Многие будущие мамы испытывают новые боли во время беременности. Одна вещь, которая не может быть новой, однако, судороги. Хотя многие женщины привыкли испытывать их во время менструального цикла, немного тревожнее, когда это происходит во время беременности. Тем не менее, найти ответ на вопрос «Вызывает ли обезвоживание спазмы при беременности?» может помочь вам понять, почему вы спазмы и если вам нужно растолочь немного воды.
Согласно «Моему беременному здоровью», случайные судороги являются нормальным явлением во время беременности и беспокоиться не о чем. Поскольку ваша матка поддерживается мышцами и связками, ваш растущий ребенок может легко растянуть матку, периодически вызывая спазмы в животе. Иногда, однако, судороги являются предупреждением о том, что происходит что-то еще.
Решение Muscle Pain Solutions сообщило, что женщинам, которые не беременны, необходимо выпивать от восьми до 10 стаканов воды в день. Но если вы беременны, амниотическая жидкость заменяется каждый час, а это означает, что вам нужно удвоить потребление воды. Проблема возникает, когда большинство мам (беременных или нет) не получают от восьми до десяти стаканов воды в день. Именно поэтому обезвоживание является наиболее частой причиной мышечных болей и спазмов у беременных, согласно вышеупомянутой статье Muscle Pain Solutions.
Что насчет спазмов в животе? Недостаточное употребление воды может легко привести к судорогам или тяжести судорог, но «Чего ожидать» также поделились тем, что если вы чувствуете себя некомфортно по поводу судорог, которые вы испытываете, всегда лучше обратиться к врачу. Также важно принять к сведению, если ваши судороги включают такие симптомы, как лихорадка, озноб, кровотечение, головная боль, болезненное мочеиспускание, изменения зрения или головокружение. Если вы обнаружите, что судороги сопровождаются другими симптомами, это может быть признаком нескольких разных вещей, от ИМП до преэклампсии.
Healthline предупредил, что в дополнение к обезвоживанию, вызывающему судороги, существует несколько других возможных осложнений, которые могут привести к обезвоживанию организма. Поскольку вода используется для восполнения плаценты и передачи питательных веществ вашему малышу, недостаток воды может увеличить риск таких факторов, как дефекты нервной трубки, недостаток амниотической жидкости, преждевременные роды, плохое производство грудного молока и даже врожденные дефекты.
Поэтому, если вы начинаете замечать спазмы в животе или даже общие спазмы мышц, будьте более внимательны к потреблению воды. С личной точки зрения, только когда я начал измерять свою воду каждый день, я осознал, насколько мало я на самом деле пил и насколько велика разница, выпивая правильное количество воды, созданное для моего здоровья. Если вы не считаете, что причиной спазмов является потребление воды, обратитесь к врачу за дальнейшими советами.