Беременность может показаться, что вы просто следуете огромному списку запретов, но и грудное вскармливание. Вы должны следить за тем, сколько вы пьете, заменять пропущенные кормления накачкой, чтобы поддерживать запас молока, и планировать перерывы на курение в период кормления. Многие мамы даже беспокоятся, что то, что они едят, повлияет на их ребенка, особенно острую пищу, такую как горячие крылышки или халапеньо. Так можете ли вы есть острую пищу во время кормления грудью или можете ли вы поливать свой кайенский перец едой?
Это один из наиболее часто задаваемых вопросов, касающихся грудного вскармливания, и, видимо, этого не должно быть. KellyMom отметила, что, хотя некоторые сильные ароматы, такие как чеснок, как известно, проникают в грудное молоко, нет никаких доказательств того, что у тех, кто ест острую пищу, есть недовольные, суетливые или расстроенные дети. На самом деле, KellyMom предположила, что нет никаких продуктов, которые вы должны избегать во время кормления, даже вашей любимой острой пищи. Если вы не заметите явную реакцию у вашего малыша после употребления определенных продуктов, все и вся будет честной игрой.
По данным Baby Center, наслаждение острой пищей может немного повлиять на ваше грудное молоко, но вашему ребенку может понравиться разнообразный вкус и даже кормление грудью больше, чем обычно. Единственное, что нужно иметь в виду, отметил сайт, это если острая пища вызывает у вас дискомфорт или изжогу, то вы можете сделать перерыв. Но насколько это негативно влияет на вашего ребенка или грудное молоко? Не так много.
Если вы чувствуете, что у вашего ребенка возникают проблемы после употребления острой пищи, родители отметили, что вам следует проверить стул ребенка. Доктор Паула Майер сказала родителям, что у ребенка очень редко возникает проблема, связанная с грудным молоком матери. Суетливость и газистость у детей могут быть вызваны самыми разными причинами, поэтому не начинайте вычеркивать из рациона свои любимые продукты просто для решения проблемы. Если вы любите острую пищу, наслаждайтесь, чтобы вы были счастливы и продолжали успешно кормить грудью.
