12 вещей, которые делают все взрослые женщины во время родов

Роды могут заставить даже самую уверенную в себе, уверенную в себе женщину чувствовать себя уязвимой и напуганной. Я имею в виду, что человек буквально разрывается от твоей личности. Это интенсивно. Это потрясающе. Это очень крутая сделка. Соедините огромные физические и эмоциональные аспекты родов и родов с заранее установленными графиками, персоналом больницы (если вы решите родиться в больнице) и потребностями вашей системы поддержки, и вам будет сложно отстаивать свои интересы. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые делают все взрослые женщины во время родов.

Взрослая женщина не помешает себе получить то, что ей нужно, чтобы родить здорового ребенка безопасно, эффективно и на собственных условиях (когда это возможно с медицинской точки зрения). Есть так много вещей, которые могут осложнить рождение, так много непредвиденных проблем, которые могут возникнуть, так много проблем, которые даже самая хорошо спланированная мать не могла бы предсказать, но взрослая женщина справится с ними и родит как #bossbitch она есть. Иногда это означает, что ваш план рождения соблюдается. В других случаях это означает отклонение от вашего плана рождения, чтобы ваш ребенок мог как можно безопаснее войти в этот мир. Иногда это означает, ну, что бы вы ни решили, это значит.

В любом случае, взрослая женщина не будет бояться делать эти 12 вещей во время родов, потому что хотя труд и роды являются уязвимым опытом, они также удивительно расширяют возможности.

Говори ее разум

Роды могут быть огромным опытом, независимо от того, насколько вы подготовлены или чувствуете себя. Ваше окружение (особенно в больнице) может быть пугающим, и, поскольку вы, возможно, переживаете один из самых изменяющих жизнь моментов в вашей жизни, высказывание вашего ума может чувствовать себя более трудным, чем обычно. Взрослая женщина признает любые чувства запугивания и позволит себе это, но также признает свое абсолютное право говорить то, что ей нужно. Будь то отказ от ненужных вмешательств, включение музыки, хождение по залам / прогулка на свежем воздухе или просто уверенность в том, что она чувствует себя максимально комфортно, взрослая женщина собирается рассказать людям, что она думает, когда она думает, и с небольшим объяснений нет. Вы можете получить объяснение завтра, а не сегодня, когда она выталкивает человека из своего тела.

Попросить смены персонала

Если вы находитесь в больнице (и это ваша первая беременность), скорее всего, вы встретите много людей во время смены в несколько смен. Большинство из этих людей - медсестры, врачи, медицинский персонал и т. Д. - прекрасно справляются со своей работой и полностью поддерживают их, и, кажется, они вас удивляют, но совершенно удивительны и необходимы. Однако всегда есть вероятность, что вы не встретитесь с кем-то в вашем штате лицом к лицу, и этот человек заставит вас чувствовать себя неловко. Как взрослая женщина, вы можете потребовать, чтобы этот человек - который, возможно, сказал что-то снисходительное, не заставлял вас чувствовать себя в безопасности, казался осуждающим - не был частью вашего труда и опыта доставки. Вы чрезвычайно уязвимы, когда рожаете, и если вы не соединяетесь и / или не чувствуете себя в безопасности рядом с конкретным человеком, то этот конкретный готс уйдет.

Спросите, чего она хочет

Будь то еда, хорошо продуманный плейлист, тщательно составленный в течение нескольких месяцев, набор сезонов «Анатомия Грея», подчеркивающих силу романтического взгляда МакДрими, или что-то, чего я не упомянул; взрослая женщина не будет бояться спрашивать, чего она хочет. Психическое состояние работающей женщины очень важно и играет такую ​​важную роль в ее способности принести в мир другого человека. Итак, что бы ей ни помогло, это то, о чем она попросит / потребует / убедится, что она получит своевременно.

Требовать среду, которая помогает ей

То, что составляет «успокаивающую среду», варьируется от человека к человеку. Например, у меня есть хорошая подруга, которая требовала абсолютного молчания, пока она приносила своего ребенка в мир. Мне, с другой стороны, нужна была тяжелая музыка, играемая слишком громко, чтобы родить сына. То, что женщине нужно, так сказать, «попасть в зону труда и доставки», так же уникально, как и ее взрослая женщина, чтобы ее окружение способствовало тому, что она собирается сделать удивительным образом., Даже если это кому-то неудобно, идет вразрез с требованиями других или кажется несколько странным, она постарается сделать так, чтобы ей было удобно сжиматься, толкаться и делать то, что ей нужно, как, например, босс.

Не беспокойтесь о неудобствах других

Женщинам, с юного впечатлительного возраста, говорят, что одна из худших вещей, с которыми вы можете столкнуться, - это «неудобно». Независимо от того, предпочитаете ли вы не заниматься сексом с кем-либо и помещаете его в эту ужасную «зону друзей» или просто говорите с умом в децибелах, что делает привилегированным мужчинам неудобным, женщинам постоянно говорят, чтобы они сократили свои тела и голоса, чтобы их не навязывали «. Ну, это не только смешно, но если когда-либо женщина чувствовала себя комфортно, будучи «неудобством», это когда она делала чертовски невозможное, рожая другого человека. Таким образом, взрослой заднице не все равно, если ее просьба о чем-то - боль для кого-то другого, потому что, черт возьми, она заслуживает поддержки в этот момент, несмотря ни на что.

Откажитесь от лекарств, которых она не хочет

Нет двух одинаковых родов и нет двух больниц. У меня был замечательный опыт родов в больнице, и на меня ни в коем случае не оказывалось давление, чтобы иметь эпидуральную анестезию, питоцин или родить моего сына в определенное время. Тем не менее, многие женщины чувствуют давление со стороны больниц и медицинского персонала, которые хотят ускорить процесс родов так, как им удобно, а не матери или ребенку. Взрослая задница, когда сталкивается с доктором или медсестрой, предлагающей медицинские и / или фармацевтические вмешательства, которые она не хочет, откажется, если она выберет. Если она хочет родить без лекарств, она сообщит своему медицинскому персоналу.

Ролл с неизбежными изменениями планов …

Независимо от того, насколько тщательным и подробным является ваш план рождения, скорее всего, он изменится. Конечно, это не гарантировано на 100 процентов, и многие женщины, которые входят в родильное отделение больницы, встречают свою дулу у входной двери или спокойно входят в родильный дом, получают рождение, которое они страстно планировали. Другие, однако, не делают, и трудовые и родовые осложнения являются очень реальной вещью, которая требует изменения даже самого стойкого плана родов. Взрослая женщина может справиться с этими непредвиденными изменениями и соответствующим образом приспособиться, даже если это ужасно.

… но также защищать ее план рождения

Тем не менее, взрослая женщина не будет бояться отстаивать свой план рождения, когда это необходимо. Хотя некоторые осложнения не могут быть преодолены, и, к сожалению, с медицинской точки зрения необходимы новые планы, другие - нет, и когда женщина осознает, что ее план рождения изменяется не по необходимости, а по соображениям удобства, она собирается положить конец этому. так скоро, как возможно.

Задавать вопросы…

Она не будет бояться задавать вопросы, чтобы оставаться максимально информированной. Я имею в виду, что, скорее всего, вы прочитали все книги по рождению, взяли уроки по рождению и задали своим подругам все подробные вопросы; Спросить медсестру, почему он это делает, или доктора, почему она это делает, - это детская игра на этом этапе. В конце концов, здоровье вашего ребенка - и вас самих - поставлено на карту, поэтому задавать кому-то вопрос и требовать от него остановиться и ответить - это просто здравый смысл.

… и объяснения спроса

И если кто-то (будь то дула, медсестра, врач или поддерживающий друг семьи, которого вы с любовью пригласили в процесс труда и доставки) действует так, как будто вы задаете вопросы, - это боль, вас это не волнует. Вы будете требовать и отвечать прежде, чем кто-либо что-либо предпримет, потому что это ваше тело, ваш ребенок и ваш опыт. Каждый заслуживает владения телом, и полное знание ситуации имеет первостепенное значение для чувства контроля.

Пнуть кого-то из комнаты

Даже самый поддерживающий, любящий, из лучших побуждений человек может стать неприятностью в комнате родов. Находитесь ли вы дома или в больнице, с кем вы окружаете себя, когда вы делаете что-то настолько физическое, умственное и эмоциональное утомление, имеет значение. Так что, если это медсестра, или друг, или член семьи, или эй, даже ваша мама, если вам нужно попросить их уйти, чтобы вы могли сосредоточиться, вы будете требовать, чтобы они ушли, чтобы вы могли сосредоточиться. Поверь мне, они поймут. (Или нет, и действительно, самое главное, что вы в безопасности и комфортно.)

Труд у нее (и у ее ребенка) собственный темп

Труд и роды варьируются от женщины к женщине, и не существует общего, установленного графика, в котором должен прибыть ребенок. Тем не менее, многие больницы славятся тем, что заставляют женщин рожать ребенка до того, как их тело - или их ребенок - готово. Такие лекарства, как питоцин, которые могут быть очень полезными и спасающими жизнь, иногда вводятся без какой-либо медицинской причины, чтобы быстрее продвигать роды. Взрослая женщина будет требовать, чтобы труд и роды происходили в ее темпе, когда ее тело и ее ребенок готовы. Неважно, если она испытывает множественные изменения смены медсестры или ее врач пропускает какое-то заранее запланированное обязательство, она собирается потребовать, чтобы у нее было время, чтобы ее тело сделало то, что оно делает.