Рождение ребенка способ перевернуть вашу жизнь с ног на голову. И все же после 40 недель жестикулирования и рождения крошечного человека общество ожидает, что мамы будут в постоянном состоянии блаженства. Это немного запутано, если подумать. К сожалению, большинство молодых мам не говорят откровенно об этих тяжелых первых месяцах. Ну, Бека Мартинес решила о своей послеродовой борьбе, когда малышке Рут исполнилось 6 недель. И это так важно.
Как сообщили People, Мартинес и ее парень Грейстон Леонард приветствовали своего первого ребенка в январе. Они решили назвать свою девочку Рут Рэй Де Ла Луз Леонард - или, если коротко, «Рути Рэй» - сообщает Us Weekly. Бывшая звезда бакалавра регулярно информировала своих подписчиков в Instagram о своем путешествии с тех пор. И она сделала так, чтобы все было по-настоящему реалистично. Но недавно, новая мама взяла еще более честный о том, как пытались это время для нее.
В субботу, 16 марта, Мартинес поделился фотографией своей дочери вместе с мощным сообщением. «Во многих культурах конец священного послеродового окна - 6 недель или 40 дней», - написала она. «Большая часть того, что вы видели от меня после рождения, была косметикой и довольно кураторским контентом, несмотря на мои слабые попытки показать« настоящего »меня».
Далее Мартинес признал, что первые несколько недель ухода за ее новорожденной дочерью были «тяжелыми и страшными». Новая мама также призналась, что плакала перед напарницей, говоря: «Я бы снова родила, если бы пропустила эту часть». (Это определенно то, что не так много мам признают, даже если они так чувствуют.)
«Лишение сна является жестоким; гормональные колебания заставляют вас чувствовать, что вы сходите с ума, - писал Мартинес. - Я чувствовал себя уродливым и грязным большую часть времени. Самым сложным было не чувствовать себя «я». Я естественно общительный и общительный. В первую ночь, когда мы попытались выйти на ужин к моему дню рождения, я чуть не заплакал в ресторане, потому что был потрясен незнакомцами и вышел из дома ».
Она продолжала:
Итак, это мое послание к вам, дорогие мамы, защитите себя и будьте нежны к себе в этом священном окне. НЕ смотрите на мамочек Instagram (или кого-либо еще в этом отношении) как на модель, которую вы «должны» чувствовать.
Мартинес поделилась, что в течение первых двух недель после родов она не позволяла никому посещать ее дома, кроме близких родственников, и что нормально иметь желание уединения с новорожденным. Она закончила свои мысли о том, что многие называют «четвертым триместром», с некоторыми оптимистичными советами для своих последователей.
Идите в своем собственном темпе. Делай то, что тебе нравится. Это все о тебе и ребенке. Питайте себя и оставайтесь в постели весь день, если можете. Вы лечите. Попросите всю необходимую вам помощь. Работа по дому и посетители и электронные письма могут ждать до позже. ❤️ Вы не одиноки в этом опыте!
Моему четвертому ребенку 9 недель - поэтому первые несколько месяцев после родов все еще невероятно свежи в моей памяти. И я могу подтвердить, что совет Беки точен. За исключением того, что мне понадобилось четверо детей, чтобы понять, что нормально чувствовать себя не таким, как ты, сразу после рождения ребенка. То, что это нормально - дать себе разрешение расслабиться, тусоваться дома больше, чем обычно, и сказать «нет» куче посетителей. В конце концов, вы снова почувствуете себя собой. Это просто займет время - и путешествие каждого будет другим.
