10 причин, почему я люблю свое послеродовое тело больше, чем тело до рождения ребенка

Большую часть своей жизни я думал о себе как о хорошем человеке с положительным телом. Еще до того, как я овладел этим языком, я думал о себе как о человеке с высокой самооценкой, который уважал множество разных взглядов и ощущений в мире. Потом я забеременела, набрала 43 фунта, родила ребенка и узнала, что я не так просвещена, как думала. Но теперь, почти два года в жизни с моим сыном и моим послеродовым телом, я могу честно сказать, что я люблю свое послеродовое тело больше, чем раньше.

Оказывается, многое из того, что я думал, было моей собственной непредвзятостью и самооценкой, просто я был достаточно удачлив, чтобы родиться в то время и в месте, где мой тип тела - стройное, спортивного вида, с изгибами в так называемых «правильных» местах - это то, что празднует наше общество. Не особенно трудно «любить» тело, которое постоянно считают желанным. Я ошибочно воспринял привилегию тела для принятия тела и довольно грубо пробудил момент, когда мое рождение прошло.

В первые дни после родов смотреть на себя в зеркало было на удивление напряженной борьбой. Мой внутренний голос буквально скулил над изменениями, которые я видел, искренне пострадав от сопоставления того, как нас учат смотреть на беременные и послеродовые тела. Я не выглядел так, как женщины, которых прославляли в средствах массовой информации за то, что они «возвращали свои тела» после рождения ребенка, и для меня это был первый раз за долгое время, когда я чувствовал боль и стыд от того, что один из многих видов тел, которые общество считает недостойный. Я ненавидел это чувство. Я терпеть не мог начинать каждый день, по сути ругая себя за то, что поклялся всю свою жизнь, даже не имело значения. Я знал, что некоторые из изменений, которые я увидел, со временем исчезнут, но я также знал, что я не очень-то контролирую, какие из них могут быть, поэтому мне нужно было научиться любить себя, независимо от того, смотрел ли я когда-либо как мой старый я снова.

Для меня это означало быть честным о том, как я себя вижу, и говорить об этом со своим партнером. Я также начал узнавать о стыде и спрашивать себя, когда оскорбительные мысли приходили мне в голову, когда я смотрел в зеркало. Я стал более внимательно относиться к медиа-изображениям, которые я потребляю, и старался изо всех сил следовать позитивным моделям тела и активистам всех форм и размеров, чтобы я мог заново тренировать свой разум, чтобы ценить разные виды красоты. Со временем это действительно изменило ситуацию. Это помогло мне перестать постоянно бить себя, и дало мне пространство, необходимое для осознания следующих истин, которые помогли мне еще больше оценить свое тело.

Я знаю гораздо больше о том, на что способен мой организм

реалсабиджой в Instagram

Мое послеродовое тело - это сайт чуда. Внутри я сам стал одним из самых милых маленьких людей, которых я знаю. Именно там, в самых тяжелых трудовых отношениях, я встретил остальную часть себя; внушающий страх злодей, у которого больше сырой силы и силы, чем я когда-либо мог себе представить.

Здесь жил мой сын

Иногда мой сын ткнет или схватит меня за живот и улыбнется, или посмеется, или поцелует его. Вначале моим первым побуждением было почувствовать себя обиженным: «Он смеется надо мной ?!», хотя, к счастью, он слишком молод, чтобы понять, что общество считает, что он должен видеть любую часть меня как нечто прекрасное. Теперь, когда он тычет мне в животик, я обычно улыбаюсь в ответ. «Вот где ты жил ! Ты знал это?

То, что моё тело может сделать, гораздо важнее для меня, чем то, на что оно похоже

GIPHY

До рождения ребенка было очень легко неосознанно принять идею общества о том, что женское тело выглядит важнее, чем то, что они могут сделать. Но как только я забеременела, и мое тело постоянно отвечало за поддержание жизни другого человека, мои приоритеты начали сильно меняться.

Знание того, что моя грудь колеблется в размерах, потому что я делаю молоко для удовлетворения меняющихся физических потребностей моего ребенка, имеет огромное значение для меня. Признание того, что каждая из маленьких растяжек на моем животе отмечает точку, в которой моя кожа могла бы болезненно расколоться, оставляя нас обоих уязвимыми для болезни, но не делала, делает меня настолько благодарным за все, что делает мое тело, независимо от того, как это соответствует некоторой внешней норме.

Материнство научило меня, наконец, серьезно относиться к своему физическому благополучию

Кажется глупым не осознавать этого раньше, но быть молодым, здоровым и трудоспособным способ заставить вас чувствовать себя неуязвимым. Пока вы не попали в аварию или что-то еще, вы можете быть достаточно хорошо защищены от последствий вредных для здоровья привычек.

Понимание того, что жизнь моего ребенка на самом деле зависит от того, что я ел, сколько отдыхал и насколько силен, наконец, заставило меня осознать, что от этого зависит и моя жизнь.

Я наблюдал за этим и адаптировался к столь многим

GIPHY

Люди могут забеременеть и иметь детей каждый день, но я, конечно, не делаю такие вещи каждый день. Видеть, как я расту, ощущать, как этот человек движется во мне, проходит труд и толкает его в мир, изменило жизнь. Мое тело делало так много вещей, которые я никогда не мог сознательно выбрать, чтобы обезопасить себя и своего растущего ребенка. Я просто поражен тем, насколько умным и способным мое тело.

Я работал, чтобы исцелить и восстановить его

Раньше я считал само собой разумеющимся, что, будучи трудоспособным человеком, я всегда мог наслаждаться занятиями йогой, бегать или танцевать, когда мне так хочется. После рождения ребенка, когда мне потребовалось время, чтобы тело восстановилось, я поняла, что не должна воспринимать эти вещи как должное. Это время простоя, когда я не мог просто встать и сделать все то, к чему привык, помогло мне гораздо больше ценить свое тело.

Что-то, над чем я усердно работал, кажется более ценным, чем то, что я получил случайно

GIPHY

Мои отношения с телом до беременности имели некоторые положительные стороны, но большинство положительных вещей, которые я делал или чувствовал для себя, были случайными; вещи, на которые я наткнулся.

Теперь я гораздо более преднамеренно отношусь к тому, как я смотрю и отношусь к своему телу, как я позволяю лечить свое тело, и, в результате, оно теперь кажется мне более ценным. Я уделяю больше внимания тому, как я использую свое тело в целом; не только когда я тренируюсь, и не только ради того, на что я похож. По моему опыту, вещи, на которые ты работаешь, всегда дороже тебе, чем вещи, которые ты просто получаешь.

Я расту

Я никогда не оплакивал «утрату» своей предполовозрастной формы и не хотел снова выглядеть, как в средней школе. Мое тело все еще делает все то, что делало раньше (и даже больше), я все еще окружен людьми, которые любят и уважают меня, и у меня все еще есть удовлетворительная сексуальная жизнь. Вся ложь, которую женщины говорят о наших телах - особенно о том, что мы никогда не будем любимы, желаны или счастливы, если не будем смотреть определенным образом - доказала, что это не соответствует действительности в моей жизни.

Так почему же я цеплялась за то, на что была похожа, прежде чем родить ребенка? Возможно, это тело выглядело больше, чем то, что я видел в журнале или на экране, но оно испытывало лишь часть любви и смысла, которыми я наслаждаюсь каждый день.

Постепенно, в течение последних двух лет, я почувствовал себя взволнованным, чтобы снова одеться перед зеркалом. Я ловлю себя на том, что улыбаюсь, когда захожу в кружевное белье или новые джинсы. Скулящий, скорбящий голос, который судил мое послеродовое тело каждый день, был заменен более зрелым; тот, который подбадривает меня. Она мне нравится намного лучше