После того, как я узнал, что ожидаю своего третьего ребенка, вскоре у меня начались сложные симптомы первого триместра. Я ежедневно сталкивалась с усталостью и тошнотой, часто рвота и проблемы со сном по ночам. Я чувствовал себя ужасно и провел как можно больше времени в постели, пытаясь не отставать от заботы о двух моих старших дочерях. Я изо всех сил старалась оставаться позитивной, постоянно чувствовала раздражение, и в целом моя жизнь в качестве мамы была ошеломлена, но я предположила, что мои изменения в настроении можно было легко обвинить в тяжелой ранней беременности. Однако только во втором триместре, когда худшие из моих физических симптомов исчезли, я понял, что может происходить что-то еще. Я все еще чувствовал себя подавленным и начинал задаваться вопросом, действительно ли я страдаю от пренатальной депрессии.
Послеродовая депрессия широко обсуждается как осложнение родов. Считается, что экстремальное снижение уровня эстрогена и прогестерона, наряду с истощением из-за прерванного сна, является причиной депрессии, переживаемой мамой в течение первого года жизни ее ребенка, согласно данным клиники Майо. Но риск пренатальной депрессии не очень известен среди будущих мам. Во время беременности гормоны могут взаимодействовать с химическими веществами в мозге, и эти физические изменения в сочетании с негативными жизненными обстоятельствами и непреодолимыми эмоциями, возникающими при добавлении ребенка в вашу семью, могут работать вместе, вызывая изменения настроения у будущей мамы.
Когда я рассказывал о своих проблемах акушерству, я нервничал. Будет ли она судить меня за то, что я боролся с негативом в то, что должно было быть таким захватывающим временем моей жизни? Буду ли я казаться неблагодарным, словно пользуюсь здоровой беременностью и своей способностью забеременеть без осложнений? Будет ли она думать, что я преувеличиваю?
После нескольких недель чувства разочарования в связи с материнством и беспокойства о своем будущем я наконец-то снова наслаждался своими днями дома с моими девочками. Я мог смотреть в будущее, не чувствуя страха или страха. На самом деле, я с нетерпением ждал того, что ждет нашу семью.
Мой доктор был добр, что было облегчением, но она также была обеспокоена. Она попросила меня провести инвентаризацию депрессии Бека, которая представляет собой самоотчет, который измеряет характерные установки и симптомы депрессии, согласно Американской психологической ассоциации, и определила, что моя депрессия была достаточно серьезной, чтобы рассмотреть возможность приема лекарств. Я был настолько нерешителен, что только однажды выполнил свой рецепт, но не принимал таблетки еще несколько недель, пока не обратился к своему врачу. На последующем приеме она во второй раз заверила меня, что мне не нужно беспокоиться о побочных эффектах, которые лекарство может оказать на моего ребенка. С таким спокойствием я начал принимать лекарства.
Сначала я не чувствовал себя прекрасно даже с лекарством. Я был беспокойным и беспокойным, и мой рот был сухим все время. Как только побочные эффекты нормализовались, и я начал посещать терапевта, я снова почувствовал себя собой. После нескольких недель чувства разочарования в связи с материнством и беспокойства о своем будущем я наконец-то снова наслаждался своими днями дома с моими девочками. Я мог смотреть в будущее, не чувствуя страха или страха. На самом деле, я с нетерпением ждал того, что ждет нашу семью.
Без лекарств и терапии я бы никогда не смог стать мамой и партнером, в которой нуждается моя семья. Не менее важно то, что я не мог заботиться о себе и не помнил, насколько я люблю быть мамой без нее.
Иногда я чувствую смущение или неудобство, рассказывая о том, что полагаюсь на ежедневные лекарства. Хотя я знаю, что это не должно плохо отражаться на мне как на личности, я беспокоюсь о том, что подумают другие, зная, что я так много боролся с депрессией. Но потом я смотрю на жизнь, которую веду, и на детей, которых люблю, и помню туман, в котором я жил, и глубоко вздыхаю.
Я бы никогда не ожидал, что буду благодарен за пренатальный диагноз депрессии, но я есть. Формально диагностированный что-то помог мне понять, что я не неблагодарный человек или плохая мама, я просто боролся и нуждался в небольшой дополнительной помощи. Без этого диагноза я бы продолжал бороться с негативным взглядом на жизнь без поддержки и в одиночку. Вместо этого я смогла перейти в свою жизнь как мать троих детей с необходимыми мне инструментами, медицинской поддержкой, лекарствами и поддержкой. Иногда я чувствую смущение или неудобство, рассказывая о том, что полагаюсь на ежедневные лекарства. Хотя я знаю, что это не должно плохо отражаться на мне как на личности, я беспокоюсь о том, что подумают другие, зная, что я так много боролся с депрессией. Но потом я смотрю на жизнь, которую веду, и на детей, которых люблю, и помню туман, в котором я жил, и глубоко вздыхаю. Я знаю, что никогда не хотел бы, чтобы другая женщина избегала получения помощи, в которой она нуждается, чтобы помнить, что материнство не только управляемо, но и приятно.
