Можете ли вы взять ребенка на пляж? 15 советов для безопасного пляжного веселья

Солнце светит, волны плещутся, а песок зовет тебя по имени. Пляжный отдых - летняя необходимость. Но если вы недавно добавили нового члена в свою семью, легко беспокоиться о том, является ли солнце и серфинг безопасным окружением для вашего малыша. Можете ли вы безопасно взять ребенка на пляж? Потому что даже тот, кто находится под сетом, иногда нуждается в небольшом отпуске.

Есть несколько факторов, связанных с этим решением. Сначала рассмотрим возраст вашего ребенка в отношении безопасности воды. По данным Американской академии педиатрии, официальные программы по обеспечению безопасности воды для детей в возрасте до 1 года не рекомендуются, поскольку недостаточно научных исследований, чтобы подтвердить их эффективность. Конечно, эти уроки будут проходить в спокойных водах бассейна. Как объясняется в «Детском здоровье», открытая вода на пляже может включать такие опасности, как большие волны, откаты и даже укусы медуз. И невидимые вещи тоже могут стать страшными.

Как отмечают в Baby Centre, дети младше двухмесячного возраста имеют уязвимую иммунную систему, поэтому не рекомендуется вводить их в какую-либо среду с открытой водой. Для детей в возрасте от двух месяцев до одного года вы можете проконсультироваться с врачом. Безопасность погружения вашего ребенка в воду на пляже будет зависеть от здоровья вашего ребенка и его иммунной системы, а также от безопасности воды, в которую вы входите. Следите за местными рекомендациями по воде: ничто не нарушит веселый семейный отдых быстрее, чем бактерии, питающиеся плотью. С другой стороны, если известно, что ваш пляж довольно безопасен, вы, вероятно, можете сделать несколько симпатичных снимков своего ребенка, буквально впервые опуская носок в воду. Как и в случае с большинством других вариантов, это решение по суждению, основанное на ваших личных обстоятельствах и локали пляжа.

Тепло и солнце - другие факторы, которые могут повлиять на здоровье вашего ребенка. По данным Американской академии педиатрии (AAP), дети в возрасте до шести месяцев должны быть защищены от воздействия солнца и избегать возможных солнечных ожогов. Как далее объясняет AAP, младенцы не имеют такой же способности регулировать температуру тела, как взрослые, поэтому они могут испытывать тепловой стресс, когда их оставляют в автомобиле или другой жаркой среде. Учитывая все эти потенциальные угрозы, стоит ли вообще брать ребенка на пляж?

С небольшой подготовкой и продуманностью можно безопасно наслаждаться маленьким пляжным отдыхом с ребенком. Ведь глубокая любовь к летним пляжным поездкам может начаться рано. Вот несколько советов, как отвезти ребенка на пляж, не отвлекаясь на себя.

1. Используйте тень

Бросать тень - это хорошо, когда вы отдыхаете с ребенком. Вы можете использовать любое укрытие, которое предоставляет ваш местный пляж, или следовать советам Huffington Post и инвестировать в палатку SPF для своего малыша. Это верный способ сохранить ее спокойствие.

2. Рассмотрим SPF

Даже если небо пасмурное, солнцезащитный крем может быть разумной идеей. Как пояснили в Управлении по контролю за продуктами и лекарствами США, лучший способ - вообще не пускать на солнце очень маленьких детей, хотя применение солнцезащитного крема с SPF не менее 15 - это хороший вызов, если укрытие может быть недоступно. Суть: вашему малышу не нужно загорать.

3. Прикрыть

Держать малышку в крыше - это простой способ защитить ее от солнца. Как объясняет Фонд борьбы с раковиной, использование широкополого капота или шляпы от солнца поможет защитить нежное лицо и шею вашего малыша. Кроме того, солнечные шапки просто очаровательны для маленьких детей.

4. Оставайтесь гидратированными

Если вы выплескиваете бутылку воды каждый час, вашему ребенку тоже нужно много жидкости. В зависимости от возраста вашего ребенка вам может потребоваться чаще кормить грудью или снабжать их водой, чтобы избежать обезвоживания, согласно данным Национальной службы здравоохранения. Поощряйте всех в вашей группе пить.

5. Выбирай свой пляж раз с умом

Полуденное солнце может быть слишком много для твоего манчкина. Как объясняет AAP, хорошей идеей будет оставаться внутри, когда солнечная экспозиция достигает максимальной интенсивности, обычно с 10 до 16 часов. Кроме того, ранние утренние или поздние вечерние поездки на пляж обязательно сделают для потрясающих и великолепных фотографий.

6. Воздух из вашего ребенка

Пляжный бриз может быть больше, чем просто роскошь для вашего малыша. По мнению Apartment Therapy, помощь циркуляции воздуха вокруг вашего ребенка имеет решающее значение, и маленький портативный вентилятор может помочь вашему ребенку успокоиться и отдохнуть в пляжной палатке. Если вы используете вентилятор для собственного комфорта, это тоже нормально.

7. Остерегайтесь признаков проблем

Будьте начеку против любых признаков опасности. Согласно Huffington Post, потенциальные признаки обезвоживания у детей включают сухость во рту, темно-желтую мочу и вялость. Если ваш ребенок начинает показывать эти признаки, возможно, пришло время вернуться внутрь.

8. Принесите пляжные одеяла

Некоторые дети действительно ненавидят песок, но вы не узнаете, что чувствуете по этому поводу, пока не дойдете до пляжа. Как считает Babycentre, прочное пляжное одеяло - хороший способ уберечь ребенка от песка. Надеюсь, она не считает это слишком надоедливым в целом.

9. Не перепланируйте

Если ваши детские каникулы включали в себя маршруты, вы, возможно, захотите, чтобы все было непринужденно для отдыха на пляже после ребенка. Способность адаптироваться к внезапному ливню или даже катастрофе с пеленками очень важна. Сохранение чувства юмора также является ключевым, хотя иногда это легче сказать, чем сделать.

10. Используйте солнцезащитные очки

Они не только милые, но и солнцезащитные очки. Согласно March of Dimes, глаза ребенка не блокируют вредные солнечные лучи, как это делают взрослые. Так что добавьте немного сладких оттенков на вашего микро человека.

11. Принесите легкий перевозчик

Обменяйте свой большой и громоздкий носитель на что-то более свежее. Как объясняет New York Family, хорошая летняя переноска для ребенка легкая и дышащая. Потому что никто не хочет иметь дело с избытком тепла на пляже.

12. Упакуйте аптечку

Надеюсь, вам это не понадобится. Но, как отмечают в Baby Center, детская аптечка с такими предметами, как бинты, пинцет и холодный пакет, может быть лучшей вещью, которую вы можете взять с собой. Лучше иметь это и не нуждаться в этом, чем наоборот.

13. Пакет игрушек (но не слишком много)

Это будет зависеть от возраста вашего ребенка, но некоторые милые пляжные игрушки помогут развлечь вашего малыша. Как отмечается в Popsugar, для детей доступно множество пляжных игрушек. Все любят ведро на пляже.

14. Возьмите с собой детский бассейн

Если вы предпочитаете держать своего ребенка подальше от воды на пляже (например, бушует красная волна), это может быть следующей лучшей вещью. По словам The Wise Baby, принесение детского бассейна на пляж обеспечит вашему малышу доступ к прохладной пресной воде в безопасной среде. Она может выплеснуться до глубины души.

15. Не забывайте плавать подгузники

Если есть даже шанс, что ваш ребенок пойдет в воду, это спасатель. Подгузники для плавания выпускаются как одноразового, так и многоразового использования, как описано в Руководстве для родителей. И, конечно, вы заслуживаете по крайней мере немного спокойствия в отпуске.