9 Вещи, которые вам не нужно делать, когда вы спите, хотя все говорят, что вы делаете

Как новая мама, я всегда готов к благонамеренным предложениям, подлинным словам мудрости и полезным советам. Честно говоря, я даже прислушиваюсь к некоторым незапрошенным указаниям, если они касаются темы, о которой, как мне кажется, я мало знаю или могу улучшить. Однако наряду со всей этой информацией появляются «советы», которые, действительно, не очень полезны. В конце концов, нет единого пути для родителей. Это никогда не было более очевидным, чем когда оно засыпало, и я понял, что есть вещи, которые мне не нужно было делать, когда он спал, хотя все говорили, что я должен это делать. Честно говоря, никто не виноват; Я просил всю помощь, которую мог получить. В конце концов, что оказалось наиболее полезным, так это страшная вещь, называемая опытом. Я должен был пережить эти ситуации для себя, чтобы выяснить, что действительно и действительно работает лучше всего для меня и моей семьи. Тьфу.

Мой сын и я спали со дня его рождения, и теперь он двухлетний, дикий и сумасшедший малыш. Мы перевели его в его собственную постель для малышей, которую он любит, но, как по маслу, он прибывает в нашу постель около двух или трех часов утра. Я не возражаю, так как это дает мне время заснуть без всяких крошечных кулаков ярости, но позволяет мне продолжать просыпаться рядом с моим милым маленьким малышом (который узнал, насколько счастливым он может сделать маму, если он даст) ее сладкие утренние поцелуи и заявления "вставай, мамочка"). Итак, у меня было два года, чтобы выслушать все суждения, весь позор, все бесконечные предложения и все истории «Я тоже», которые сопровождают совместный сон. Некоторые из них были потрясающими, и у меня были самые замечательные, полезные разговоры, потому что я решил дать кому-то знать, что я спал со своим ребенком. В других случаях, ну, я мог бы обойтись без комментариев.

В любом случае, за два года я многому научился, делясь своей кроватью с мини-человеком, и за это время я осознал, что есть определенные вещи, которые тебе просто не нужно делать. Конечно, все разные, поэтому то, что не сработало для меня, может очень хорошо сработать для вас. В конце концов, как я уже упоминал ранее, единственный способ по-настоящему выяснить, что работает для вас, - это если вы испачкаете руки и сами столкнетесь с конкретными ситуациями. Итак, ты знаешь, счастливого сна, мама.

Испугаться

Есть так много дезинформации (и так много распространенных мифов) о совместном сне, что заставляет родителей бояться практики сна, когда они действительно не должны этого делать. Честно говоря, если вы спите ответственно и подготовите свою кровать правильным, безопасным способом, сон будет безопасным.

Не используйте супермягкий матрас (или водяную кровать, если вы застряли в 70-х), не используйте одеяла или мягкие игрушки, не пейте и не принимайте наркотики, не курите и убедитесь, что ваша кровать прижимается к стене, чтобы ваш ребенок не скатился с кровати и не упал. Если у вас есть это, и вы сделали свое исследование, и вы ответственно и безопасно спите, нечего бояться. На самом деле, совместный сон на самом деле творит чудеса, обуздывая страхи ваших новых родителей (особенно тот, который заставляет вас пялиться на грудь вашего ребенка в любое время ночи, если они перестают дышать).

Защити свое решение …

Это относится ко всем вариантам родительского воспитания (если, конечно, они не оскорбительны), но вы не обязаны использовать свое время и драгоценную энергию, чтобы объяснить кому-то еще, почему вы предпочитаете спать вместе. Если вы хотите вникнуть в детали вашей практики воспитания детей (особенно если вы считаете, что это будет полезно, и человек, задающий вам вопросы, искренне хочет учиться), примите это. Однако, если кто-то «жарит вас» из-за отсутствия лучшего слова, вы не должны им объяснять. Вы знаете, что лучше для вас, вашего ребенка и вашей семьи, и это все.

… или укажите причины, по которым этот механизм сна лучше всего подходит для вашей семьи

Я довольно открыт для совместного сна и почему я выбираю этот метод сна. Мой сын изо всех сил пытался регулировать температуру своего тела после его рождения, поэтому моя команда врачей и медсестер предложила совместно спать по коже, чтобы мое тело могло помочь ему и стабилизировать его температуру. Мы с сыном делили кровать в первую ночь его жизни, и с тех пор мы занимаемся этим.

Однако, если бы я не хотел поделиться этой историей, я бы не стал. Мне не нужно оправдывать свой выбор совместным сном с какой-то историей «это была необходимость», так как большинство родителей решают спать вместе или спать в постели без медицинской необходимости.

Слушать истории ужасов

Безусловно, всякий раз, когда я решаю рассказать кому-то, что я спала с моим ребенком, кто-то рассказывает эту ужасную историю о смерти ребенка, потому что один из родителей решил спать вместе.

Существуют ли эти истории? Однако, конечно, мне не нужно заставлять себя слушать их просто потому, что я использую ту же тактику. Мы не говорим родителям, чей ребенок спит в кроватке в другой комнате, что им нужно слушать каждую ужасную, разрушительную и душераздирающую историю о синдроме внезапной детской смерти (СВДС), потому что некоторые дети оказываются невосприимчивыми. Нету. Это не вещь, поэтому мне не нужно слушать истории о смерти детей. Серьезно, это не что иное, как эмоциональный терроризм, на мой взгляд.

Только пусть один взрослый в постели с ребенком

Какое-то время, я признаю, я беспокоился о том, чтобы делить постель с моим ребенком и моим партнером. Часть меня думала, что там просто нет места (было, поверьте мне), и что, если бы у нас не было чокнутого калифорнийского короля, мы бы никогда не подошли (не правда, мы бы подошли просто отлично). Итак, мы с напарником по очереди спали на диване слишком долго, и все потому, что мы боялись, когда нам это не нужно.

Конечно, вы должны делать то, что заставляет вас чувствовать себя максимально комфортно, и если это означает ротацию сна, когда кто-то берет кровать и ребенка, а кто-то берет матрас на полу или диване, пусть будет так. Однако, если у вас достаточно места, вы действительно можете уместиться в одной кровати вместе. Через некоторое время мой партнер и я преодолели наши иррациональные страхи, и мы все втроем погрузились в постель, и те утра и ночи - одни из моих самых любимых. Я имею в виду, я смог начать свои дни и проводить свои дни непосредственно рядом с моей семьей.

Вы должны обязательно иметь своего ребенка в постели с вами

На самом деле есть несколько способов, которыми вы можете спать вместе со своим ребенком, и они не обязательно должны включать в себя совместное проживание в постели. Да, вы можете взять своего ребенка с собой в постель, но вы также можете попросить его спать рядом с вами в коляске, разместить его на разных кроватях, но в одной комнате и / или просто уложить в постель, когда им нужно. быть, но не обязательно все время. Вы можете найти лучшую ситуацию совместного сна для вас и вашего ребенка, и, в конце концов, не существует «одного способа» совместного сна.

Выкинуть своего ребенка из постели в определенном возрасте

В конце концов, ваш ребенок сделает переход. Поверь мне: в твоей кровати не будет старшеклассника. Когда придет время помочь вашему ребенку спать в собственной постели, это будет зависеть от вас и вашего ребенка, а также от ряда других ситуаций, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя комфортно, иметь возможность и спать в своей постели, в своей комнате., То, что вы делаете в течение дня, независимо от того, здоров ваш ребенок или нет, если он переживает какие-то большие жизненные изменения и каковы все их привычки в еде, все будет способствовать тому, насколько простым (или не очень) будет такой переход. Тем не менее, нет никакого «крайнего срока», поэтому не позволяйте кому-либо сказать вам иначе. Если ваш малыш все еще спит в вашей постели с вами, вы не «потерпели неудачу» во всем этом спящем.

Абсолютно люблю это …

Я большой поклонник совместного сна, но это не значит, что мне это очень нравится. Иногда это хуже всего. Мой ребенок пинает, бьет и бьет его маленьким телом; он мочится в кровать (иногда) и боровает кровать (всегда), и мне не хватает моего личного пространства. Я могу быть фанатом совместного сна и все еще критиковать его, потому что, ну, он не всегда самый лучший.

… или просто ненавижу это

Тем не менее, хотя есть некоторые довольно дрянные части совместного сна, есть и некоторые замечательные части. Совместное использование кровати с моим ребенком определенно облегчило грудное вскармливание, определенно помогло с моим послеродовым беспокойством (я мог физически чувствовать и легко видеть, что мой сын все еще дышал) и фактически приписывалось многочисленным, замечательным ночам непрерывного сна.

Как и все остальное в воспитании детей, вы можете сопоставлять чувства по поводу той же ситуации. Я люблю и ненавижу совместный сон, и это не значит, что я «делаю это неправильно» или что это неправильное решение для моего ребенка или моей семьи. Это просто означает, что материнство сложное, как и ситуации, которые сопровождают его.