Оглавление:
- Ваши чувства о вашем собственном теле …
- … и действительны
- Привыкнуть к таким переменам может быть сложно
- Трудно любить то, что ты не узнаешь …
- … или что-то, что не похоже на тебя
- Если вы не чувствуете себя комфортно, вы не чувствуете себя комфортно
- Это может быть трудно любить что-то так болит …
- … И в зависимости от вашего рождения, может быть несколько вещей, которые вы не можете сделать какое-то время
- Вы не должны отрицать, что вы чувствуете, чтобы доказать свою точку зрения
- Вы можете не любить свое послеродовое тело, и все же любить то, что он сделал
Будучи гордой феминисткой, которая неустанно борется с тем, что наша культура пыталась убедить в том, что женщина «красива», «привлекательна» или приемлема «для женщины», мне несколько трудно признать, что мне действительно не нравилось мое послеродовое тело. На самом деле, мне потребовалось очень и очень много времени, чтобы смириться со всеми изменениями, произошедшими в моем теле благодаря беременности, родам и родам, и тому, как эти изменения навсегда изменили мою кожу. К счастью, я знаю, что совершенно нормально не любить свое послеродовое тело, потому что то, что ты чувствуешь, - это то, что ты чувствуешь, и нет никаких сомнений в том, что я чувствовал после рождения моего сына.
Я прекрасно помню, как смотрел вниз на мой послеродовой живот, не более чем через 24 часа после того, как мой сын родился, потрясенный и менее взволнованный увиденным. Я принимал душ, готовился покинуть больницу, и мне было больно и утомлено, и я не мог распознать то же самое тело, которое менее чем за день до этого совершило нечто действительно необычное. Я хотел любить свое тело - и очень большая часть меня любила, потому что это дало мне моего сына - но мне не нравилось, как оно выглядело. Мне не понравилось, что я все еще выглядела беременной; Мне не понравилось, что моя кожа была свободной; Мне не нравилось, что мои груди были такими большими и имели растяжки; Мне не понравилось, что мои бедра стали чуть шире. Я посмотрел в зеркало, и я не узнал форму, в которой я начинал, и это было тревожно. Я не чувствовал себя «как дома» в своем собственном теле, и это приводило в уныние.
Хотя я могу оценить движение, которое поощряет и призывает матерей любить свое послеродовое тело, я думаю, что столь же важно признать, что женщины чувствуют независимо от того, даже если им не особенно нравится их послеродовое тело. Мы не должны заставлять женщин чувствовать, что с ними что-то «не так», если у них нет приятных ощущений по поводу их тела, особенно когда это тело претерпело так много изменений и может быть для них немного неузнаваемым. Итак, имея это в виду и надеясь, что новых мам можно будет просто поддерживать в том, что они чувствуют, вот лишь несколько причин, почему вполне нормально не любить свое послеродовое тело.
Ваши чувства о вашем собственном теле …
Если вы не чувствуете теплых и расплывчатых чувств в отношении своего послеродового тела, значит, нет. Это все, что есть на самом деле.
Ваши чувства имеют значение, и вы не должны отрицать их во имя феминизма, позитивности тела или чего-либо еще. Если вы не позволяете себе чувствовать то, что вы чувствуете, вы по существу не позволяете себе быть человеком.
… и действительны
После беременности, родов, родов влагалища или кесарева сечения то, как вы относитесь к своему послеродовому телу, не только допустимо, но и действительно. Никто не имеет права контролировать ваши чувства по отношению к своему телу, особенно после того, как оно совершило что-то такое удивительное и обременительное. Никто не должен говорить вам, что вы чувствуете, что это «неправильно», и никто не должен пытаться сказать вам, что вы должны или не должны чувствовать, даже если у них самые лучшие намерения и они просто пытаются поддержать вас. В конце концов, вы тот, кто прошел кропотливый процесс выращивания и рождения другого человека.
Привыкнуть к таким переменам может быть сложно
Мне было трудно любить свое беременное тело только потому, что оно постоянно менялось и росло. То же самое можно сказать и о моем послеродовом теле, особенно потому, что это изменение произошло в одно мгновение, а не через 40 (или более) недель. В один момент я была беременна, а в следующий момент я была в послеродовом периоде, и изменения были не только существенными, они были настолько быстрыми, что я не мог обернуться.
Так что, да, смотреть в зеркало было сложно. Мне было трудно любить то, что выглядело так по-другому, так быстро. Это не означало, что я ненавидел свое тело или что я плохая феминистка или что я сравнивал свое тело с каким-то социальным стандартом красоты. Это просто означало, что мое тело претерпело много изменений, и мне не обязательно нравились все эти изменения, даже если это изменение дало мне кого-то столь же прекрасного, как мой сын.
Трудно любить то, что ты не узнаешь …
Я бы, наверное, сразу полюбил свое послеродовое тело, если бы сразу смог распознать свое послеродовое тело. Однако когда я посмотрел на свое тело после рождения ребенка, я не знал, на что смотрю. Мое послеродовое тело было чем-то, чего я не узнал, поэтому мне пришлось познакомиться с кожей, в которой я находился, прежде чем я смог полюбить ее или даже полюбить.
… или что-то, что не похоже на тебя
Я также не чувствовал себя в своем послеродовом теле. Мои руки были моими, и мои ноги были моими, и мой живот был моим, и форма, несущая вокруг моего истощенного мозга, была полностью моей, но я не чувствовал привязанности или связи с этим. Это было мое тело, но это не было похоже на мое тело.
Это довольно тревожное чувство; как будто твое тело на самом деле не твое тело. Трудно "любить" тело, к которому вы не чувствуете привязанности. Время, конечно, обычно делает грязную работу за вас, и прежде чем вы это узнаете, вы снова чувствуете себя собой, но когда вы не чувствуете себя, все в порядке, чтобы не любить свое послеродовое тело.
Если вы не чувствуете себя комфортно, вы не чувствуете себя комфортно
Это честно, это легко. Зачем ненавидеть себя или стыдиться того, что не можешь не испытывать? Я знаю, что - в ответ на недоброжелательную культуру, которая постоянно говорит женщинам ненавидеть свое тело, если они не соответствуют обычно невозможным стандартам красоты, - нам говорят любить свое тело, несмотря ни на что. Да, любите свое тело и будьте добры к своему телу, но не любите определенные части вашего послеродового тела, не означает, что с вами что-то не так. Это значит, что ты нормальный.
Трудно любить тело, которое заставляет вас чувствовать себя некомфортно, потому что то, что вы чувствуете, намного важнее, чем то, как вы выглядите. Если вы не чувствуете себя хорошо, чувствуете себя как дома или чувствуете себя как дома в своем теле, это совершенно нормально, если вы не обязательно любите свое тело, потому что вам не обязательно нравится жить с этими чувствами.
Это может быть трудно любить что-то так болит …
Я проклинал свое послеродовое тело около полутора недель, только потому, что мне было так чертовски больно, что было больно двигаться. Больно сидеть. Чихать было больно. Больно ходить в ванную. Просто больно.
Это была вина моего тела? Конечно, нет. Тем не менее, мне не нравилось жить в теле, которое, казалось, испытывало боль каждый час каждого дня.
… И в зависимости от вашего рождения, может быть несколько вещей, которые вы не можете сделать какое-то время
У меня были вагинальные роды, и, к счастью, я не разрывал, поэтому время моего послеродового восстановления было относительно коротким, учитывая все обстоятельства. Тем не менее, были некоторые вещи, которые я не мог сделать, потому что я был так болен и приходил в себя от чего-то настолько физически требовательного, и это раздражало. Я не мог заниматься сексом, я не мог поднять ничего тяжелого, я не мог бегать (ха!), Я не мог сидеть или лежать в определенных положениях. Это было просто раздражающе, и, опять же, хотя мое тело не было виновато в том, что это больно, и мне нужно было время, чтобы чувствовать себя «нормально», мне не нравилось находиться в теле, которое мешало мне делать то, что я действительно хотел (или даже нужно) сделать.
Вы не должны отрицать, что вы чувствуете, чтобы доказать свою точку зрения
Я не собираюсь отрицать свои настоящие чувства во имя «феминизма» или «позитивности тела», главным образом потому, что это не то, что означает феминизм или позитивность тела. Вам не нужно лгать или подгонять какое-то заранее полученное (обычно вымышленное) представление о том, что означает любое из этих движений.
Вместо этого вы должны чувствовать себя комфортно и поддерживаться тем, кем вы являетесь, и чувствовать то, что вы чувствуете. Вот что значит быть феминисткой, и это значит быть позитивным на теле, и я не собираюсь идти против этих двух движений и лгать о том, что я чувствую, когда дело доходит до моего послеродового тела. Мне это не всегда нравилось. На самом деле, иногда мне действительно очень не нравилось это вообще. Это нормально, потому что я так себя чувствовал.
Вы можете не любить свое послеродовое тело, и все же любить то, что он сделал
Хотя мне не нравилось, как выглядело мое послеродовое тело - или как я себя чувствовала в нем - я все еще любила свое тело за все, что оно делало для меня, моего ребенка и моей семьи. Я все еще был в восторге от того, что он сделал, и от всего, что он продолжал делать. Я все еще был благодарен за это, и я все еще собирался быть добрым к этому. Я просто, вы знаете, какое-то время не обязательно чувствовал себя в нем как дома, и я хотел чувствовать такую же привязанность к своему телу, как когда-то.
Если вам не нравится ваше послеродовое тело, это не значит, что вы ненавидите его (или себя), это просто означает, что ваше тело многое пережило, сильно изменилось, и чтобы привыкнуть, требуется некоторое время.