Нет ничего плохого в том, чтобы иметь кесарево сечение вместо вагинального рождения. Многим женщинам нужно делать это по разным причинам, и это здорово, что у них есть такая возможность. Но кесарево сечение считается операцией, а операции сопряжены с повышенным риском. Таким образом, многие женщины предпочитают иметь своих детей старомодным способом, когда это безопасно с медицинской точки зрения. К счастью для них, новое исследование только пролило некоторый свет на то, как избежать кесарева сечения. И вердикт заключается в том, что лучшие способы сделать это отражают происхождение многих других положительных результатов для здоровья: здорового питания и физических упражнений. Прислушаться к этому совету - хороший шаг на протяжении всей беременности и за ее пределами - еще более сильный стимул для ожидания мам на борту.
Мета-анализ, который был опубликован в среду в журнале The BMJ, завершился. Анализируя данные, собранные от 12 500 женщин в 36 предыдущих исследованиях, исследователи из Международной совместной группы по контролю веса при беременности обнаружили, что кесарево сечение было на 9 процентов менее распространенным среди женщин, которые придерживались таких рекомендаций по здоровому образу жизни. Это помогло женщинам набрать меньше веса, чем их коллеги, которые ели менее здоровую диету и не занимались спортом.
В результате, у младенцев с более здоровым образом жизни было меньше шансов иметь высокий вес при рождении, а у их матерей - реэклампсия - состояние, которое проявляется в повышенном кровяном давлении - во время беременности. Оба эти фактора являются причинами, почему женщине может понадобиться кесарево сечение. Таким образом, смягчение их с самого начала с помощью здорового питания и физических упражнений, по-видимому, в некоторой степени уменьшило потребность в кесаревом сечении.
Тем не менее, есть и другие причины, по которым женщина может нуждаться в кесаревом сечении. Согласно «Маршу десяти центов», это включает в себя такие роды в прошлом, проблемы с плацентой, инфекции, такие как ВИЧ или генитальный герпес, а также хроническое состояние здоровья (например, диабет или высокое кровяное давление) у мамы. Матери кратных также являются более вероятными кандидатами на кесарево сечение.
Общая больница округа Ховард на YouTubeОднако в отсутствие этих смягчающих обстоятельств новый метаанализ показывает, что оставаться в пределах здорового диапазона прироста веса является ключевым фактором для новых мам, которые хотят избежать дополнительных рисков, связанных с кесаревыми сечениями. Но как именно это выглядит? Важно помнить, что каждая беременность уникальна, поэтому женщинам необходимо поговорить со своими врачами о своих конкретных потребностях в медицинской помощи. Тем не менее, как правило, гинекологи рекомендуют женщинам с «нормальным» весом (около 125–168 фунтов при росте 5 футов и 9 дюймов до беременности) ограничить общий вес до 25–35 фунтов.
Поскольку, очевидно, что женщины различаются по росту и весу, Baby Center предлагает этот удобный инструмент, который определяет, какой вес беременные мамы должны набрать, основываясь на собственном теле.
Есть еще один важный фактор, который необходимо учитывать, когда речь идет о попытке избежать кесарева сечения, которого можно избежать: учреждение, в котором вы будете рожать. Дело в том, что в Соединенных Штатах частота кесарева сечения выше, чем должна быть, потому что медицинские работники часто предпочитают выполнять процедуру, когда в этом нет медицинской необходимости. Решение сделать это иногда зависит от факторов, которые не имеют непосредственного отношения к здоровью матери, таких как укомплектование персоналом в больнице или тот факт, что кесарево сечение часто быстрее, чем ожидание полной рабочей силы. Таким образом, семьи должны учитывать показатель кесарева сечения больницы при принятии решения о том, куда привезти своего малыша в мир.
Активная работа по снижению собственного риска кесарева сечения также является процессом. По данным Американской ассоциации беременных, создание гибкого плана родов, получение образования в ходе уроков родов и чтение книг, составление плана отсрочки поступления в больницу в начале родов и избежание эпидуральной анестезии и индукции, когда это возможно, могут поддержать все Ваши шансы стать без кесарева сечения. Кроме того, найм дула может снизить вероятность кесарева сечения на целых 26 процентов.
И новое исследование показывает, что уделение внимания диете и физическим упражнениям может помочь установить миссию, чтобы избежать кесарева сечения на правильном пути.
