Оглавление:
- 1. Их поведение отличается
- 2. У них расстройство желудка
- 3. Они страдают от частых ушных инфекций
- 4. Они справляются с раздражением кожи
- 5. Они устали
- 6. Они страдают от душного носа
- 7. У них регулярно болит голова
В моем доме время обеда - это битва воли между мной и моими двумя детьми. Стол - урегулирование наших ежедневных переговоров. Я предлагаю горох, они противостоят пицце, и мы обычно заканчиваем тем, что останавливались на кукурузе и называли это днем. Может быть неприятно сражаться, казалось бы, с проигрышем в битвах с вашими малышами, но придирчивость вашего ребенка может быть частью большой проблемы. Вот почему важно обращать внимание на признаки того, что у вашего ребенка чувствительность к еде, и что он не просто привередлив.
В отличие от пищевой аллергии, чувствительность пищи может быть немного сложнее диагностировать. По словам эксперта по функциональной медицине доктора Эми Майерс, симптомы пищевой чувствительности часто являются отсроченной реакцией после употребления и могут появляться в течение 72 часов. Некоторые из наиболее распространенных виновников включают кукурузу, молочные продукты, сою и глютен. И хотя чувствительность к пище не угрожает жизни, симптомы могут быть крайне неприятными для маленьких детей, особенно если у них нет словарного запаса, чтобы выразить то, что они чувствуют.
Внимательно следите за своими симптомами в этом списке и постарайтесь исключить некоторые продукты, которые, по вашему мнению, могут вызывать у них дискомфорт, чтобы выявить какие-либо проблемы с пищей. Только не позволяйте им убедить вас сажать их на диету с мороженым.
1. Их поведение отличается
Почти каждый родитель малыша испытывал довольно дурацкое поведение. Но если вы заметите, что ваш ребенок становится более раздражительным, беспокойным или гиперактивным, чем обычно, может произойти что-то еще. По словам доктора Сирса, поведенческие изменения могут быть связаны с чувствительностью пищи.
2. У них расстройство желудка
Ищите болезненные проблемы с животиком, чтобы сигнализировать о проблемах с определенными продуктами. Чувствительность к лактозе или глютену может вызвать у вашего ребенка запор и диарею, как указано в разделе « Ум, тело, зеленый».
3. Они страдают от частых ушных инфекций
Ушные инфекции являются несчастным и болезненным явлением у маленьких детей. Однако чувствительность к молочному или соевому может вызвать у вашего ребенка хронические ушные инфекции. По данным Delicious Living, 90 процентов детей с частыми инфекциями уха имеют некоторую чувствительность к еде.
4. Они справляются с раздражением кожи
Одним из наиболее распространенных видимых симптомов пищевой чувствительности является раздражение кожи. Зудящая кожа, сыпь и экзема являются признаками чувствительности к пище, согласно данным Детского фонда аллергии. Просто помните, что вы можете не увидеть каких-либо изменений в коже в течение нескольких дней после употребления пищи, которая вызывает проблемы.
5. Они устали
Хотя вы, возможно, не думаете, что ваш ребенок устал, это проблема, возможно, виновата его диета. Согласно Предотвращению, усталость может быть признаком чувствительности к еде, так как организм должен работать усерднее, чтобы исключить пищу, которую он плохо переваривает.
6. Они страдают от душного носа
Являются ли заложенные носы проблемой даже в холодное время года? Кажется ли, что в вашем доме никогда не будет достаточно тканей? Насморк, заложенность носа и слезящиеся глаза могут указывать на чувствительность к еде, считает диетолог Kula Mama.
7. У них регулярно болит голова
Головная боль не может быть оправданием для просмотра телевизора. Хроническая головная боль ребенка может быть напрямую связана с ее диетой. Согласно WebMD, люди с чувствительностью к глютену могут испытывать сильные головные боли.
