Оглавление:
Как бы удивительно ни было кормление грудью, оно может быть чертовски ужасным. Любая мама, которая кормила грудью в течение какого-то времени, знает, что в аду нет ярости, как у мамы, страдающей от боли в груди, что-то, с чем сталкивается большинство мам в тот или иной момент. К счастью, есть несколько способов облегчить болезненные ощущения, чтобы вы могли получать удовольствие от грудного вскармливания, не снимая боли или опухших грудей.
Хотя нагромождение может происходить по разным причинам, изучение того, как с ним обращаться, является полезным инструментом, который должна знать каждая кормящая мама. По словам Бэби-центра, наиболее распространенными причинами нагноения, за исключением случаев, когда молоко поступает в первый раз, являются переизбыток молока, закупорка протоков или просто недостаточный уход за больными.
К счастью, независимо от причины разбитости, вы можете использовать большинство или все следующие советы, чтобы облегчить боль, чтобы вы и ваш ребенок могли легче и комфортнее кормить грудью. Затягивание, хотя и является распространенным затруднением, обычно является признаком того, что что-то не так с вашим запасом, защелкой ребенка или чем-то еще, поэтому устранение этой проблемы как можно быстрее и проще поможет вам предотвратить возникновение проблемы в будущем.
1. Попробуйте выражение рук
Согласно Международной лиге Ла Лече (LLLI), ручное выражение или выражение лица может быть чрезвычайно полезным способом удаления молока из вашей груди и облегчения боли. Это может быть более эффективным, чем использование молокоотсоса для некоторых женщин, и может выполняться только руками.
2. Медсестра чаще
В другой статье LLLI предложено использовать технику, называемую «Смягчение под обратным давлением» (RPS), чтобы уменьшить нагруженность. Смысл в том, что этот метод ненадолго переместит отек назад в грудь, чтобы помочь ребенку легче защелкнуться и тем самым удалить молоко, которое вызывает нагрубание.
5. Курорт К Классике
GiphyЧтобы строго справиться с болью и не решить корень проблемы, хорошо принимать Ибупрофен, Адвил или Мотрин, чтобы справиться с болью и уменьшить отечность, отмечается в вышеупомянутой статье «Насосная станция».
6. Попробуйте капустные листья
GiphyЭто звучит странно, но многие мамы клянутся, что используют капустные листья, чтобы облегчить многие. Согласно LLLI, полезно положить сырые зеленые охлажденные листья капусты на грудь между кормлениями, меняя их каждые два часа.
