Оглавление:
- 1. Грудное молоко не выглядит достаточно жирным
- 2. Потеря веса во время кормления грудью
- 3. Ребенок отказывается от бутылочки
- 4. Ребенок отказывается от твердых веществ
- 5. Утечка молозива спустя годы после грудного вскармливания
- 6. Раздражение ребенка при грудном вскармливании, а не при кормлении из бутылочки
- 7. Бессонница, когда ночное отлучение от груди
- 8. Красная, твердая грудь при исключительно накачке
- 9. Специальные диеты во время кормления грудью
- 10. Когда вводить твердые вещества
Если вы когда-нибудь смотрели на бутылочку с грудным молоком в холодильнике, пытаясь выяснить, правильно ли вы это делаете или все грудное молоко должно выглядеть как порция творога, я чувствую вас. Есть несколько вещей хуже, чем беспокоиться о каждой мелочи, но эй. Родительство, я прав? И грудное вскармливание. Удивительно, что ваша грудь может кормить ребенка, но это также отрадно, когда вы буквально не представляете, как это работает.
Ты не одинок. Я передал ваши вопросы сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию Международного совета Кристин Гурли, чтобы получить ответы, чтобы вы могли оставаться вне Google. Гурли работает с Lactation Link, которая предлагает консультации на дому в большей части долины Юты, но она также преподает в режиме онлайн, по запросу, комплексные видео-классы. Их опыт охватывает все: от обучения грудному вскармливанию до эффективной накачки, чтобы вы могли вернуться к работе, поэтому отправляйтесь в Facebook или Instagram Lactation Link, чтобы присоединиться к сообществу.
1. Грудное молоко не выглядит достаточно жирным
Фактически невозможно измерить количество жира и калорий в молоке по его внешнему виду, и Гурли отмечает, что были исследования, доказывающие, что количество жира в материнском молоке не сильно изменяется от того, что она ест. «Лучший способ убедиться, что ваш ребенок полон и хорошо растет, - это часто кормить грудью, по крайней мере, от восьми до десяти раз в день», - говорит Гурли. «Если вы все еще не думаете, что ваш ребенок полон или хорошо растет, обратитесь к IBCLC».
2. Потеря веса во время кормления грудью
«Если вы теряете вес в своей груди, это будет жировая ткань, а не сеть протоков в вашей груди, которые отвечают за выработку молока», - говорит Гурли. Чтобы обеспечить достаточное количество молока во время тренировок, Гурли говорит, что следует кормить грудью не менее восьми-десяти раз в день, есть и пить с голоду и жаждой, выполнять упражнения в меру и до текущего уровня физической подготовки.
3. Ребенок отказывается от бутылочки
Не сдавайся. «Часто предлагайте бутылку, но не заставляйте ее и делайте перерыв, если он расстроен», - говорит Гурли. Она говорит, что может помочь согревание соска из бутылочки, когда он будет кормить его теплой водой перед кормлением, а также позволить вашему ребенку прикоснуться к соску губами и позволить ему защелкнуться, как если бы он сосал грудь, а не заставлять его во рту. «Другой вариант - накормить его маленькой чашечкой, например, аптечкой или рюмкой, и опрокинуть ее в рот, чтобы он набил молоко».
4. Ребенок отказывается от твердых веществ
Не беспокойтесь о своем молоке - оно полно питательных веществ, и некоторым детям достаточно времени, чтобы разогреться до твердой пищи. «Вы можете попробовать дать ему подержать ложку, чтобы он почувствовал, что у него есть некоторый контроль, и вы также можете попробовать предложить нарезанную кубиками еду для него, чтобы он работал самостоятельно», - говорит Гурли. Она отмечает, что это учебный опыт, и что ваш ребенок также обычно просыпается ночью, чтобы кормить грудью. «Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения согласны с тем, что грудное молоко должно оставаться основной формой питания в течение первого года жизни даже после введения твердых веществ», - говорит она. «Если вы беспокоитесь, попросите вашего педиатра сделать простой анализ крови, чтобы проверить железо вашего ребенка».
5. Утечка молозива спустя годы после грудного вскармливания
«Это может быть нормальным, особенно если у вас была регулярная стимуляция груди, например, вода в душе или половой контакт, или если вы часто бывали рядом с детьми», - говорит Гурли. «Его часто называют« молоко для отлучения от груди », и оно действительно напоминает молозиво. Это также может произойти, если вы беременны, даже на очень ранней беременности. Если вы беспокоитесь или чувствуете что-то еще, ваш врач может сделать простую грудь, щитовидную железу или гипофиз, чтобы убедиться, что все хорошо."
6. Раздражение ребенка при грудном вскармливании, а не при кормлении из бутылочки
«Возможно, он предпочитает более быстрый или постоянный поток, как у бутылки», - говорит Гурли. «Вы можете попробовать кормить грудью по ночам, вместо того, чтобы использовать бутылочку, чтобы он знал, что это способ получить еду в этот момент, или вы могли бы попробовать кормление из бутылочки с разной скоростью, когда вы садитесь, а бутылочка более горизонтальная, чем вертикальная, поэтому молоко поток не такой быстрый, а также делать частые отрыжки ". Она говорит, что чем больше вы кормите грудью, тем больше он будет доверять потоку вашего грудного молока, поскольку оно не является постоянным. Она также отмечает, что, возможно, он стал эффективнее кормить грудью и фактически получает все необходимое ему молоко за эти несколько минут.
7. Бессонница, когда ночное отлучение от груди
Гормоны отлучения от груди могут вызывать множество изменений, поэтому, возможно, бессонница может быть связана с ночными заметками отлучения от груди Гурли. «Постарайтесь ложиться спать раньше, вместо того, чтобы ждать, пока вы не устанете, убедитесь, что вы хорошо едите, выходите на улицу и тренируетесь в течение дня, и выключите всю электронику примерно за час до сна», - говорит она. Она отмечает, что, если у вас все еще проблемы со сном, рассмотрите любое беспокойство, которое вы также можете испытывать, и обратитесь к врачу, чтобы улучшить ваш сон.
8. Красная, твердая грудь при исключительно накачке
«Если боль усиливается и появляется красная полоса, это может быть забитый проток, который может превратиться или уже стать маститом», - говорит Гурли. «Если у вас жар или лихорадка, обратитесь к врачу, потому что мастит очень излечим, но терпеть плохо». Чтобы помочь удалить как можно больше молока, но при этом повысить свой комфорт, она рекомендует использовать «накачку руками», что означает массирование и сжатие груди во время накачки. «Это не редкость для временного снижения подачи из-за закупорки протока или мастита, но с регулярным удалением молока и устранением любой инфекции, он восстановится».
9. Специальные диеты во время кормления грудью
Если ваш ребенок имеет дело с истинным запором (твердый, похожий на пеллету стул), то он должен лечиться у врача, но жидкий стул, суетливость и плач - это нормально. «Большинство матерей считают, что они могут есть все, что хотят во время грудного вскармливания, без проблем для своих детей или в молоке», - говорит Гурли. «Если вы чувствуете, что ваш ребенок чувствителен к чему-то в вашем молоке или более суетлив, чем он должен быть, вам следует обратиться к врачу или IBCLC».
Она рекомендует хранить закуски одной рукой, такие как батончики с гранолой, фрукты или простые бутерброды, чтобы вы могли взять их, когда вы голодны, или использовать детскую переноску, чтобы вы могли готовить еду, сохраняя при этом вашего малыша счастливым.
10. Когда вводить твердые вещества
«Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют дождаться начала введения твердой пищи до середины первого года, то есть около 6 месяцев», - говорит Гурли. «Это поможет ребенку взрослеть, чтобы он как можно лучше усваивал пищу и питательные вещества». Признаки готовности к твердым веществам - это то, на что нужно обращать внимание, например, хороший контроль над головой, независимое сидение, захватывание вещей большим и указательным пальцами и интерес к тому, что вы едите.
«Лучший способ предотвратить привередливые едоки - это предлагать разнообразные продукты с самого начала», - говорит она. «Ребенку может потребоваться много попыток (даже от 15 до 20), чтобы научиться любить еду, поэтому продолжайте предлагать». Исследование также показало, что введение продуктов, в то же время кормящих грудью, может защитить от аллергии, поэтому любая пища в порядке с самого начала, при условии, что это не удушающий риск, отмечает Гурли. Мед - единственное нет-нет, так как он имеет риск ботулизма у детей до тех пор, пока им не исполнится 1 год.
