что, если вы из любящих животных убеждений (а кто не любит щенков и котят? Бессердечные монстры, то это кто… а также люди с аллергией … и мой дедушка, который не монстр …) спросите свою подругу, не хочет ли она, чтобы вы взяли ее собаку на прогулку или принесли новую игрушку с лентой, чтобы отвлечь ее кошку.

Уровень полезности: «Поистине, ты друг всех Божьих созданий!»

Уровень сложности: зависит от питомца!

Обеспечить некоторую интеллектуальную стимуляцию

Вы когда-нибудь читали Желтые обои ? Хорошо, мы с тобой сейчас не GChatting, и ты не можешь ответить мне, поэтому я подведу итог для тебя: В этом женщина (при покровительственно доброжелательном настойчивом требовании своего мужа) выздоравливает в изолированной комната после рождения ребенка. Не имея ничего, чтобы мысленно стимулировать ее, кроме рисунка желтых обоев в комнате, она начинает погружаться в безумие. Иногда такое восстановление после родов. Многие женщины переходят от социального и интеллектуального стимулирования в широком мире, иногда на работах, которые бросают им вызов и выполняют их, к тому, чтобы быть в основном на дому в течение нескольких дней, недель или месяцев за раз, имея только своего новорожденного в компании и мало времени, чтобы посвятить себя хобби, которые поддерживают мозг (чтение, письмо, искусство, свежий воздух, контакт со взрослым человеком и т. д.).

И когда я говорю «интеллектуально стимулировать вашего друга», я не обязательно имею в виду, например, «изложение более эзотерических теорий темной материи». Я имею в виду нечто столь же простое, как разговор о чем-то другом, кроме вашего ребенка, который вызывает у вас интерес, Каким бы удивительным и увлекательным ни был новорожденный, мне еще предстоит встретиться с тем, кто может поговорить или обсудить на прошлой неделе эпизод « Игры престолов». Ваш друг мог бы оценить это, если бы у вас был полный разговор о чем-то совсем не связанном с ребенком. Будьте готовы пойти с ней туда.

Уровень полезности: «Aaaaaaaaaaaaat laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaast!»

Уровень сложности: чертовски легко.

Пусть плачет

Никогда не стоит недооценивать, насколько беременность, рождение и новый ребенок могут повлиять на человека. Некоторые женщины, даже женщины, которые чрезвычайно любят своих детей и хотят быть матерями, могут быть поражены всем этим (не говоря уже о метрической тонне гормонов новой мамы, проходящих через ее тело, также играют роль). Многие женщины страдают от этого подавленного чувства в тишине, в ужасе от суждения, которое, как они чувствуют, они получат за то, что выглядят даже немного несчастными, напуганными или разочарованными. Заверьте своего друга, что пространство между вами является зоной без суждений. Позволь ей выпустить воздух, дай ей плакать. Будь безопасным местом для нее.

Уровень полезности: Без сомнения, самая полезная вещь, которую вы можете сделать для нее.

Уровень сложности: если вы хороший друг, должно быть так же легко, как дышать. (JK, плач заставляет всех чувствовать себя некомфортно. Все нормально. Сделай это в любом случае. Скоро все закончится.)