Оглавление:
- 1. «Руководство умной девочки по нраву себе - даже в плохие дни» Лори Зелингер
- 2. «Красивая девушка» Кристины Нортруп
- 3. "Blubber" Джуди Блюм
- 4. «Бронторина» Джеймса Хоу
- 5. «Веснушчатая клубника» Джулианны Мур
- 6. «Я люблю себя!» Карен Бомонт
- 7. Джейми Ли Кертис и Лора Корнелл
- 8. «M is for Mowhawk» доктора Тамары Пиццоли
- 9. «Марисоль Макдональд не подходит» Моники Браун
- 10. Майкл Тайлер «Кожа, в которой ты живешь»
- 11. «45 фунтов (более или менее)» К.А. Барсона
- 12. «Что мне нравится во мне» Аллиа Зобель Нолан
- 13. «Чудо» Р.Дж. Паласио
Для ребенка одна из самых важных вещей (после игровых площадок и мороженого) - это соответствовать вашим сверстникам. Дети могут беспощадно указывать своим одноклассникам и иногда стыдить их за то, что они имеют другой тип тела. Вот почему важно, чтобы родители привили прочную основу самоуважения дома как можно раньше. Один из лучших способов начать с чтения книг, которые учат позитивному телу маленьких детей.
По данным Национальной ассоциации по расстройствам пищевого поведения, от 40 до 60 процентов девочек начальной школы обеспокоены своим весом или ожирением. Эти цифры слишком высоки, и избавление от этих проблем начинается дома. В дополнение к чтению позитивных книг по телу вы должны осознавать, как вы говорите о своих собственных телах дома. Дети смотрят на своих родителей - и других взрослых по своему вкусу - как на образцы для подражания, часто принимая подсказки от наших слов и действий. Социальный работник клиники Aviva Braun сказала журналу Parents, что отрицательные комментарии о вашей внешности или одержимости лишним весом могут повлиять на впечатлительных маленьких детей по мере развития их тела.
Важно, чтобы нашим маленьким девочкам (и мальчикам) напоминали, что люди бывают разных форм, размеров и цветов, а вещи, которые отличают нас, на самом деле делают нас особенными. Чтобы помочь им осознать это, перед сном поделитесь одной из множества позитивных книг с телом.
1. «Руководство умной девочки по нраву себе - даже в плохие дни» Лори Зелингер
Американская девушка « Умная девушка: руководство по симпатии к себе» помогает девочкам в возрасте 10 лет и старше оценить свою самооценку и дает советы о том, как чувствовать себя лучше, даже когда другие пытаются их опустить.
2. «Красивая девушка» Кристины Нортруп
Написанная экспертом по женскому здоровью, доктором Кристианом Нортрупом, Beautiful Girl, празднует все удивительно волшебные вещи о том, чтобы быть девочкой. Это деликатно затрагивает уникальные изменения тела, которые испытывают девушки, поэтому они не чувствуют себя такими одинокими.
3. "Blubber" Джуди Блюм
Любимая детская писательница Джуди Блюм точно знает, как использовать эмоции своих юных читателей. В Blubber, одноклассники безжалостно дразнят своих одноклассников за лишний вес. Хотя в конце этой книги нет урока в лицо, это отличный способ начать разговор со своими детьми о запугивании и изображении тела.
4. «Бронторина» Джеймса Хоу
Бронторина - это история динозавра, который мечтает стать балериной, и его тема отсутствия «правильного» тела для того, что вы действительно хотите сделать, универсальна.
5. «Веснушчатая клубника» Джулианны Мур
« Веснушчатая клубничка» актрисы Джулианны Мур следует за молодой девушкой с рыжими волосами и веснушками, которая пытается от них избавиться, пока она не осознает, что они являются частью того, кем она является.
6. «Я люблю себя!» Карен Бомонт
Главный герой I Like Myself! исповедует свою любовь ко всему - от непослушной головы до бобрового дыхания. Эта игривая рифмованная история помогает юным читателям установить здоровую самооценку.
7. Джейми Ли Кертис и Лора Корнелл
Отсутствие зубов, большие ноги и забавные волосы могут заставить некоторых детей чувствовать себя стыдно. Но для детей в « Я буду как я» они являются тем, чем они больше всего гордятся.
8. «M is for Mowhawk» доктора Тамары Пиццоли
M Is For Mohawk празднует признание, отправляя вас в алфавитное путешествие по различным прическам. Это даже позволяет молодым читателям придумать свою собственную идею прически, чтобы представить букву Y.
9. «Марисоль Макдональд не подходит» Моники Браун
Марисоль представляет собой смесь разных культур. Ее волосы и кожа не такие, как все, кого она знает, и ей это нравится! Написанная на английском и испанском языках, Марисоль Макдональд не соответствует целям научить детей ценить разнообразие.
10. Майкл Тайлер «Кожа, в которой ты живешь»
На красочных иллюстрациях «Кожи, в которой ты живешь» изображены дети всех размеров и цветов. Хотя автор напоминает нам, что независимо от того, какая у нас кожа, мы все смеемся, плачем, играем и хихикаем.
11. «45 фунтов (более или менее)» К.А. Барсона
45 фунтов (больше или меньше) - это роман о подростках, в котором рассказывается о молодой девушке с избыточным весом, которая чувствует себя вынужденной похудеть от своей совершенно худой матери. На протяжении всей истории она чувствует себя более комфортно в своей коже и понимает, что ее мать не так совершенна, как она думала.
12. «Что мне нравится во мне» Аллиа Зобель Нолан
Дошкольники будут громко смеяться над тем, что мне нравится во мне, красочной историей, которая делает очки и брекеты крутыми. В конце даже зеркало, которое позволяет читателям узнать, что им нравится в себе.
13. «Чудо» Р.Дж. Паласио
Быть новым ребенком достаточно сложно, но наличие физического атрибута, который выделяет вас, может быть ужасающим. Будучи обученным на дому большую часть своей жизни, пятиклассник готовится начать новую обычную школу с уродством лица в Wonder.
